Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Лучшие статьи
Сбросить лишний вес с живота и бедер поможет мед
Еще в Древнем Египте уставших фараонов натирали маслами и проводили специальный массаж. Многочисленные техники массажа были разработаны и в Древней Греции, и в Китае, и в Японии. А вот у древних славян был популярен массаж в виде поколачивания, растирания веником, активных движений. Эта форма массажа называлась «хвощением». И еще древние славяне использовали такой способ лечения для снятия усталости: растирали руки и шею квашеной капустой или кислым тестом. Согласитесь, разных видов и подвидов массажа достаточно много — выбирай любой на свой вкус. Мне по душе пришелся медовый массаж — он легок в исполнении и эффективен. С его помощью мой кишечник начал работать без сбоев, да к тому же жировые отложения на животе и бедрах уменьшились!
• Чистый и сухой участок кожи живота надо намазать тонким слоем меда.
• Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и начать с легких поглаживающих движений по часовой стрелке. Постепенно можно усилить давление. Если на животе имеются значительные жировые отложения, то движения должны быть максимально энергичными, но при этом не причинять боли или дискомфорта.
• После поглаживания следует перейти к разминанию по направлению вверх от правой нижней части живота к ребрам.
• После разминания следует вновь перейти к поглаживаниям обеими руками (от боков к пупку)
• Выполните пиление: на животе сложите кисти рук, растирайте поверхность живота ребрами ладоней, сложенных вместе. При этом одна ладонь должна двигаться вперед, а вторая назад.
• Затем в быстром или среднем темпе прижимать к телу ладонь и резко ее отрывать. Делать так до тех пор, пока кожа не станет красной, сухой и не липкой.
• По окончании процедуры остатки меда вытираются теплым влажным полотенцем.

Самомассаж живота надо проводить с особой осторожностью, натощак или по истечении двух часов после приема пищи. Не стоит выполнять действия женщинам при критических днях, беременности, грыже, заболеваниях почек и камнях в желчном пузыре.
Следует учитывать и то, что массаж может вызвать повышение артериального давления.
Для того, чтобы «растопить» жировые отложения на животе и бедрах, я к меду добавляю ароматические масла: на 2 ч. л. меда беру 5 капель эфирного масла (лимонного, апельсинового, мятного). До начала медового массажа смесь следует наносить на ладони, а потом — на обрабатываемые участки тела. Если в области живота все движения должны быть нежными, то в области бедер и ягодиц допускаются сильные похлопывания.
На каждого человека растирания и поглаживания действуют по-разному. Если у одних результативность воздействия ощущается через короткое время, то другим приходится терпеливо трудиться. Удачи вам и терпения!

Петрова А.,
Владимирская обл., г. Кольчугино


Народные средства от простуды и гриппа
- Очищенную луковицу натирают на терке, смешивают с 1 ст. л. меда. Принимают по 2 ч. л. 4-5 раз в день при гриппе.
- Очищенную луковицу натирают на терке, смешивают с 1 ст. л. меда, добавляют 1 ст. л. лимонного сока и 2 ст. л. сока редки. Принимают по 1 ст. л. 4-5 раз в день при насморке и гриппе, которые сопровождаются кашлем.
- Заливают 1 стаканом кипятка 1 ст. л. листьев подорожника, настаивают в течение часа, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день при гриппе.
- Заливают 1 стаканом воды 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день в качестве отхаркивающего средства при кашле и боли в горле.
- Заливают 1 стаканом кипятка 1 ст. л. цветков ромашки, настаивают в течение 30 мин., процеживают. Принимают по четверти стакана 3 раза в день при простуде и гриппе.
- Натирают на мелкой терке 6 зубчиков чеснока, смешивают с 1 ст. л. меда. Принимают по 1 ч. л. 4 раза в день при простуде и гриппе.
- Измельчают 10 зубчиков чеснока, заливают литром водки, настаивают 2 недели, процеживают. Принимают по 30 капель 3 раза в день при простуде и гриппе.

Указанные препараты чеснока используют также против воспаления легких, бронхита. Чеснок является эффективным общеукрепляющим средством, особенно при ослабленном иммунитете.

Учадзе Иван Григорьевич,
г. Сочи




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика