Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Лучшие статьи
Уход за сухой кожей лица
Сухая кожа характеризуется светло-розовым цветом, она тонкая, плохо переносит воду и мыло, шелушится и реагирует на внешние факторы. Такая кожа нуждается в уходе, ее необходимо оберегать от мороза в холодное время года, и предохранять от солнечных лучей летом.

Даже если вы не накрашены, перед вечерним умыванием рекомендуется протереть кожу лица и шеи косметическим молочком или смывающим кремом, который можно сделать самим. Для этого, берем 150 гр свиного сала и растапливаем на водяной бане (так у вас не появится шкварок и вытопиться только жир). Добавить туда 10 капель салицилового спирта и все перемешать. Данный крем накладываем на лицо и шею на 5-10 минут, после чего стираем влажным тампоном. А уже потом можно идти умываться.

Сухая кожа приносить много хлопот зимой и весной. Она начинает шелушиться, появляется зуд, покраснения. В таких случаях рекомендуется применять крема с витамином А. Так же хороший эффект дают каротиновое маски:

1. Сливки 1 чайная ложка, творог 1 чайную ложку и 1 чайная ложка морковного сока. Все растереть.

2. Сливки смешиваются с морковным соком по 1 чайной ложке и тонким слоем наносятся на лицо. Через 10 минут снимается настоем просвирняка.





Желточная маска. 1 желток, ½ чайной ложки оливкового масла, 5 капель лимонного или клюквенного сока. Все перемешать.

Медовая маска. Чайная ложка меда, растереть до белого цвета и добавить немного свежего молока.
Уход за сухой кожей лица
Фруктовая маска. Малина, абрикосы, клубника, персики, растереть в кашицу, добавив немного молока.

Огуречная маска. 2 чайные ложки мякоти огурца измельчить и добавить небольшое количество свежего молока.

Маски накладываются на 15-29 минут, затем смываются теплой водой, а потом кипяченой холодной водой.

После процедуры следует смазать лицо жирным питательным кремом.


Как сохранить красивую и упругую грудь
Безусловно, беременность и грудное вскармливание не проходят бесследно. За этот период грудь увеличивается на несколько размеров, могут даже появиться растяжки. Можно, конечно, прибегнуть к хирургическому вмешательству. Однако, для тех, кто не желает ложиться на хирургический стол, существует ряд рекомендаций.

Прежде всего, спросите сами себя, действительно ли вы хотите красивую грудь? Тогда придется отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Рацион так же, придется поменять в пользу здоровой пищи. Если вас это не пугает, тогда идем дальше.

За эластичность кожи груди придется побороться. В этой борьбе в ваш арсенал войдут: прохладная вода, морская соль, различные маски и собственные руки. Прохладная вода стимулирует кровообращение, улучшает состояние кровеносных сосудов. Поэтому лучше принимать контрастный душ. Если же вы любите понежиться в ванной, то просто разведите в воде морскую соль. Она тоже способна улучшить состояние груди. Эластичность коже придадут различные косметические маски. Их можно приготовить самой или же купить в магазинах. Например, смешайте две ложки теплого молока с чайной ложкой творога. Получиться масса, которую надо нанести на грудь. Смывать ее не нужно, она должна полностью впитаться. И, наконец, не забывайте делать себе массаж.

Так же для достижения идеального бюста необходимо делать физические упражнения. Грудь поддерживается мышцами, которые очень важно укреплять и развивать. Со временем кожа теряет эластичность и перестает поддерживать молочные железы. Если при этом мышцы не развиты, то грудь обвисает. Мышцы же укрепить не сложно. Для этого необходимо ежедневно выполнять упражнения. Отжимание, разведение рук с гантелями, упражнения с эспандером и многие другие способны натренировать и укрепить ваши мышцы.

И, последнее, выбирайте себе хорошее качественное белье. Помните, что не стоит лишний раз злоупотреблять бюстгальтерами с косточками. Не носите их все время. Косточки перекрывают отток лимфы из груди, что впоследствии может вызвать рак. Любите и заботьтесь о своем теле и все ваши усилия не останутся напрасными.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика