Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Вся правда про таблетки для похудения
Почти все представительницы прекрасного пола в глубине души мечтают о том, чтобы, выпив несколько пилюль, можно было без труда сбросить лишний вес. Как бы печально это не звучало, но ученым еще не удалось создать такое лекарство. Таблетки для похудения, вопреки многочисленной рекламе, «работают» только в комплексе с диетой и физической нагрузкой.
Основная задача – заменить регулярные приемы пищу, уменьшив калорийность всего рациона.

Данный вид средств для похудения выпускается в виде коктейлей. В их состав входит небольшое количество разбухающей клетчатки, а также вещества понижающие аппетит. Основной компонент – комплекс аминокислот, витаминов и белков, которые имитируют полноценную пищу.

Коктейли не калорийны. В большинстве случаев их выпивают вместо завтрака или обеда, а вечером съедают низкокалорийный ужин.

Для этих препаратов практически нет противопоказаний. Однако наряду с плюсами имеются и минусы.

: Коктейли не вредят здоровью, так как в них практически нет химических соединений. Они прекрасно подойдут для разгрузочного дня как хорошая альтернатива кефирным, яблочным и иным монодиетам. Они достаточно эффективны при грамотном употреблении. Самое главное не увлекаться и не пить коктейли дольше, указанного на упаковке срока.

: Не каждый сможет выдержать такую диету. Если вы включите коктейли в обычный рацион питания, то вы можете набрать еще несколько лишних килограмм. Пищевые заменители стремительно приедаются, а эффект сытости может чувствовать далеко не каждый. У некоторых женщин частое употребление коктейлей может вызвать проблемы со стулом.
Цель данных лекарств – помочь организму справиться с низкокалорийной диетой и притупить ощущение голода. Они оказывают влияние на нервную систему и тем самым могут стать причиной эмоционального возбуждения. В связи с этим данные лекарственные препараты отпускаются только по рецепту врача.

: Отсутствует чувство голода.

: После прилива сил наступает упадок, женщина может страдать от нервного и физического истощения. Сбросить лишние килограммы без помощи физических нагрузок и низкокалорийного питания невозможно. Кроме того, имеется целый ряд побочных эффектов. Некоторые медикаменты из этой группы отрицательно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Может развиться нервная возбудимость, психическая зависимость, потливость, эйфория и головокружения.

Препараты данной группы назначаются врачами только в случаях ярко выраженных симптомах ожирения.
Биологически активные добавки принимают до еды. Вещества, которые входят в их состав, разбухают в желудке и создают мнимое ощущение сытости. Человек начинает меньше есть. Однако на сам процесс похудения биологически активные вещества не влияют, кроме тех, которые изготавливаются из морских водорослей (фукус и ламинарий). В их состав входят пищевые волокна, которые выводят из организма человека лишний жир.

: Они не приносят вреда организму. Помогают нормализовать стул у тех, кто страдает от запоров. Приемлемая стоимость.

: Слабая эффективность. Ощущение голода обусловлено концентрацией глюкозы в крови и гликогена в печени. Желудок может быть и полным, но чувство голода все равно будет вас мучить.
Их включают в комплексные биодобавки для похудения в виде чая. Эти средства удаляют из организма жидкость, которую задерживает сладкая, соленная и жирная пища, создавая ложное ощущение потери веса.

: Быстрое избавление от лишних килограмм. Доступная цена.

: Быстрый набор потерянного веса. Помимо этого вымывание калия и потеря воды приводит к мышечной слабости, нарушению сердечных ритмов и дряблости кожи.
В большинстве случаев фирмы производители маскируют данные препараты под названием «биологически активные добавки, нормализующие работу пищеварительной системы и перистальтику кишечника». Слабительное – это всего лишь временная мера. Этим методом можно лишь почистить кишечник.

: Относительно быстрое похудение. Очистка кишечника, вывод шлаков. Доступная цена.

: Большое количество побочных эффектов. Данные препараты вызывают привыкание организма. Для достижения необходимого эффекта придется периодически увеличивать дозировку. Постоянное опорожнение кишечника искусственным путем приводит к нарушению естественных механизмов. На восстановление потерянных функций уйдет много времени и средств. Одновременно с этим организм теряет полезные соли, калий, не усваиваются витамины.
Производители заявляют, что данные лекарства борются с жировыми отложениями, которые имеются в организме. Хотя большинство экспертов полагают, что люди сбрасывают вес не от бромелайна, а от самовнушения, так как биологически активные добавки изготавливаются на основе бромелайна, а он не влияет на подкожную жировую прослойку.

Биологические добавки, которые изготавливаются на основе экстрактов плодов гарцинии камбоджийской, немного снижают аппетит и активируют расход жировых отложений. Гуарана южноамериканская активирует процессы распада жиров, так как это источник кофеина, стимулирующий работу нервной системы. Обратите внимание, что данный компонент противопоказан людям, страдающим от гипертонии, аритмии и стенокардии.

Врачи диетологи утверждают, что эффект от похудения заметен лишь при точном соблюдении диеты и регулярных физических нагрузок.

: Бромелайн способствует улучшению пищеварения. Гарциния снижает аппетит и стимулирует обменные процессы. Гуарана активирует распад жиров и расход энергии.

: Малая эффективность. Гуарана вызывает следующие побочные эффекты: головные боли, учащенное сердцебиение, нервозность. Постоянное употребление кофеиносодержащих добавок ведет к бессоннице.

Хотелось бы отметить, что некоторые фирмы изготовители не пишут на этикетках о полном составе препарата. Это чревато пагубными последствиями, известны случаи, когда во время экспертизы в них обнаруживали сильнодействующие компоненты – к примеру, эфедрин.

В связи с этим все биологически активные добавки и препараты для снижения веса следует принимать только по рекомендации врача и в аптеках, ознакомившись с гигиеническими сертификатами, составом препарата, сроком годности и датой изготовления.


Крапива от ломких волос

Некоторые жалуются на ломкость волос и облысения. Чтобы такого не было, нужно меньше переживать и больше принимать те продукты, которые содержат железо. Также не стоит забывать и о средствах для мытья головы. Сначала нужно поменять шампунь. Возможно, именно он не подходит. Затем следует воспользоваться народными методами.

Залейте 4 ст.л сухой крапивы одним литром горячей воды, нагрейте полученную смесь на водяной бане 20 минут. Затем дайте средству настоится, процедите его. Данным отваром следует полоскать волосы после мытья шампунем и не смывать. Крапива хорошо укрепляет волосы, делает их менее ломкими.


Каждая четвертая полная женщина считает себя стройной
Этот вывод сделали ученые из Соединенных Штатов Америки. Они проанализировали ответы 2000 женщин, которых спрашивали об их образе жизни и размерах. В итоге стало известно, что большинство женщин не знают, нормальный ли у них вес или нет.

«Так как специалистами фиксируется все больше случаев ожирения, многие женщины полагают, что у них нормальный вес и отказываются занимать спортом и садиться на диету», - так прокомментировал ситуацию автор исследования, доктор Махбубур Рахман из Университета Техаса. К примеру, 25% женщин, страдающих от лишнего веса, склонны не замечать его. Однако 16% стройных женщин считают свою фигуру не совершенной.

На первый взгляд может показаться, что это простая ситуация, но все гораздо серьезнее. Человек, который не обращает внимания на свой вес, не занимается спортом, не подсчитывают калории, никогда не обратиться за помощью к специалисту. В итоге у него могут появиться серьезные заболевания, к примеру, сахарный диабет или гипертония.

«Неверные представления о собственной фигуре могут свести к минимуму все усилия, которые были направлены на профилактику ожирения», - говорит руководитель данной научной работы, профессор Эбби Беренсон.


Омоложение лица без операции
Омоложение лица без операции с помощью мезотерапии показано людям, у которых стареющая увядающая кожа, гиперпигментация, общее снижение тонуса кожи лица. Но помните, что в любом случае нужно сначала обратиться к врачу за одобрением данной процедуры. В настоящее время существует огромное количество способов омоложения лица без операции. На это идет большинство женщин всей планеты. Один из таких процессов .

Она основана на введении внутрикожных инъекций специальными препаратами, содержащими в себе необходимые ферменты и вещества, которые благотворно влияют на омоложение кожи лица, даже без операций.

Данную процедуру можно проводить на коже лица, а также области декольте. Процедура и очень. Важное условие состоит в том, что не следует использовать мезотерапию людям, возраст которых не достиг 35-38 лет.

В этот период кожа человека не так стара, как это может показаться Вам в зеркале. Поэтому используйте различные виды омоложения лица без операции, которые Вам подходят.

Прежде, чем идти к хирургу или косметологу очень действенно воспользоваться домашними рецептами.


Летние маски для лица
Конечно же, большинство таких средств не хранятся долго, многие необходимо использовать сразу же после приготовления. Зато домашняя косметика абсолютно натуральна и не содержит никаких искусственных консервантов, красителей или ароматизаторов.

В данном случае речь пойдет о рецептах летних домашних масок для лица. Прежде чем привести конкретные рецепты масок, стоит напомнить о некоторых общих правилах их нанесения.

Перед нанесением маски необходимо умыться, используя средство для умывания. Для усиления эффекта маски можно предварительно распарить лицо (сделать паровую ванну), а затем произвести легкое скрабирование кожи. В качестве домашнего скраба можно использовать кофейную гущу (что остается на дне чашки после выпитого кофе), в которую нужно добавить немного средства для умывания или несколько капель миндального, персикового, оливкового или какого-либо другого масла. После очищения кожи необходимо слегка промокнуть лицо полотенцем и сразу же приступить к нанесению маски. Маски, как и другие косметические средства, наносятся по массажным линиям, то есть от центра лица к его периферии. Осуществляется это легкими массажными движениями, пальцами или специальной кисточкой. После того, как маска нанесена, полезно полежать, расслабив все мышцы, в частности мимические. Не стоит оставлять маску на лице дольше рекомендованного в рецепте времени. Время действия любой домашней маски для лица, как правило, 10 – 20 минут.

Итак, вот .

Ягодные маски. Маски из ягод оказывают прекрасный тонизирующий, освежающий и отбеливающий эффект. Для их приготовления подойдут любые доступные ягоды: малина, клубника, крыжовник, калина, облепиха, клюква и другие. Так, клубника и малина рекомендованы для жирной кожи с расширенными порами, при нарушениях пигментации; крыжовник обладает хорошим увлажняющим, смягчающим и питательным действием, поэтому показан при сухой коже; облепихе приписывают омолаживающие свойства, которые важны при стареющей, увядающей коже. Принцип приготовления всех ягодных масок сходен: ягоды необходимо растереть до кашеобразного состояния. В зависимости от типа кожи в полученную кашицу можно добавить необходимые компоненты. Если кожа жирная, то можно добавить яичный белок или же вовсе не добавлять ничего. Если кожа склонна к сухости и нуждается в питании, то стоит смешать ягодную кашицу с мёдом и сливками или с оливковым маслом.

Фруктовые маски готовят аналогично ягодным, то есть используют фруктовую кашицу или сок, смешанные с определенными компонентами в зависимости от типа кожи. Яблочные и грушевые маски подходят для всех типов кожи; виноградные, абрикосовые и персиковые маски прекрасно омолаживают, тонизируют, разглаживают кожу.

Время действия ягодных и фруктовых масок 10 – 15 минут. Их можно смывать водой или же снимать ватным тампоном, смоченным в отваре трав.


Из овощных масок летом наибольшей популярностью пользуется огуречная маска.

Один из самых простых вариантов данной маски таков. Нужно просто натереть огурец на терке, полученную сочную кашицу положить на сложенную в несколько слоев марлю, имеющую прорези для носа и рта и покрыть этой марлей лицо, через 20 минут очистить лицо сухим ватным тампоном.

Огуречную маску можно совершенствовать в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи с расширенными порами, а также для увядающей кожи прекрасно подойдет смесь двух ложек огуречного сока с белком одного яйца. Для сухой кожи будет полезна питательная огуречная маска, представляющая собой смесь огуречного сока и жирных сливок в равной пропорции.

Время действия огуречных масок – 20 минут. Их можно не смывать водой, а снимать ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки или минеральной воде.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика