Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Автозагар: как наносить, как выбирать, плюсы и минусы
Благодаря новейшим технологиям вы можете стать обладательницей бронзового загара за несколько минут. Покупая средства автозагара в магазине, не забывайте о золотом правиле: «Не навреди себе сам!». Не приобретайте продукцию малоизвестных фирм. Сомнительные косметические средства могут доставить вашей коже больше вреда, чем прямые солнечные лучи или даже солярий.

Самая большая опасность – это крапивница или аллергия, зуд, сухость кожных покровов, воспаление царапин, ссадин и порезов, а так же расстройство нервной системы.

Всегда покупайте продукцию фирмы, которая пользуются авторитетом среди производителей. Так же вы можете приобретать уже проверенные средства, которыми вы неоднократно пользовались. Любая уважающая себя косметическая компания выпускает линии специальных средств по уходу за кожей лица и тела.

Не пренебрегайте надписями на красивых этикетках, читайте даже то, что написано в углу мелким шрифтом. Обычно, именно там сообщается об опасных компонентах косметического средства.

Не спешите наносить только что купленный крем на лицо и зону декольте. Для начала намажьте нежный участок кожи, который никто не увидит в случае неудачного эксперимента, и подождите некоторое время. Если никакой аллергической реакции не произошло, то вы можете смело наносить автозагар на остальные участки тела.

Для достижения идеального результата, все-таки лучше обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. Если впереди вас ждет очень важное событие или ответственное мероприятие, то лучше потратить немного больше, но выглядеть при этом просто сногсшибательно.

Все косметические средства основаны на одном принципе – окрашивание кожных покровов. Многие автозагары схожи по своему составу с простым тональным кремом, сюда относятся: бронзеры и бронзаты. Если вы намажетесь таким кремом, кожа станет на два тона темнее, чем ваш натуральный оттенок.

Использование бронзера или бронзата больше подойдет для деловой встречи или романтического ужина со всеми вытекающими из него последствиями. Данные косметические средства придадут вашему телу красивый бронзовый загар на несколько часов. Начальник или любимый мужчина обязательно оценит ваше стремление быть красивой и загорелой не только летом, но и круглый год.

На данный момент большой популярностью пользуются влажные салфетки со специальной пропиткой. Они хранятся в компактной упаковке и помещаются даже в маленькой сумочке. В случае экстренной необходимости вы можете подкорректировать свой загар. Салфетки увлажняют кожу и освежают, что является немаловажным фактором. Вы можете оперативно освежить тело, перед романтическим свиданием, которое состоится сразу же после тяжелого рабочего дня.

В состав автобронзеров и автобронзатов входят особые вещества, благодаря которым загар держится дольше. Если говорить простым языком, то в них содержатся компоненты, которые вступают в химическую реакцию с клетками эпидермиса и меняют их оттенок на некоторое время. Автозагар проявляется не сразу, потому что реакция в клетках идет в течение 2х – 4х часов. Как правило, он держится дольше (3-4 дня), до тех пор, пока окрашенный слой клеток эпидермиса не сойдет.

Перед нанесением автозарага кожу необходимо подготовить к данной процедуре. Специалисты рекомендуют принять теплый душ, но не горячий, потому что вам придется ждать, пока кожа остынет. Следует тщательно вымыть те участки тела, куда вы собираетесь нанести автозагар. Если вы хотите, чтобы загар лег ровным слоем, то вам необходимо воспользоваться скрабом для тела. Вы снимите омертвевшие клетки и позволите косметическому средству быстрее вступить в реакцию с кожным покровом.

В некоторые средства для автозагара включены АНА – кислоты. Они отшелушивают мертвые клетки, и загар ложится ровным и тонким слоем.

Автозагар рекомендуется наносить только на третий день после эпиляции зоны бикини или подмышек. За этот период кожа отдыхает от пережитого стресса, заживают мелкие порезы, ранки и царапины.

Что еще необходимо знать о автобронзерах и автобронзатах? На сегодняшний день многие фирмы производители пишут, для какого типа кожи подходит то или иное косметическое средство. Каждый человек индивидуален, поэтому вы можете с легкостью подобрать средство, которое будет удовлетворять вас по всем показателям.

Многие женщины сталкиваются с проблемой неравномерного нанесения косметического средства на поверхность кожи, а, следовательно, и неровного загара. Вы можете избежать этой маленькой неприятности в процессе превращения в мулатку. Некоторые косметические фирмы стали тонировать свои средства, это позволяет держать под контролем интенсивность загара и равномерность нанесения цвета. Спрей и аэрозоли создают более ровный и опрятный загар.

Конкуренция на рынке косметики существовала всегда. Для привлечения клиентов многие фирмы стали оснащать свои автозагары дополнительными качествами. О балансе воды в клетках эпидермиса бережно заботиться гидролипидный комплекс. Различные мерцающие компоненты придадут вашей коже сияющий оттенок. В состав многих автозагаров включена золотая микро-пыльца и светоотражающие частицы, которые так же делают вашу кожу сияющей. Обо всех дополнительных свойствах автозагаров можно прочитать на упаковке.

Не экспериментируйте и используйте средства конкретно по назначению, если написано для лица, то значит необходимо использовать только для лица, если для тела – так для тела. На данные момент существуют специальные автозагары для ног.

Помимо плюсов автозагары обладают рядом минусов, о которых многие умалчивают. После нанесения средства на кожу, многие женщины сразу же ощущают неприятный кисловатый запах, который выветривается через некоторое время. Он образуется из-за химической реакции, о которой говорилось выше. После нанесения загара лучше не отправляться на важное и ответственное мероприятие, иначе вы можете удивить своего собеседника весьма экзотичным запахом. Статья "Автозагар: как наносить, как выбирать, плюсы и минусы - домашние рецепты красоты и здоровья "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Выбор подходящего каблука
Женская обувь на каблуках появилась в Древней Греции, и ее могли позволить себе лишь знатные горожанки. Сегодня каждая модница может посетить магазин и купить пару туфель. Каблук – это очень красиво, а всегда ли красота требует жертв? В данной ситуации возможен и компромисс…

Многие полагают, что чтобы ноги не уставали, нужно вовсе отказаться от каблуков, однако специалисты-ортопеды заявляют, что все дело в высоте каблука, а не его наличии. Наоборот, он является необходимым для правильной работой стопы. Для определения допустимой высоты каблука надо замерить расстояние от пяток до пояса и поделить эту величину на рост человека.

В среднем оптимальная высота каблука должна быть не более двух сантиметров. Ученые заявляют, что максимальная высота каблука не должна превышать пяти сантиметров.

Если женщина все время носит обувь на шпильках, со временем ей придется столкнуться с заболеванием сосудов. Некоторые переходят на широкий каблук, полагая, что тем самым уменьшают нагрузку при ходьбе. Однако ортопеды объясняют, что эта тактика изменяет только точку опоры, но возникает иная проблема: начинает болеть коленный сустав. При этом ношение каблуков становится причиной неправильной циркуляции крови в ступне, приводя к отеканию лодыжки. В результате этого развивается тромбофлебит.



Это приводит к смещению центра тяжести к пальцам ног, а пяточное сухожилие перестает получать должную нагрузку и начинает постепенно атрофироваться. Кроме того, женщины, которые привыкли всегда ходить на шпильках, чувствуют боль в стопах, нося обычную обувь. Все дело в том, что уже произошла атрофия. В этой ситуации может помочь лишь ортопед или даже хирургическое вмешательство.

Ходя на огромных каблуках представительницы прекрасного пола отклоняются назад, чтобы не упасть вперед. Это становится причиной смещения костей таза, а также органов брюшной полости – предостерегают медики. Прежде всего, это оказывает негативное влияние на мочевой пузырь – воспаляются придатки, часто возникают циститы и даже развивается бесплодие. Не особенно утешительные прогнозы.


Специалисты полагают, все хорошо, когда в меру. Как было сказано выше, медики не критично относятся к ношению обуви на каблуках. Бесспорно, нося высокий каблук, девушка выглядит эпатажно, грациозно и привлекает внимание окружающих. Однако ортопеды рекомендуют носить данную обувь исключительно в случае специальных «выходов», к примеру, свидание или вечеринку. В повседневной жизни лучше отказаться от носки обуви на каблуках.

Медики советуют чаще ходить босиком. Если у вас за городом есть дача или вы любите отдыхать на море, гуляйте по песку. Стопа получает требуемый ей своеобразный массаж.

Помните, что высокий каблук не делает женщину прекраснее, он лишь дополняет ее красоту. Главное, чтобы естественная привлекательность и уверенность в себе были. Статья "Выбор подходящего каблука - домашние рецепты красоты и здоровья "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Подготовка к лету


Зимой нашему организму нужно «топливо для обогрева», которым многие очень злоупотребляют, да так, что хватает не только для согревания, но и для утепления целым жировым слоем. Но хорошо, что есть немного времени, поэтому берем себя в руки и начинаем сгонять лишний вес!

Прежде всего изменить следует рацион питания, сократив его калорийность. Кроме того, надо следить за ежедневными энергозатратами. К примеру, проводя весь день в офисе, вам вполне хватит 1600 ккал, а ежедневно занимаясь спортом, в день уходит примерно 2500 ккал.

Начав умеренно употреблять калории, вы сразу заметите перемены в своей жизни, помогающие останавливать процесс набора жира, делая фигуру более стройной. Эксперты по здоровому питанию советуют забыть про блюда и продукты, способствующие появлению лишнего веса: жирной колбасы, копченостей, чипсов, жареного картофеля, газировки, сладостей и белого хлеба. Также надо обратить внимание на то, как готовится еда: сократить количество калорий позволяет и добавление меньшего количества соли, масла и специй.

Еще одним немаловажным фактором является вид продуктов, а также время их потребления. Утро желательно начинать сложными углеводами, к примеру, кашей, можно скушать небольшой ломтик хлеба (обязательно со злаками и из муки грубого помола). Днем организм нуждается в клетчатке (салаты из овощей) и жирах с белками (рыб, мясо и яйца). На ужин надо кушать белковую еду, к примеру, рыбу.

Нельзя забывать, что вы не сидите на диете. Диеты дают недолговременные результаты, а проблемы доставляют серьезные. Весь лишний вес может вернуться, а иногда даже с избытком. Правильное сбалансированное питание не просто способствует достижению желаемых результатов при взвешивании, но и надолго закрепляет результат. Кстати, чтобы лишний вес быстрее уходил от вас, надо хорошо высыпаться, так как нормальный режим дня ускоряет процессы сжигания жира.





Изменение рациона питания необходимо сочетать с физическими упражнениями, и тогда вес должен по идее уменьшаться более успешно, так как при нагрузке повышаются энергетические затраты. Да и если своевременно не заняться спортом, вы рискуете, что после потери пары килограммов ваша кожа утратит эластичность. Надо готовить организм к регулярным тренировкам плавно и грамотно, начиная с зарядки, и только через 2-3 дня отправляясь в фитнес-клуб.

Для улучшения фигуры лучше подходят занятия в тренажерных залах и групповые занятия типа стрейтчинга, пилатеса, классической йоги, в ходе которых активизируются все мышечные группы. Если на фитнес-центр у вас нет времени, можете начать заниматься дома. Главное, не позволять себе поблажки и не пропускать тренировки, так как каждый «прогул» может свести все усилия на «нет».





После зимы и промозглой весны нашей коже, ногтям и волосам нужен уход, восстанавливающий их состояние.

«Косметика должна содержать гиалуроновую кислоты, фитоэстрогены, ретинол витамин C, K и лецитин. Данные вещества нужны для нормального баланса кожи, поддержания уровня увлажненности. Ретинол и фитоэстрогены имеют явные омолаживающие свойства, способствующие синтезу эластина и коллагена, которые отвечают за упругость кожи, а также выравнивают поверхностные морщинки, - пояснила дерматолог Толкачева Елена. – Можно применять также природные средства. К примеру, для приведения кожи в тонус ее следует утром и вечером протирать ледяным кубиком из воды с добавлением лимонного сока. Если на коже появились высыпания, умываться можно кефиром и молочной сывороткой».

Для восстановления волос лучше прибегнуть к салонным курсам процедур, которые направлены на лечение и профилактику болезней кожи головы и проблемы выпадения волос, а также стимуляцию их роста: тепловое воздействие, спа-процедуры, озонотерапия, дарсонвализация, мезотерапия, криотерапия, магнитно-лазерная терапия, квантовый массаж и прочие. Важную роль играет также косметический уход. Кроме привычного кондиционера и шампуня для восстановления можно использовать средства, содержащие в своем составе натуральные травы – они способствуют сохранению влаги и восстанавливают нормальный водно-жировой баланс.

Если ногти расслаиваются и ломаются, надо использовать средства, содержащие в своем составе абрикосовое и миндальное масла. Их надо втирать в основание локтей. Также можно испробовать такую салонную процедуру, как парафинотерапия. Ногти обретают прочность, а кожа рук становится подтянутой и нежной.





Теперь главное не давать себе слабину. Правильный рацион, уход за собой и спорт – вот основные правила новой здоровой жизни. Если все время их придерживаться, то к следующей весне вы обязательно будете готовы. Статья "Подготовка к лету - домашние рецепты красоты и здоровья "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Общие правила ухода за ресницами


Кроме неправильного ухода ресницы могут быть испорчены некачественной косметикой, стрессами и общим плохим состоянием здоровья. Если ломкость, выпадение и поредение ресниц связаны с другими причинами, то без специалиста обойтись не получится – надо посетить врача и сначала избавиться от основной причины (стресса, заболевания). И потом бросать силы на поправку состояния ресниц. Если причиной стал недостаточный уход (или его полное отсутствие), то необходимо незамедлительно все изменить.

Начать следует с содержимого косметички: выбирать надо лишь качественные лайнеры и тушь, и лишь специальное средство для удаления макияжа (с отметкой «для глаз»). Приобретайте сантехнику лишь в известных магазинах, проверяя сертификаты качества и срок годности.

Несколько раз в неделю следует делать маску из растительного масла с измельченной зеленью петрушки или соком алоэ, которая накладывается на зону вокруг глаз. По ней обычно делают легкий массаж (строго по массажным линиям, чтобы кожа не растянулась). Удивительным образом на состоянии и росте ресниц сказываются отвары трав – ромашки, шалфея, василька. Нужно 3-4 раза в неделю делать компрессы (просто обмокнуть ватные диски в сделанном отваре и наложить их на 10 минут на закрытые глаза). Компрессы следует делать комнатной температуры.

Очень важны при уходе за ресницами масла. Персиковое, миндальное, оливковое, репейное, кокосовое, касторовое – все они наносятся при помощи кисточки (можно применять кисточку для туши) перед сном, и не смываются. Масла укрепляют ресницы, ускоряют их рост и делают их более эластичными.

Многие производители косметики предлагают специальные укрепляющие бальзамы, гели и сыворотки для ресниц. Они похожи на тушь, но имеют невесомую текстуру и бесцветны. Как правило, они содержат компоненты, необходимые для здоровья ресниц, к которым относятся витамины A и E. Они превосходно восстанавливают даже самые поврежденные ресницы. Во всех современных тушах содержатся специальные ухаживающие компоненты. Однако под тушь желательно все же наносить специальную бесцветную базу, которая ухаживает за ресницами, обеспечивает им защиту от повреждений и создает хорошую основу для нанесения цветной туши.

Лишний раз ресницы лучше не расчесывать при помощи специальной кисточки, так как это все равно не сделает их лучше. Применять щеточку можно лишь для корректировки макияжа. Если желаете получить невероятный результат, сделав ресницы длинными и густыми, попробуйте современные средства, стимулирующие рост ресниц. Они не просто ухаживают за ресницами, но и ускоряют их рост.

И не забывайте, что такие процедуры, как наращивание и химическая завивка могут существенно подпортить состояние ресниц. Статья "Общие правила ухода за ресницами "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Женщины проводят 3 года жизни перед зеркалом
Согласно полученным данным, утром среднестатистического буднего дня женщины и девушки проводят около 40 минут перед зеркалом. Средняя продолжительность собирания перед выходом в свет составляет 1 час 12 минут. Это время женщины тратят на душ, нанесение кремов, эпиляцию, укладку волос, макияж и одевание.

Также статистика доказывает, что около 10% разрывов в парах обусловлены тем, что мужчин раздражают долгие сборы их женщин перед зеркалом. Статья "Женщины проводят 3 года жизни перед зеркалом "опублекована на сайте http://nahyboli.ru




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика