Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Полезные свойства имбиря
На санскрите имбирь называют «вишвабхесадж», что значит «универсальное лекарство». Моряки брали имбирь с собой в долгие морские походы, чтобы защитить себя от цинги. С XVI века медики применяли имбирь в качестве лекарства против чумы, а чуть позже его назначали при вспучивании живота, сильном кашле и ревматизме. Новейшие исследования подтверждают благоприятное воздействие имбиря на пищеварительную, дыхательную и сердечнососудистую системы. Ученые также выяснили, что употребление имбиря препятствует сгущению крови.
Вот мой свекор и решил воспользоваться чудом природы - имбирем. Его надежды оправдались!

Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1 л воды, 3 ст. л. натертого свежего корня имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. свежей мяты. Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь и мед, размешать, процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости, добавить лимонный сок и мяту. Употреблять горячим по 1 стакану 2-3 раза в день.

Такой напиток устраняет воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, уменьшает скопление газов в кишечнике.
Удачи вам и всего наилучшего!

Видак О.,
г. Пудож


Доступные аналоги экзотических продуктов

Диетологи рекомендуют не гнаться за экзотическими витаминами, а выбирать более доступные, и главное, полезные продукты: рыбу (скумбрия, семга, лосось), зеленые овощи (очень полезны шпинат, брокколи, савойская капуста), оливковое масло и фрукты (апельсины, яблоки, персики, дыни). Дорогостоящую голубику вполне может заменить обычный виноград, который так же содержит много антиоксидантов.

При этом приветствуется разнообразное питание: не следует концентрировать внимание на одном определенном продукте, ожидая чудо-эффекта от него. Также нужно знать меру при употреблении шоколада, так как он хоть и уменьшает кровяное давление, несоблюдение дозы может грозить ожирением, диабетом и сердечными заболеваниями.

Независимый диетолог из диетологической ассоциации Великобритании, Урсула Аренз, озвучил универсальную формулу здорового питания: «Больше фруктов, овощей, клетчатки, поменьше соли, сахара и насыщенных жиров, белок – для всех, приближающимся к менопаузе женщинам не следует забывать про железо». Статья "Доступные аналоги экзотических продуктов "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Полезные свойства пророщенной пшеницы
Во время прорастания в пшенице повышается содержание всех перечисленных выше элементов, а также возникает синергетический эффект (полезные вещества оказывают положительное влияние друг на друга). Из-за этого лечебный и укрепляющий эффект пророщенной пшеницы значительно улучшается.





Пророщенную пшеницу нередко сравнивают с панацеей, которая может излечить едва ли не любое заболевание. Пшеничные ростки на самом деле имеют полезные свойства, благодаря которым они позволяют излечивать действительно очень многие заболевания, если использовать ростки вкупе с иными мерами. К примеру, известно, что постоянное употребление пшеничных ростков в пищу спустя несколько месяцев улучшает резкость зрения, а со временем можно будет вовсе перестать носить очки. Однако если постоянно смотреть телевизор, не соблюдая элементарные правила работы за компьютером, игнорировать меры гигиены при наложении макияжа, то никакая пророщенная пшеница не улучшит состояния глаз. Только внимательное отношение к себе и правильный режим питания могут сохранить здоровье. Сильным инструментом данного правильного питания становится упомянутая пророщенная пшеница.
Полезные свойства пророщенной пшеницы
Польза данного продукта отчасти заключена в его способности регулировать и улучшать вещественный обмен. Также пророщенная пшеница укрепляет иммунную систему, оказывает благоприятное влияние на нервную, пищеварительную, кровеносную и опорно-двигательную систему. Пшеничные ростки наполняют кровь кислородом, улучшают выносливость к холоду и кислородному голоданию. Известно, что пророщенная пшеница стимулирует рассасывание доброкачественных и злокачественных опухолей, жировиков, кист и пр.

Благодаря тому, что пшеница купирует процессы воспаления, она укрепляет защитные свойства организма, в результате чего улучшается самочувствие и появляется прилив сил. Повышение иммунитета происходит благодаря очищению и нормализации кишечной микрофлоры. В частности, при этом предотвращаются рецидивы кандидоза (молочницы).

Пророщенная пшеница способствует очищению организма от зашлакованности, что не просто способствует оздоровлению организма и долголетию, но и вызывает такие приятные изменения, как здоровый оттенок лица, сияющая кожа, блеск в глазах и т.д. Устранение зашлакованности обеспечивается благодаря тому, что зерновая клетчатка начинает разбухать и впитывать в себя токсичные вещества, выводя их впоследствии из организма.

Также регулярное употребление пророщенной пшеницы способствует восстановлению цвета и густоты волос, и помогает бороться с ломкостью ногтей.




Полезные свойства пророщенной пшеницы
Оздоровительный и лечебный эффект, оказываемый пророщенной пшеницей, возникает лишь при регулярном ее использовании. Разовое применение (сегодня съел, а завтра ждем результат) пользы никакой не принесет.

Для наиболее быстрого положительного влияния надо каждый день употреблять примерно по половине стакана пророщенной пшеницы – можно кушать ее просто так, дополнять ею салаты или запекать в виде хлеба. Однако необходимо помнить, что термическая обработка убивает некоторую часть полезных свойств продукта.

Если пшеничные ростки на 2 мм проклюнулись, содержание полезных веществ в продукте становится максимальным. Чтобы замедлить ее рост (к примеру, когда ростки проросли, а скушать вы ее не успели), можно поместить проросшую пшеницу в холодильник. Лучше всего кушать пшеницу на завтрак – на голодный желудок.





В проращивании пшеницы нет ничего сложного, поэтому даже если вы немного отклонитесь от технологии, пшеница у вас все равно должна прорасти. Главное правило – не «передерживайте» пророщенные зерна, так как сильно выращенные ростки могут вызвать отравление. Напомним: росток в 2 мм является оптимальным вариантом.

Приобрести пшеницу для проращивания можно в супермаркете, аптеке или зоомагазине. Перед тем, как замачивать зерна, их надо хорошенько промыть в кипяченой воде комнатной температуры.
Полезные свойства пророщенной пшеницы
Положите на дно тарелки кусочек ткани или марлю в несколько слоев, обильно смочив их водой. Сверху тонким слоем следует выложить пшеницу, а потом опять накрыть смоченной тканью. Посуду с пшеницей надо оставить в теплом солнечном месте.

Дважды в день пшеницу следует промывать, предотвращая ее закисание. Ростки начинают появляться через 1-2 дня.





Все пророщенные зерна, в том числе пшеница, а также всевозможные отруби, противопоказаны людям с язвой желудка.

Больше у данного продукта нет прямых противопоказаний. Однако следует учитывать, что пророщенная пшеница не очень хорошо сочетается с медом, молочными продуктами, цветочной пыльцой, золотым корнем и мумие.

Начав употреблять пророщенную пшеницу, будьте готовы к тому, что в первые дни вас может настичь слабость, жидкий стул и головокружения, однако данные неприятные симптомы спустя несколько дней пройдут. Статья "Полезные свойства пророщенной пшеницы - полезные свойства "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Полезные свойства граната


Так же, как цветущий каштан считается символом Украины, гранат является негласным символом Азербайджана. И это неспроста, ведь зернистый плод - это просто воплощение плодородия и богатства. Смотрите сами: на одном дереве созревает до 50-60 кг фруктов, и плоды украшают круглогодично. Гранат цветет роскошными цветами, схожими с произведением ювелирного искусства. А про созревшие семена так вообще молчим: они так переливаются на солнце, что в их честь назвали группу сверкающих красноватых минералов (одним из их известнейших месторождений является Дашкесан, который также располагается в Азербайджане).




Готовясь к празднику, и без того в ухоженном городке Гейчай наводится полнейший порядок: ограды в парках сияют новой краской, клумбы приводятся в порядок, улицу будто умыты, везде предпраздничное убранство. В это день в городе по традиции встречают гостей, в число которых входят общественные деятели, дипломаты, политики и простые туристы. Для них организуют «Гранатовую ярмарку»: здесь можно попробовать настоящий гранатовый сок, производимый в Азербайджане. Обязательно организовывается конкурс на самый большой гранат, который был выращен в Гейчайском районе (здесь растут самые лучшие в стране фрукты). Праздничные гуляния проходят в парке, где выступают фольклорные коллективы и ансамбли, а вечером устраивают красивый фейерверк.




Невозможно перечислить все полезные свойства граната в одной статье, однако любители этого плода уверены, что он отвечает за долголетие и силу. В гранатовых зернышках содержится витамин B, C, PP, кальций, клетчатка, калий, магний, марганец и натрий, фитонциды, органические кислоты и биофлавоноиды. Слабая иммунная система? Малокровие? Проблемы с кроветворными органами, почками, легкими, печенью? Депрессия? От всего этого спасут гранаты! А отвар из гранатовой кожицы лечит расстройства пищеварительной системы и заживляет ожоги.




Хоть сок и является самым простым стопроцентным способом взять от граната все (только пить его следует разбавленным), существует множество вариантов использования зернышек в кулинарии. Причем это не один лишь известный всем салат «Гранатовый браслет». Это и всевозможные соусы, и джем, и плов, и морсы, и салаты, и фасоль, и мясо… Можно подать гранат с желе или мороженым, посыпать им салат или просто подать в пиалах отделенные зернышки.

Разумеется, возня с семенами – задача не для нетерпеливых, однако есть один интересный способ. Надо срезать верхушку плода, надрезать кожуру, и поместить плод в ледяную воду на 5-7 минут. Затем, не доставая гранат из воды, разломить руками на части, и косточки сами выпадут. Все, что нужно будет сделать дальше – это обсушить зернышки на полотенце и протереть руки долькой лимона, чтобы чернота не въелась в кожу. Статья "Полезные свойства граната - полезные свойства "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Полезные свойства винограда: укрепление иммунитетаБолеют, к сожалению, все люди и тут ничего странного нету. Главное правильно лечить любую болезнь и тогда проблем будет существенно меньше. Большинство людей старшего возраста, особенно мужчины, не хотят идти к врачу и скорее будут без сил ходить на работу, чем пойдут к врачу и получат назначение. А ведь если болезнь серьёзная то и лечить ее придется долго, а если не начать лечение вовремя можно очень тяжело повредить свой организм. Для работающего человека это очень трудно – пропускать работу невыгодно для зарплаты, да и вообще болеть не сильно приятно. Так что стоит забыть о стыде или принципах и сразу идти к врачу при первых симптомах чего-либо. Тогда можно будет легко решить проблему с болезнью и больше не беспокоится по этому поводу. А когда вылечитесь стоит задуматься о программе профилактики – тогда больше болеть Вы точно не будете.

Стоит всегда есть фрукты и овощи – хоть зимой хоть летом нужно запихать в себя определенное количество фруктов, что бы организм получал нужное количество витаминов. Тогда Вы не ослабнете и бактерии при попадании в организм встретят сильный отпор защитной системы иммунитета. Полезные свойства винограда, апельсинов, бананов и прочих фруктов очень просто найти в интернете, так как многие уже проверили это на себе и теперь свободно советуют другим людям, которые нуждаются в помощи.

Болят глаза – купите моркови и яблок, натрите и кушайте это все вместе утром, что бы глаза начали нормально работать. Тогда даже при работе с компьютером глаза не будут болеть и уставать, а этого любой человек и добивается. И таких способов сохранить свое здоровье с помощью фруктов очень много – стоит просто поискать. При правильной профилактике фруктами болеть Вы точно не будете.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика