Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Уход за волосами
Для грамотного ухода за волосами надо определить их тип: .

переливаются под солнечными лучами. Они очень эластичны, хорошо укладываются и практически не секутся.

обладает характерным тусклым блеском. Такие волосы после мытья быстро засаливаются и очень быстро принимают грязный вид.

плохо отражает свет, в результате чего имеет безжизненный и тусклый вид. Такие волосы легко путаются, секутся на концах и трудно расчесываются. Сухими волосы становятся в результате неправильного ухода за ними.

– это волосы, жирные у корней и сухие на кончиках. К этому типу обычно относятся длинные волосы. Они нуждаются в комбинированном уходе.





Прежде всего, нужно научиться правильно мыть волосы. То, насколько часто нужно мыть волосы, является исключительно индивидуальным вопросом. Это может быть каждодневная процедура или мытье один раз в неделю. Люди, любящие поэкспериментировать со своей прической, применяя для этого гели, лаки и муссы, вынуждены мыть волосы ежедневно, так как они утяжеляются, а это негативно влияет на их качество. Что касается сушки, то лучше, чтобы волосы высыхали естественным образом, а если требуется использование фена, то нужно включать холодный режим, при этом сушку нужно производить с расстояние 40 см.

Любителям каждодневного мытья волос следует применять специальные мягкие шампуни, которые предназначены для ежедневного использования. Оптимальной температурой воды является 35-45 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладнее нужно делать воду.

Шампунь нужно аккуратно и неспешно втирать в кожу головы, а волосы промывать образующейся пеной. При этом не надо тереть волосы друг о друга, так как это повреждает кутикулу и стержень волоса. Обратите внимание, что волосы следует намыливать не меньше двух раз, так как первое ополаскивание удаляет только грязь, пыль и часть кожного сала, а лечебный эффект средства проявляется только при вторичном нанесении.

Покупая шампунь и ополаскиватель, следует подбирать средства от одного производителя. Покупая их, нужно обращать внимание на изготовителя и страну, выпускающую товар. Профессионалы советуют пользоваться средствами для волос от тех производителей, основным направлением которых является именно разработка шампуней, масок, ополаскивателей и т.п. Они обычно быстро и эффективно решают проблему.

Каждый сталкивается с проблемой выпадения волос, так как это обычное явление. Ведь именно таким образом происходит обновление волосяного покрова. В среднем волос живет 10 лет, а фаза выпадения длится примерно несколько недель.

Эксперты отмечают, что если за день у вас выпадает от 60 до 100 волосинок, то для беспокойства нет повода. Но когда эта норма существенно превышена, это указывает на неполадки в организме. В этом случае следует пройти специальное обследование и определить причину.

Каждая женщина мечтает о длинных пышных и объемных волосах. Для осуществления этой мечты следует забыть о современных химических средствах и прибегнуть к использованию народных рецептов.

Можно использовать поваренную соль, втирая ее в кожу головы в течение 10-15 минут. Затем хорошенько промыть голову водой. Также можно просто насыпать соль на проборы, накрыв затем целлофаном и оставив на 15 минут. Данную процедуру повторять в течение 6 недель.

Против выпадения волос рекомендуем попробовать маску из хрена. Для этого потребуется 1 стакан белого вина и полстакана тертого хрена. Тертый хрен заливается вином и настаивается в течение суток. Приготовленную смесь нужно втереть в корни волос, и смыть через два часа. Процедуру следует повторять 2 раза в неделю на протяжении месяца.

Наиболее распространенным рецептом, пожалуй, является пивная маска, предназначенная для роста волос. Для этого потребуется чуть больше стакана пива и пара яичных белков. Размешать ингредиенты и нанести смесь на волосы, обвернув целлофаном и полотенцем. Спустя час смыть прохладной водой. Нужно учитывать, что волосы не следует мыть вечером, стараясь делать это утром или днем. После мытья нужно на полчаса обернуть волосы полотенцем. Примерно раз в месяц рекомендуется мыть волосы кипяченой водой с яичным желтком без использования шампуня.

Женщина, имеющая красивые шелковистые волосы не может остаться незамеченной. Это украшение, подаренное нам природой. Научитесь правильно ухаживать за волосами, и тогда вы всегда будете ослепительны.


Носим утягивающие корсеты правильно
Корректирующим бельем называют белье, которое моделирует фигуру. Оно может иметь три степени коррекции: слабую, сильную и среднюю. Средняя и слабая скрывают несущественные недостатки (к примеру, складки на талии и животе, возникающие, когда человек садится), а также немного сужают объем. Подобное белье можно носить ежедневно, так как материалы, из которых оно создано, осуществляет микромассаж кожи и не препятствует ее дыханию.

Корсетные модели с более плотными вставками и косточками, как в настоящем корсете, имеют сильную степень коррекции. Утягивающие корсеты могут быть нескольких видов:

- полная грация скрадывает живот и корректирует фигуру от бедер до груди;
- полуграция – это бюстгальтер, имеющий продолжение до самой талии и утягивающий верх живота;
- пояс с вертикальными внутренними косточками – от бедер до нижней линии груди;
- панталоны.

Корсетное белье может сократить объем фигуры на один или даже два размера, а также приподнимает грудь, придавая ей округлость. Также корсет вынуждает держать спину прямо и расправлять плечи. Только вот этот эффект требует некоторых жертв.

Во-первых, сдавливание тела приводит к нарушению нормального кровообращения, уменьшению кровоснабжения кожи, мышц и даже внутренних органов. Особенно опасно такое сдавливание для молочных желез.

1. Сдавливая свое тело, вы нарушаете естественное кровообращение, уменьшаете кровоснабжение мышц, кожи и некоторых внутренних органов. Особенно опасно данное сдавливание для молочных желез.

2. Ношение корсетного белья прямо на теле может привести к раздражению кожи и вызвать образование опрелостей.

3. Многим женщинам так сильно нравится эффект моделирующего белья, что они носят его беспрерывно. Они не учитывают, что это неблагоприятно влияет на состояние некоторых мышц. Постоянное ношение этого белья ослабляет мышечный корсет спины, а также группу мышц тазового дна, которая поддерживает матку, кишечник и мочевой пузырь.

Для минимизации отрицательного эффекта надо уметь правильно выбирать и носить утягивающее корсетное белье.

Корсеты надо покупать не на рынке, а в специальных магазинах, и исключительно известных марок. Серьезные фирмы-производители уделяют очень много внимания проектированию моделей своего белья. На стадии разработки максимальное давление материала подбирают так, что жировая прослойка не «вминается» в тело, а равномерно по нему распределяется.

Белье надо подбирать по размеру (полагаясь на размерную сетку изготовителя). Если параметры вашего тела находятся между двумя размерами, выбрать надо вариант побольше.

Перед покупкой обязательно примерьте белье. Ощутив дискомфорт, откажитесь от приобретения конкретной модели. Почувствовав, что белье подходит вам по размеру, не торопитесь снимать и покупать его – побудьте несколько минут в нем и подвигайтесь.

Корсетное белье не следует носить ежедневно с утра до вечера. Оно создано для «экстренных случаев». К примеру, когда надо срочно вместиться в узкую юбку.

В корсетном белье нельзя заниматься спортом. Кроме того, что это вредно, данное белье ничуть не повышает эффективность тренировок для похудения. Моделирующее белье создается из материалов, не создающих эффекта «парилки».

Попробуйте заняться танцами или каким-нибудь другим подходящим вам видом фитнеса, и тогда у вас появится свой естественный корсет для утягивания мышц. И весь жирок распределится по нужным местам, а необходимость в приобретении «искусственной суперталии» сама отпадет.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика