Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Как похудеть при помощи таблицы углеводов?Все больше женщин использует многочисленные диеты. Одной из самых популярных диет является Кремлевская диета. Когда женщина сидит на раздельном питании, то важно не переусердствовать. В этом случае помогает специальная таблица углеводов. Основу рациона при диете должны составлять животные белки, к которым относятся мясо и рыба. Овощи и фрукты допустимы в небольшом количестве, чтобы содержащиеся в них углеводы не превысили поступающие белки. Также нельзя добиться уравновешивания. Когда резко перестают поступать в организм углеводы, которые являются источниками энергии, то организм быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Похудение происходит при ограничении рациона. Чтобы этого добиться, нужно снизить поступающие углеводы до 40 условных единиц в день. При соблюдении диеты в правильном режиме можно за 8 дней сбросить 5,5 кг. Важно отметить, что при такой жесткой диете, хоть и проходящей весьма медленно, можно скинуть много лишнего веса. Так же, несмотря на употребление богатой белками пищи, в первую очередь, разрушается именно мышечный белок, и лишь затем только сгорает сам жир. Именно поэтому важно учитывать при диете все, а не только питание. Нужно обращать внимание на образ жизни, спорт, прогулки, свежий воздух.

При соблюдении низкоуглеводной диеты, могут появляться различные заболевания, как желудочно-кишечного тракта и почек. Образование углеводов из белков и жиров возможно в том случае, если образуется большое количество кетоновых тел или ацетона. Ацетоновый стресс часто влияет на клетки и органы.

Санитары нашего организма — печень и почки принимают основной удар, очищают весь организм, выводят шлаки. Избыток использования белковой пищи помогает произвести избыточное отложение мочевой кислоты в суставах. Ухудшается общее состояние. Рекомендовано продолжать 14 дней, а проводить такую диету не чаще одного раза в год.

Статья "Как похудеть при помощи таблицы углеводов? "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Орехи и сухофруты - польза для головного мозга и сердцаК одному из ценнейших пищевых продуктов легко можно отнести орехи, сухофрукты и цукаты. Помимо того, что они так богаты незаменимыми аминокислотами и минеральными веществами, это еще и любимое лакомство населения любого возраста. Их огромное разнообразие - это и арахис, и грецкий орех, и кешью, и фундук, и миндаль, и кедровые орешки и др. Сухофрукты - это не только незаменимый компонент в сбалансированном питании, но еще и лучший способ сохранить на долгое время все питательные вещества фруктов. А сколько различных блюд можно приготовить из них. Изюм, курага, шиповник, инжир, вишня, чернослив используются как готовые к пище продукты, так и для приготовления компотов, пирогов, десертов. А сваренные в сахарном сиропе и затем высушенные ягоды и фрукты, которые мы привыкли называть цукатами, при таком способе обработки не только не теряют всех своих полезных свойств, но еще и сохраняют вкус самих фруктов и ягод.

В них в большом количестве содержатся сахароза и органические кислоты, так необходимые для нашего организма. Изысканное лакомство готовят из самых экзотичных продуктов - бананы, ананас, киви, манго, кокос и папайя. Кондитеры их используют при украшении готовых блюд и как начинку при приготовлении.
Купить орехи, сухофрукты, цукаты с доставкой сегодня очень просто.

Сухофрукты поставляют прямиком из мест произрастания, что гарантирует не только самые минимальные цены, но и дает гарантии качества и свежести. К тому же именно страны производители могут обеспечить огромный выбор и широкий диапазон цен, наличие всех необходимых фруктов на складе и гарантировать высокое качество продукции.

Статья "Орехи и сухофруты - польза для головного мозга и сердца "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Что такое разгрузочные дни и как их структурировать?Наверняка, каждая девушка, заботящаяся о своей фигуре, хоть раз в жизни, но устраивала так называемые "разгрузочные дни". Что они из себя представляют и реально ли помогают при похудении? В первую очередь, необходимо сказать, что разгрузочные дни - это реальная помощь нашему организму, который, как ни странно, тоже нуждается в отдыхе. В такой день в пищу употребляется только легкая пища, которая не требует серьезных затрат при переваривании. По мнению диетологов, проводить разгрузочный день надо 1 раз в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы ваш организм отдохнул, вывел лишние шлаки и усилил обменные процессы.

Помните, весь эффект после разгрузочного дня пропадет, если на следующий день вы решите компенсировать недополученную пищу и побаловать себя лишней порцией любимого блюда. В чем состоит принцип разгрузочных дней? В течение одного дня мы употребляем только однотипную низкокалорийную еду. Чтобы провести этот день с пользой для организма и для себя - выберите тот вид продукта, который вам больше нравится.

Итак, существуют следующие виды разгрузочных дней: мясные, рыбные, творожные, фруктовые, арбузные, огуречные, кефирные, гречневые, рисовые и многие другие. Не стоит путать разгрузочные дни с диетой. Диету вы держите какой-то определенный период, а разгрузочные дни должны быть с вами всю жизнь. При грамотном подходе с помощью подобной методики вы сможете не только улучшить состояние своего организма, но и избавиться от ненавистных килограммов.

Статья "Что такое разгрузочные дни и как их структурировать? "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Скипидарные ванны для похудения - эффект на телоСегодня все больше и больше девушек и женщин прибегают в такой услуге, как скипидарные ванны для похудения. Далеко немногое знают, что этой процедуре уже более ста лет. Такие ванны сначала принимали для сохранения молодости кожи, и они давали очень хороший результат. Позже одним известным в то время хирургом было отмечено такое свойство скипидарных ванн, как исчезновение плотных коллагеновых слоев кожи после обработки раствором скипидара. Так скипидарные ванны стали активно использовать для похудения.

Как это работает? Дело в том, что скипидарные ванны способствуют улучшению кровообращения, за счет которого происходит сжигание жиров. Так за неделю приема скипидарных ванн можно скинуть от одного до двух лишних килограммов. А если вы хотите скинуть более двух килограммов, то следует сочетать прием скипидарных ванн с разумной диетой и усиленными физическими нагрузками. Будьте уверены, результат не заставит себя ждать. Скипидарные ванны можно принимать и в домашних условиях, но не спешите приобретать заветную эмульсию.

Дело в том, что такие ванны имеют ряд противопоказаний. Их нельзя принимать тем, у кого есть опухоли, разнообразные кожные заболевания, кто страдает открытой формой туберкулеза, аритмией, сердечной недостаточностью, гипертонической болезнью, чесоткой, а также ванны противопоказаны во время беременности. Так что, прежде чем начать худеть с помощью скипидарных ванн, посоветуйтесь с врачом.

Статья "Скипидарные ванны для похудения - эффект на тело "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Скидываем лишние килограммыЕсть множество методик, чтобы сбросить ненужные лишние килограммы. Каждая методика имеет право на жизнь. В современное время растет популярность на пищевые добавки, которые помогают снизить вес. Но, как показывает практика, не всякий препарат может дать желаемый результат. Появился новый по-настоящему эффективный препарат «Диетресс». Диетресс позволяет контролировать количество съедаемой еды и предупреждает переедание. Этот препарат нормализирует работу пищевода и не оказывает никакого влияния на нервную деятельность. Также препарат «Диетресс» улучшает обменные процессы в организме человека. Приобрести препарат «Диетресс» можно без рецепта. Препарат не вызывает чувство дискомфорта и позволяет сбрасывать вес без какого-либо стресса для организма. Специальная формула препарата помогает быстро насытить организм и способствует избегать голодные позывы. «Диетресс» подходит как для молодых, так и для более зрелых людей. Препарат не развивает привыкание и сочетается с любыми другими лекарственными средствами. Рекомендуется принимать препарат курсами по 3 месяца. Его можно сочетать с умеренными диетами. Принимать «Диетресс» по одной таблетке от 2-х до 4-ех раз в сутки, желательно перед едой за 20-30 минут. Так же можно прочитать отзывы о Диетрессе.

Диетресс отзывы могут обеспечить очень достойный результат. Убедитесь в этом сами, попробуйте! Не волнуйтесь, что вес медленно уходит. Пропив препарат курсом, в три месяца, вы только тогда сможете оценить все достоинства «Диетресса».

Если же вы хотите улучшить и ускорить результат воспользуйтесь параллельно своей любимой диетой. Результат снижения веса ускорится и появляться новые достижения в похудании. Препарат очень хорош! Рекомендуем попробовать, но нужно набраться терпения и не паниковать после двух недель его употребления.

Статья "Скидываем лишние килограммы "опублекована на сайте http://nahyboli.ru




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика