Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Лучшие статьи
Увлажняем кожу лица
Для дополнительного насыщения кожи водой применяют довольно простые косметические процедуры.
Увлажнение кубиками льда повышает тонус кожи, суживает поры. Чтобы не вызвать переохлаждения в придаточных пазухах носа или нервных окончаниях, делают легкий массаж круговыми движениями в течение 20-30 секунд по всему лицу, не останавливаясь. Затем наносят крем. Ледовые кубики можно делать из настоев лекарственных трав, что усиливает их полезное действие. Для этих целей особенно подходят ромашка, календула, липовый цвет, череда.

. Теплые и горячие компрессы улучшают проникновение в кожу полезных веществ, поэтому после них целесообразно наносить питательные маски. Холодный компресс - хорошая заключительная процедура, придающая упругость коже. Для компрессов можно использовать настои и отвары лекарственных растений. Но следует учитывать, что горячие компрессы противопоказаны тем, у кого кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи.

. После них кожа становится чистой, гладкой и легче поддается очищению, массажу, питанию. Но при сухой коже их рекомендуется делать не чаще одного раза в месяц. Они противопоказаны при розовых угрях и расширенных кровеносных сосудах на лице.
Можно увлажнять кожу еще проще - добавляя в крем для лица 1 ч. ложку любого сока или теплого отвара трав.

Еще один легкий способ увлажнения - натуральные . Достаточно измельчить плоды и подержать эту массу на лице 15-20 минут. Это позволит получить и дополнительный полезный эффект для кожи:
- абрикосы успокаивают;
- бананы и персики разглаживают и смягчают;
- брусника, смородина, клюква сужают поры;
- лимон отбеливает и сужает поры (лимон всегда используют в сочетании с другими плодами);
- облепиха заживляет и смягчает.

Журнал «Будь здоров»


Секреты витаминного напитка
Для его приготовления я беру горсть ягодной смеси, заливаю ее кипятком на 3-5 минут, а затем добавляю 1 ч. ложку меда — напиток готов!
Ягоды не обязательно покупать в магазине, их можно заморозить и самим. Для этого летом и осенью соберите различные ягоды, тщательно переберите их. Немного подсушив, сложите в целлофановый пакет, расправьте пластом толщиной 2-3 см, завяжите и положите в морозильную камеру. Так желательно заготавливать черную смородину, облепиху, черноплодную рябину, калину, клюкву, чернику. Зимой достаньте из пакетов ягоды, смешайте их в равных количествах, переложите смесь в стеклянные баночки, закройте крышками и снова положите в морозильную камеру. Не допускайте размораживания ягод!
Целебный напиток можно заваривать хоть каждый день, пока не появятся первые овощи и фрукты. Он очень полезный, вкусный и готовится быстро.

Людмила Петровна Теребкова


Все указанные ягоды богаты витаминами, антиоксидантами, макро- и микроэлементами. Они эффективны при многих заболеваниях, особенно при простуде, авитаминозе, в пожилом возрасте — при атеросклерозе и гипертонии. Но заливать ягодную смесь лучше горячей кипяченой водой (не крутым кипятком), затем желательно раздавить ягоды деревянным пестиком и немного настоять.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика