Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Здоровый секс избавит от наркомании
Данные последнего опроса доказали, что около 30% молодых употребляют алкоголь с целью найти партнера, а 26,2% потребляют кокаин с целью улучшения сексуальных ощущений. Опрос охватил постоянных посетителей тусовок.

Результаты опроса позволили выявить, что употребление наркотиков нередко связано с ранним началом сексуальной жизни и с неразборчивостью в половых связях. Причем, многие из опрошенных считают занятие сексом в алкогольном или наркотическом состоянии нормальным.

Специалисты полагают, что важным моментом в профилактике молодежной наркомании является сексуальный аспект. Следует раскрывать негативное воздействие наркотиков на качество половой жизни.


Полезные свойства имбиря



Имбирь богат витаминами A, B1, B2, C, а также содержит кальций, цинк, калий, железо и натрий.

В имбирном корне содержится от 1 до 3 процентов эфирных масел и много незаменимых аминокислот, таких как лизин, триптофан, метионин, треонин и валин.

Корень имбиря разжижает кровь, способствуя улучшению снабжения головного мозга кислородом и снижению артериального давления.

Это превосходный природный тоник. Выпив чай с имбирем, вы забудете про усталость, раздражительность и вялость.

Имбирь выводит токсины из организма и нормализует обменные процессы. Его настой способствует более быстрому восстановлению после пищевого отравления.

Корень имбиря укрепляет иммунитет и обладает хорошим профилактическим эффектом против сезонной простуды.

Имбирный корень эффективно снимает воспаления, причем в высушенном состоянии он полезнее, чем в свежем.

Он уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови, а также улучшает пищеварение.

Корень имбиря является хорошим средством для профилактики рака, что обусловлено его противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами.

Имбирь уничтожает микробы и увеличивает сопротивляемость организма различным инфекциям не хуже чеснока. При этом он не имеет неприятного запаха.





Имбирное масло имеет согревающие свойства, благодаря чему оно используется в ароматерапии и для массажей при артрите и болях в мышцах.

Имбирь богат антиоксидантами, поэтому его экстракт нередко содержится в антивозрастных средствах для ухода за кожей.

За счет своих антисептических свойств имбирь является важным компонентом средств для ухода за жирной и проблемной кожей.

Содержащийся в кремах экстракт имбиря тонизирует кожу, обуславливает быстрый подтягивающий эффект и способствует регенерации эпидермиса.

Экстракт имбиря часто добавляется в кремы против растяжек и для упругости груди.

Регулярно делая обертывания с использованием тертого имбиря, можно уменьшить отечность, выведя из организма жидкость.

Примочка с имбирем, перетертым до кашицеобразного состояния, является отличным средством при ушибах.

Аромат масла имбиря мобилизует, помогает быстрее принимать решения и улучшает концентрацию.

Чтобы в холодное время года не замерзали ноги и руки, перед выходом на улицу можно насыпать в перчатки и носки небольшое количество тертого имбиря.


Телевизор препятствует похудению

Специалисты из Соединенных Штатов Америки провели эксперимент, в котором приняло участие 36 человек с индексом массы тела от 25 до 50. Они смотрели телевизор 3 раза в день и более того. Ученые подключили к телевизорам особые устройства, которые блокировали их работу, не позволяя испытуемым проводить много времени у экрана.

Специалисты определили, что если реже смотреть телевизор, в день можно будет сжигать по 119 калорий, и в итоге достигнуть отрицательного баланса в 244 калорий. Если смотреть телевизор круглые сутки, то в день набежит более 57 лишних калорий.


Мордовник: польза и правила выращивания
Научное название мордовника - Echinops - произошло от слияния двух греческих слов: «echi-nos» - еж и «opsis» - внешний вид. Шаровидные соцветия мордовника, особенно в фазе бутонизации, похожи на свернувшегося в клубок ежика.
В мире насчитывается около 100 видов травянистых многолетних, реже однолетних растений рода Echinops. Область их распространения - от южной части широколиственной зоны до Средиземноморья, а также горы Южной Европы и Азии. На территории России произрастают 12 видов мордовника, из которых два - шароголовый и обыкновенный - встречаются и используются наиболее часто.





Несколько лет назад в средствах печати прошла информация, что мордовник лечит рассеянный склероз. Это хроническое иммуновоспалительное (аутоиммунное) заболевание, при котором вследствие нарушений в работе иммунной системы повреждается особая оболочка нервных волокон (миелиновая), что приводит к постепенному нарушению различных функций нервной системы. Заболевание тяжелое, лечат его средствами, воздействующими на иммунную систему - иммуномодуляторами, иммуносупрессорами, а в последнее время - трансплантацией стволовых клеток.
Поскольку больные рассеянным склерозом очень страдают из-за повышенного мышечного тонуса (спастичности), они ищут дополнительные способы лечения, помогающие снизить спастику и тремор (дрожание). В поисках мордовника многие стали обращаться и в Ботанический сад ВИЛАРа, в котором я много лет работаю.
Мне было известно, что плоды обоих видов мордовника (и обыкновенного, и шароголового) в 60-е и 70-е годы прошлого столетия служили источником сырья для получения препарата эхинопсин нитрат. Алкалоид эхинопсин оказывает сильное возбуждающее действие на центральную нервную систему, аналогично действию стрихнина. Он повышает рефлекторную возбудимость спинного мозга, тонизирует скелетную мускулатуру, ускоряет репаративные (восстановительные) процессы в периферической нервной системе, оказывает общее тонизирующее действие.
В медицинской практике эхинопсин нитрат применяли при поражениях периферической и центральной нервной системы: при парезах (неполных, более легких параличах), параличах, плекситах (поражениях нервных сплетений), радикулитах (воспалениях корешков нервов), мышечной атрофии (атрофия - уменьшение объема и размеров органа), астенических состояниях, гипотонии на фоне хронического лучевого воздействия, атрофии зрительного нерва и др. Лечение эхинопсином было эффективным и при некоторых параличах, в том числе при параличе лицевого нерва (при давности заболевания не более двух лет).
При клиническом изучении был выявлен стимулирующий эффект эхинопсина как у больных с астеническими состояниями, так и у практически здоровых людей при физической и умственной усталости.
Но причем тут рассеянный склероз? Оказывается, в 1960-е годы врач Н.П. Дорникова, работавшая на кафедре госпитальной терапии Калининского мединститута (сейчас это Тверская медицинская академия) отметила заметное улучшение состояния у больных рассеянным склерозом, получавших эхинопсин.
Препарат хотя и не излечивает заболевание, но все-таки тормозит его развитие, препятствует ухудшению состояния больного.
У препарата имеются и противопоказания. Это гипертония, бронхиальная астма, стенокардия, атеросклероз, острый и хронический нефриты, гепатиты, склонность к судорожным реакциям, беременность, гиперфункция щитовидной железы.
Хочу предостеречь. Когда на рынке возникает спрос на какое-нибудь новое лекарственное растение, появляется множество людей, желающих на этом заработать. Мне несколько раз доводилось общаться с родственниками больных, которым вместо плодов продавали цветочные головки мордовника, а они для лечения бесполезны, поскольку не содержат действующих веществ - алкалоидов.




Мордовник обыкновенный, или русский (Echinops ritro L) - многолетнее травянистое растение с толстым, стержневым, маловетвистым корнем. Стебли в верхней части ветвистые, беловойлочные, достигают высоты 60-110 см. Листья - до 20 см в длину, сверху темно-зеленые, снизу беловойлочные. Цветки синие, собраны в крупные, шаровидные, многоцветковые (до 200 цветков) соцветия - головки. Плоды - продолговатая густоопушенная волосками семянка (проще говоря - семена) длиной 6-10 мм.
Встречается мордовник обыкновенный преимущественно в степной зоне южных районов европейской части РФ, на Кавказе, в южных районах Западной и Восточной Сибири на остепненных лугах, щебнистых склонах.
Надземная часть растения содержит витамин С, алкалоиды, флавоноиды (кверцетин, лютеолин, рутин и др.); тритерпеноиды, стероиды. Ее использует народная медицина при лечении эпилепсии и неврозов.
Ценность плодов мордовника определяется наличием в них алколоидов (1,8-2,3%) - прежде всего разновидностей эхинопсина. Также плоды содержат и жиры в количестве до 28%.
Мордовник шароголовый (Echinops sphaerocephalus L.) - также многолетнее травянистое растение. Стебель у него ребристый, грязновато-бурый, достигает высоты 2 м. Листья сверху зеленые и шероховатые от многочисленных волосков, снизу серовойлочные, цветки - светло-голубые. Растет этот вид мордовника на степных лугах, в кустарниках, по лесным опушкам центральных и южных районов европейской части России, Кавказа, южных районов Западной и Восточной Сибири.
На Среднем Поволжье и Белоруссии этот мордовник называют ежовником, в Сибири он известен как синеголовник, трава колючая, чертополох и чертогон.
Надземная часть (цветки, листья и стебли) содержит витамин С, алкалоиды. В плодах обнаружены алкалоиды эхинопсин, эхинорин и другие, причем в больших количествах, чем в плодах мордовника обыкновенного, поэтому именно этот вид и выращивали на полях в качестве источника эхинопсина. В семенах есть и жиры (до 28%).
Мордовник шароголовый в народной медицине, кроме того, применяется при заболеваниях кожи, как мочегонное и потогонное средство. Отвар его корней издавна употребляли при перемежающейся лихорадке. В Закавказье цветоложе соцветий используют в пищу.




Оба вида мордовника нетрудно вырастить и на своем садовом участке. В средней полосе они хорошо зимуют. Кроме того, что это лекарственное сырье, они очень красивы (особенно шароголовый), поэтому их можно использовать в озеленении участка, составлять с ними букеты, в том числе и сухие (зимние).
Надо сказать, что цветки мордовников очень любят насекомые, особенно пчелы. Это связано с тем, что цветки обильно выделяют нектар с высоким содержанием сахара (65-70%).
Для мордовников наиболее подходят открытые, хорошо прогреваемые участки с плодородными и некислыми почвами. На одном месте мордовники могут расти до 18-24 лет. Размножаются они чаще всего семенами. В южных районах страны мордовник шароголовый высевают ранней весной, в нечерноземной полосе - после прогревания почвы в верхнем слое до +12-14°С.
Сев проводят на глубину 3-4 см с междурядья ми в 60 см. При весеннем посеве в грунт всходы появляются на 12-23 день. Если семян мало, их можно посеять в парник или тепличку, в этом случае всходы появляются раньше - на 6-18-й день.
К концу 1-го года растение образует розетку листьев диаметром до 28 см. Цветение начинается в июле - начале августа. Первые плоды созревают примерно через 1,5 месяца после распускания первых цветков.
Вообще, мордовники начинают плодоносить на 2-й год жизни. Когда центральные корзинки начинают буреть, плоды собирают и подсушивают. После уборки корзинок оставшиеся стебли срезают на высоте 5-7 см.
Для выделения семянок из оберток в производстве плоды пропускают через клеверотерку, в домашних условиях это можно сделать руками. Главное помнить, что при уборке и очистке плодов необходимо работать в марлевой повязке, обязательно надевать защитные очки, а на руки - перчатки. Попадание мелких волосков от семянок на кожу, в глаза, нос и рот может привести к очень неприятным ощущениям: зуду, жжению (аналогичное состояние наблюдается при соприкосновении со стекловатой).




В связи с тем что эхинопсин легко растворим в спирте и кипящей воде, для получения эффективных лечебных средств плоды мордовника необходимо подвергать обработке этими экстрагентами, а не настаивать в теплой или холодной воде.
Приведу два рецепта, применяемых при истощении, мышечной атрофии, неврите, парезе, параличе, половой слабости.

- 1ч. ложку измельченных семян мордовника залить 300 мл воды, варить 15 минут, настоять 2 часа, процедить. Пить по 2 ст. ложки 4 раза в день.

- 1ч. ложку измельченных семян мордовника залить 100 мл водки, дать настояться в темном месте в течение 2 недель, периодически перемешивая. Пить по 10-20 капель на прием за 15-20 минут до еды 2 раза в день.

Перед употреблением препаратов из мордовника необходимо проконсультироваться с врачом.

Андреи Цицилин,
кандидат биологических наук


Весенние почки и их польза для здоровья

Весенние почки и их польза для здоровья
Это любимое в России дерево с древности служило людям, поставляя лекарственное сырье. Особенно ценны березовые почки, которые обладают антимикробным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, сильным мочегонным, желчегонным, «кровоочистительным» и обезболивающим действиями.
Из березовых почек готовят целебные отвар и настойку.

Отвар. 1 ст. ложку почек залить стаканом кипятка, подержать на слабом огне 15 минут, настаивать под крышкой час, затем процедить и долить отвар кипяченой водой до первоначального объема.

Настойка. 5 ст. ложек с верхом березовых почек залить 0,5 л водки, настаивать в темном месте, периодически взбалтывая, 2-3 недели. Процедить и отжать сырье, хранить в темном месте.

- , почечнокаменная болезнь, почечная недостаточность с отеками. Принимать по 2 ст. ложки отвара 3-4 раза в день через час после еды.
- . Принимать по 1 ч. ложке настойки, разведенной в рюмке воды, 3 раза в день непосредственно перед едой.
- . Принимать по 35-40 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день за 15 минут до еды.
- со вздутиями, . Смазывать настойкой кожу по ходу больных вен 2-3 раза в день.
- . Смазывать настойкой пораженные участки кожи 1-2 раза в день.

! Внутреннее применение препаратов березовых почек противопоказано при беременности, а также при гломерулонефрите.




Весенние почки и их польза для здоровья
Если говорить о почках хвойных деревьев, то более известны сосновые: они крупнее и собирать их легче. Но в тех местностях, где много невысоких молодых елок, именно их почки представляют собой ценное целебное сырье.
Известно, что еловые почки полезны при простуде, они снимают спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов, а также улучшают обмен мочевой кислоты в организме, препятствуя развитию подагры.
- . 1 ст. ложку почек залить стаканом кипятка, подержать на слабом огне 5-7 минут, настаивать полчаса. Затем процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1/4 стакана теплого отвара 2-3 раза в день за полчаса до еды. Курс - 7-8 дней.
- . 1 ст. ложку измельченных почек ели залить 2/3 стакана кипятка, настаивать в термосе 2-3 часа, процедить. Принимать настой по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.
- (воспаление гортани), . 2 ст. ложки почек залить стаканом кипятка, держать на слабом огне 3-5 минут, слегка охладить и использовать для ингаляций.

! Внутреннее применение препаратов почек ели противопоказано при беременности и при органическом поражении почек.




Весенние почки и их польза для здоровья
Липовый цвет - не только прекрасный медонос, но и лекарственное сырье. Липовые почки менее целебны. В частности, они способствуют выведению из организма солей тяжелых металлов, радионуклидов, мочевой кислоты.

- . Ежедневно добавлять по 1 ст. ложке измельченных почек в салаты.
- . 1 ст. ложку измельченных свежих почек залить стаканом кипятка, держать на слабом огне 3-5 минут, настаивать час, процедить и отжать сырье. Принимать отвар по 1/4 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.
- . Ошпарить кипятком свежие почки, растолочь их, разложить кашицу на ткани. Обвязывать больные суставы, фиксируя ткань бинтом, на 2-3 часа ежедневно.
- . Растолочь свежие почки в однородную массу, накладывать ее на пораженное место, прикрывая слоем целлофана и фиксируя повязкой. Менять повязку 2 раза в день.




Весенние почки и их польза для здоровья
В апреле на осине можно увидеть крупные округлые почки - это ценное лекарственное сырье. Собирать их лучше в молодом осиннике, с нижних веток.
Лечебный эффект обусловлен противокашлевым, вяжущим, противоглистным действиями почек осины.
- (воспаление мочевого пузыря), (понос). 1 ч. ложку измельченных свежих почек залить стаканом кипятка, довести до кипения. Настаивать, укутав, в течение часа, процедить. Принимать отвар по 1/4 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.
- при других заболеваниях. 2 ч. ложки измельченных свежих почек залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 3 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке теплого настоя 5-6 раза в день за 15 минут до еды.




Весенние почки и их польза для здоровья
Для сбора целебных сосновых почек нужно поискать место, где растут сосенки, до веток которых легко можно дотянуться. Первое правило: не срывайте верхушечную почку центрального побега, ибо тогда дерево будет расти вкривь, довольствуйтесь боковыми отростками. И еще: собирайте с каждого деревца понемножку, равномерно, не уродуя растения.

- , в том числе , а также (воспаление седалищного нерва). 1 ст. ложку свежих измельченных почек сосны залить стаканом кипятка, держать на слабом огне 15 минут, настаивать под крышкой час, процедить и долить отвар кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 2-3 раза в день после еды.
- Острый фарингит (воспаление глотки). 2 ст. ложки измельченных свежих почек залить стаканом кипятка, держать на слабом огне 3-5 минут, затем накрыть сосуд полотенцем и вдыхать пары в течение 10-12 минут.
- (воспаление влагалища, вызванное трихомонадами). 2 ст. ложки измельченных свежих почек залить 0,5 л кипятка, держать на слабом огне 10-12 минут, настаивать час, процедить и отжать сырье. Использовать отвар для спринцеваний утром и вечером.

Из почек, собранных в апреле-мае, можно приготовить сосновый сироп: промытые свежие почки положить в эмалированную кастрюлю, добавить равное количество сахара, залить водой так, чтобы слегка покрыла почки, вскипятить и держать на слабом огне 10 минут. Затем охладить, опять поварить 10 минут. Повторить процедуру еще дважды. Процедить, хранить сироп в холодильнике.

- . Принимать сироп по 1 ч. ложке 2-3 раза в день.

- . Принимать сироп по десертной ложке 2-3 раза в день (для детей дозировку уменьшить в соответствии с их весом).

! Внутреннее применение препаратов из почек сосны противопоказано при беременности, гепатите и гломерулонефрите.




Весенние почки и их польза для здоровья
Сирень не только красива, но и целебна: во время цветения собирают ее цветы, а до этого - кору и почки. Препараты почек сирени снижают жар, обезболивают, они полезны при заболеваниях суставов.
- (воспаление корешков спинномозговых нервов). 1 ст. ложку измельченных свежих почек залить стаканом кипятка, снова довести до кипения, настаивать под крышкой 5-6 часов, процедить. Принимать по 1/4 стакана отвара 3-4 раза в день за полчаса до еды.
- (в том числе ревматический), . 1 часть измельченных свежих почек залить 4 частями водки, настаивать в темном месте неделю, периодически взбалтывая сосуд, процедить. Использовать для растирания суставов на ночь.

Из почек сирени можно приготовить и мазь: 1 часть сухих измельченных почек тщательно растереть с 4 частями нутряного свиного сала или топленого сливочного масла, хранить в холодильнике.

- . Втирать мазь в больное место, а затем обвязать голову теплым шарфом или платком.




Весенние почки и их польза для здоровья
Весной, когда почки набухли и готовы вот-вот раскрыться, они становятся целебными, не хуже плодов. Витамина С в них даже в несколько раз больше, чем в будущих ягодах. Препараты почек черной смородины обладают закрепляющим, «кровоочистительным» свойствами, они также способствуют выведению из организма мочевой кислоты.

- . 2 ст. ложки измельченных свежих почек залить 2 стаканами кипятка, настаивать час, процедить и отжать сырье. Принимать по 0,5 стакана настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. По желанию можно подсластить медом или сахаром.

- . 5 ст. ложек свежих почек залить 1 л кипятка, настаивать в термосе 1-1,5 часа, процедить. Пить как чай по 3-4 стакана в день. Можно с сахаром или вареньем.

- . Измельчить и смешать свежие почки черной смородины и молодые веточки облепихи. 2 стакана смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 2 часа, процедить и отжать сырье. Принимать по 0,5 стакана настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды или между приемами пищи. Такой настой рекомендуется принимать и после проведенной лучевой терапии.

Дина Балясова,
Кандидат химических наук, фитотерапевт




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика