Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Нервы – в порядке
Травы душицы – 3 части, травы мяты перечной – 2 части; цветы календулы, хвощ полевой – по 7 части. Беру 1 ст. л. этой смеси, заливаю 1 стаканом кипятка и настаиваю 15 мин., затем отжимаю и процеживаю. Пью по 1/3 стакана три-четыре раза в день до еды.

Перед сном делаю компресс на виски. Для которого смешиваю по 20 граммов плодов кориандра посевного, листьев мелиссы лекарственной, листьев мяты перечной. Заливаю их 100 мл спирта на сутки, процеживаю и храню в холодильнике. В этой настойке смачиваю платок и ежедневно вечером прикладываю на несколько минут к вискам и затылку. Обычно хватает недели, чтобы привести нервы и сон в порядок и избавиться от головных болей.

Валентина Андреевна Горская,
г. Кемерово



Используемые в фитосборе травы хорошо помогают снимать спазмы, улучшают работу сосудов, успокаивают. А хвощ помогает вывести лишнюю жидкость из организма, что тоже немаловажно при головной боли. Этот сбор хорош и при повышенном давлении.


Самомассаж лица
Самомассаж лица значительно увеличивает кровообращение, что улучшает впитывание крема. Самомассаж рекомендуется делать каждый день, но следует помнить, что продолжительность должна быть не более 2-5 минут. Ваши действия должны быть нежными и точными.

Массаж начинают делать с поглаживания шеи. С лева и справа, начиная от ключиц, и перемещаясь по направлению к ушам. Потом средним и безымянным пальцами поглаживаем свое лицо в области складок носа и губ. Переходим к губам. Средним пальцем правой руки мы поглаживаем кожу вокруг губ, начинаем от правого уголка ротовой полости переходя к левому. Потом большими пальцами мы начинаем массаж щек круговыми движениями, поглаживаем щеки следующим образом, от подбородка перемещаемся в направлении уха, и от самых уголков рта в направлении висков. Средним и безымянным пальцами начинаем поглаживанием век от внутреннего уголка глаза, затем проводим пальцами вдоль бровей до наружного уголка глаза и далее под глазом, возвращаясь к исходной точке. Лоб поглаживаем ладонями обеих рук, это необходимо делать переменно правой и левой рукой, от бровей к волосам.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика