Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Физическое развитие ребенка дома

22.09.15 | Категория: Спорт для здоровья

Физическое развитие ребенка домаВсе без исключения родители хотят, а некоторые не просто хотят, но еще и делают все возможное для того чтобы их чадо росло ловким, спортивным и сильным. Конечно же эти качества во многом зависят от того какие природные данные были переданы ребенку от родителей, однако развитие ребенка немыслимо без особого внимания к этому его родителей. Важным является приучение ребенка с самого детства любить физическую культуру и спорт. Важно также чтобы физическое развитие ребенка дома было еще и радостным и приносящим удовольствие процессом. Не нужно сильно напрягать своего ребенка, думая о том что он должен стать чемпионом, и при этом не думая о том что это будет ему только во вред. Умеренные и регулярные занятия физической культурой помогут вашему ребенку стать здоровее, станут профилактикой от многих заболеваний, сделают его активным и жизнерадостным.

Занятия стоит начинать тогда, когда ваше чадо находится во младенческом возрасте, этим вы поможете своему малышу развиваться не только физически, но и в некоторой степени интеллектуально, так как в первых годах жизни интеллектуальное и физическое развитие ребенка, имеют между собой очень тесную связь. Приступая к занятиям физической культуры со своим ребенком, стоит руководствоваться несколькими простыми правилами, дабы эти занятия приносили для вашего малыша исключительно пользу, без причинения вреда.

1. Перед тем как начать занятия, не забудьте проконсультироваться с доктором. Почти во всех поликлиниках имеются кабинеты массажиста и лечебной физкультуры. Вашего ребенка должен осмотреть опытный массажист или же врач ЛФК, чтобы подсказать на что следует обращать внимание при занятиях и даже подобрать для вашего малыша специальные упражнения которые подходят только для него. 2. Заниматься и подбирать интенсивность нагрузок нужно учитывая физическое развитие и возраст.

3. По возможности проводить занятия, упражнения или игры на природе, ведь свежий воздух положительно влияет на сосотояние ребенка. 4. Продолжительность и нагрузку следует увеличивать постепенно. 5. Будьте бдительны к состоянию ребенка в период проведения занятий, не допускайте того чтобы ваш ребенок переутомился. 6. Занятия нужно проводить за час до приема пищи или же за полтора часа после. 7. Не занимайтесь, если у вашего ребенка имеется повышенная температура или у него плохое самочувствие. 8. Если ваш ребенок дошкольник, то важным является проведение занятий исключительно в игровой форме. 9. Если ребенок не настроен заниматься, то не стоит его заставлять, лучше отложите занятия на определенное время и не забудьте предложить своему чаду позаниматься немного попозже.

Статья "Физическое развитие ребенка дома "опублекована на сайте http://nahyboli.ru
(голосов:3)
Похожие статьи:
{related-news}
Комментарии к статье Физическое развитие ребенка дома :


Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика