Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Здоровые волосы — это легко
Для определения степени здоровья волос существует небольшой тест. Перед мытьем волос нужно просто потянуть маленькую прядь волос у висков или на макушке. В случае, если в руке останется более пяти волосков, скорее всего, существует проблема выпадения волос. Такое состояние может быть вызвано многими причинами. Для определения корня проблемы, нужно обратиться к специалисту. Он учтет множество факторов и назначит необходимое лечение.

Существует всего девять небольших правил, для сохранения волос красивыми.


1. Каждый раз за два часа до мытья волос на них наносится смесь из свежевыжатого сока моркови и лимона. Волосы впитают нужные вещества и начнут гораздо быстрее расти. Так же рекомендуется в свой ежедневный рацион включить грецкие орехи, курагу и изюм. Чтобы волосы не выпадали, можно также применять и специальную маску. Для ее приготовления нужно смешать десять столовых ложек пива и две столовые ложки меда. Когда смесь станет однородной, нужно втирать ее перед мытьем волос раз в неделю. Такая маска отлично укрепляет волосяные луковицы, и тем самым делает волосы сильнее.

2. Раз в неделю можно побаловать волосы маслом из жожобы. Это масло обладает увлажняющим действием и придает волосам здоровое сияние и блеск.

3. Против перхоти после каждого мытья можно ополаскивать волосы настоем зеленого чая.

4. Чтобы волосы не секлись, можно приготовить собственную маску, в состав которой входит пол чайной ложечки рыбьего жира и чайная ложечка касторового масла. Смесь подогревается на водяной бане. Далее волосы разделяются на несколько прядей, и аккуратно втирается полученная масса в кожу головы пальцами. Затем надевается полиэтиленовая шапочка, а голова повязывается теплым платком. Маска должна впитаться в течение пятнадцати минут, потом ее нужно смыть.

5. Для жирных волос прекрасно подойдет маска, состоящая из смеси одного яичного желтка и двух чайных ложечек коньяка. Такая маска наносится сразу по завершению мытья головы. Чтобы улучшить эффект, на голову надевается шапочка из полиэтилена, а сверху – теплый платок или полотенце. Держать на волосах маску нужно 20 минут, далее смыть.

6. Массаж головы нужно делать регулярно. Раз в неделю будет достаточно. Нужно массировать кожу головы пальцами. Движения выполнять вперед и назад по кругу, при этом не сдвигать пальцы с места. Это улучшит кровообращение, тем самым заставит волосы лучше расти.

7. Для укладки волос используют натуральные средства. Помогает в этом один стакан воды с выдавленной в него половиной лимона. Можно также применить и ржаной хлеб, замоченный в кипятке на два-три часа. Смесь процеживается и перед укладкой наносится на волосы.

8. Чтобы волосы не электризовались, используют лавандовое или розовое масло. Перед расчесыванием несколько капель капается на расческу. Волосы приобретут более блестящий вид и перестанут электризоваться.

9. Для укрепления волос рекомендуется использовать различные настои из трав.

Вот 9 основных правил, которые сделают волосы изумительными. Не нужно забывать о чувствительности волос к внешним воздействиям, и нужно стараться делать для них все самое лучшее. Нельзя жалеть своего времени для ухаживания за волосами. Статья "Здоровые волосы — это легко - уход за волосами "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Лосьон для жирных волос из чая и водки
У меня жирные волосы. Голову приходиться мыть каждый день, но уже вечером волосы выглядят грязными и свисают, словно сосульки. Как и любой девушке, мне хочется хорошо выглядеть не только утром, но и вечером. Если меня приглашают куда-то в гости, то после работы я обязательно ехала домой и мыла волосы. Только после этого я отправлялась на встречу. К счастью, одна моя знакомая подсказала мне рецепт лосьона, благодаря которому мои волосы стали меньше пачкаться.

Рецепт: смешиваем 30г водки, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 стакан зеленого чая. В полученную смесь добавляем 1 чайную ложку кипяченой воды. Лосьон наносим на вымытые волосы при помощи ватного диска и не смываем. После четвертого применения ваши волосы будут жирнеть гораздо медленней. Статья "Лосьон для жирных волос из чая и водки - уход за волосами "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Куда ведут быстро набранные килограммы

Исследователи из университета в Липкепинге организовали эксперимент, в котором приняло участие 18 молодых людей. На протяжении месяца участники питались фастфудом и воздерживались от физических нагрузок. В конце месяца было выявлено, что вес каждого из них увеличился в среднем на 6.4 кг, после чего участники вернулись к своему обычному образу жизни.

По прошествии 6 месяцев добровольцам удалось избавиться практически от всего набранного за время эксперимента веса (было сброшено в среднем около 5 кг). Спустя год они все еще весили на полтора килограмма больше, чем перед началом исследований, причем если сухая масса тела осталась без изменений, то жировая масса увеличилась на 1.4 кг. Через два с половиной года разница в весе составила около 3 кг. В это время независимая группа, питавшаяся нормально в течение эксперимента, не выявила практически никаких изменений в весе.

Все это подтверждает высказывания экспертов о том, что даже короткий период переедания при отсутствии физической активности способен оказать отрицательное влияние на организм человека, и сбросить лишние килограммы после таких «пауз» становится намного сложнее. Статья "Куда ведут быстро набранные килограммы "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Есть для того, чтобы быть красивой или диетический светофор
Есть для того, чтобы быть красивой или диетический светофор
Мы хотим познакомить вас с одной очень любопытной и модной в Европе диетой, больше похожей на игру, нежели на систему самоистязаний. Называется она «диета светофора» и основана на разделении продуктов по цветовой гамме. Причем поглощать яства следует обязательно в определенной последовательности. На практике это выглядит так. Начинайте трапезу с продуктов, имеющих желтый цвет. Подойдут имеющие желтоватый оттенок мучные и макаронные изделия, которые готовят из теста, замешанного на муке грубого помола твердых сортов пшеницы (не в этом ли секрет стройных талий синьор и синьоров, которые не могут и дня прожить без тарелки макарон).
Разрешается употреблять омлет, бананы, картошку (или блюда из нее) и все остальные «солнечные» овощи и фрукты.
Затем на вашем диетическом светофоре должен загореться зеленый цвет. Включите свою фантазию и налегайте на зелень, огурцы, горох, капусту кольраби (не забывайте и про морскую капусту), как по отдельности, так и в салатах. Активно употребляйте фрукты - киви, зеленые яблоки, крыжовник и др.
Наконец, переключите свой светофор на красный цвет и смело используйте продукты красного цвета: креветки, лобстеры, лососину, свекольные и морковные котлеты.
Для десерта подойдут малина, клубника, другие краснощекие ягоды и фрукты, а так же желе, кисели, соки и компоты из них. Главное - не нарушать указанную последовательность переключения «диетического светофора», хотя она и не совпадает с привычным расположением лампочек.
Порции рекомендуют обычные, добавки не поощряются. Сливочное масло, хотя оно и желтого цвета, лучше заменить на маргарин.
Считается, что диета светофора - это безотказный и безболезненный способ оздоровления организма, избавления от лишних килограммов и сопутствующих полноте недугов. Статья "Есть для того, чтобы быть красивой или диетический светофор - домашние рецепты красоты и здоровья "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Уход за губами в холодную погоду
Дело в том, что губы имеют очень тонкую кожу, которая почти не содержит сальных желез, а также защитной липидной пленки. Таким образом, различные повреждающие воздействия оказывают влияние на кожу губ практически мгновенно. Поэтому губы можно отнести к самой нежной части нашего тела. Им нужно обеспечить особый уход – тщательный и постоянный.

В любое время года, особенно в зимнее, нужно взять за правило завершать чистку зубов массажем губ при помощи мягкой щетки. Нужно двигаться зубной щеткой по губам, выполняя легкие круговые движения в течение 1-2 минут – это превосходно укрепляет кожу на губах. После этого на поверхность губ можно нанести питательный крем.

Зимой следует постоянно использовать бальзам для губ: на улице он защищает нежную кожу, а в помещении питает и восстанавливает ее. В том случае, если губы успели обветриться, нужно нанести на ночь на них толстый слой питательного крема или оливкового масла. Сделав это, можно надеяться, что утром вы проснетесь без данной проблемы.

Раз в год рекомендуется делать специальный пилинг, для которого используются специальные косметические средства. Если вы сторонник «домашних рецептов», то для процедуры можно взять лоскуток махрового полотенца, смоченного в теплой воде. Очистив губы, надо обязательно покрыть их кремом.

Кожа на губах первой дает знать, что организм испытывает нехватку витаминов. Данную проблему эффективно решают поливитаминные комплексы. При этом следует учитывать, чтобы они содержали достаточно витаминов A, B, E, F, K, которые устраняют трещинки, смягчают и питают кожу.

Для дополнения витаминного ухода наружными средствами нужно подбирать бальзамы для губ с растительными маслами – жожоба, миндальным, апельсиновым, авокадо, а также экстрактами, например алоэ, календулы, ромашки. Превосходно увлажняют и разглаживают кожу продукты пчеловодства. Хорошо, если в бальзаме для губ содержатся фильтры для защиты от ультрафиолетовых лучей – они эффективны не только летом, но и зимой.

Помады сегодня не просто придают цвет, но и обеспечивают уход за губами. Большая часть помад и блесков заменяют бальзамы. Так что не нужно пренебрегать нанесением макияжа. Зимой лучше пользоваться только помадами, избегая блесков, так как они могут способствовать обветриванию. Кроме того, современные помады имеют различные текстуры и оттенки. Еще одним важным правилом является то, что губы нельзя облизывать, так как это лишь ухудшает их незащищенность. Статья "Уход за губами в холодную погоду "опублекована на сайте http://nahyboli.ru




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика