Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Запоры при беременности
Для начала я исключила все «закрепляющие» продукты — рис, манку, свежий белый хлеб, шоколад, крепкий чай, кисель. Старалась есть побольше свежих овощей и фруктов (тыква, морковь, яблоки, бананы) — они содержат полезную клетчатку, которая улучшает пищеварение. Овощи можно также варить или готовить на пару. Если хотелось сладкого, ела сухофрукты, а кроме того, готовила из них компот. Также на пользу будущей маме пойдут отруби и зерновой хлеб, йогурт и творог. А вот увлекаться бобовыми не советую, они повышают газообразование и могут спровоцировать тяжесть в животе.
Другая проблема, с которой я столкнулась во время беременности, — усталость, напряжение в ногах, отеки. Справиться с этим мне помогал массаж (достаточно просто поглаживать и растирать ноги). При поглаживании все движения должны быть неторопливыми, поверхностными. Гладить голени можно как по прямой, так и рисуя спираль. Растирания же, наоборот, не должны быть такими нежными: хорошенько помассируйте ноги, продвигаясь от лодыжек вверх, затем легкими круговыми движениями помассируйте колени. Не забывайте также про массаж стоп. Если ноги устают и затекают от долгого сидения, сидя приподнимите их немного и повращайте. Такое упражнение улучшит кровоток, и ногам станет легче.
А вот травами во время беременности лучше не злоупотреблять, так как многие из них являются ядовитыми и категорически противопоказаны. Для будущих мам небезопасны барбарис, болиголов, душица, ландыш майский, можжевельник, мускатный орех, омела белая, пижма, полынь, чемерица, чистотел и многие другие.

О. Кулагина


Что такое акушерство? Определение акушерства. Этапы развития акушерства. Акушерство в первобытном обществе.

Акушерство в первобытном обществе.

Акушерство зародилось на заре человечества. Исторические исследования позволяют предположить, что уже в период каменного века (неолита) существовала помощь в родах, которую оказывали старшие, опытные женщины, колдуны и шаманы. Акушерская помощь наряду с рациональными приемами, безусловно имевшими место, сочеталась с использованием амулетов, заклинаний, специальных средств народной медицины, в том числе лекарственных трав.

Акушерство древних цивилизаций — Вавилона и Египта — опиралось на многовековой опыт эпохи неолита. К сожалению, воссоздать состояние акушерской практики в этот период невозможно из-за отсутствия достоверных письменных источников.

Акушерство в Древней Греции и Древнем Риме. Древняя Греция дала миру выдающихся представителей не только философского учения и искусства, но и медицины. Высокий уровень древнегреческой медицины был признак Другими народами, и на протяжении двух тысячелетий медицина, изложенная в Сборнике Гиппократа, была основой медицины в Европе.

Высокий уровень медицинских знаний, изложенных в текстах Сборника Гиппократа, свидетельствует о том, что к моменту окончания этого труда медицина Древней Греции, в частности акушерство, прошла долгий путь развития.

В Сборнике указывалась истинная продолжительность беременности: 280 дней (4 раза по 10 нед, или 10 раз по 4 нед), хотя допускались и другие сроки (210 дней, или 3 раза по 10 нед). Единственно правильным положением плода в матке в конце беременности считалось головное предлежание. Поперечное, косое и тазовое предлежания рассматривались как ненормальное. Полагали, что до 7 мес беременности плод в матке находится в тазовом предлежании, а затем поворачивается головкой вниз вследствие силы тяжести и в результате разрыва тяжей, удерживающих его в положении головкой вверх. Главной причиной наступления родов считалось то, что ребенок, испытывая голод, упирается ножками в дно матки и за счет активных Движений рождается на свет. Однако нужно отметить, что некоторое значение в процессе родов последователями Гиппократа придавалось также °кратительной деятельности матки и брюшному прессу. Достаточно подробно рассматривались вопросы, посвященные диагностике и диететике беременности.

В Сборнике описывались такие виды патологии беременности и родов как привычное невынашивание, пузырный занос, кровотечения, эклампсия' преждевременное излитие околоплодных вод, выпадение и обвитие пуповины, аномалии положения плода в матке. Впервые было представлено подробное описание или упоминание о многих акушерских операциях. При полном ножном предлежании предлагалось не тянуть за ножки и дожидаться самопроизвольного рождения плода. Если при этом головка застревала в родовых путях, считалось целесообразным производить декапитацию и краниотомию. При ягодичном предлежании рекомендовался поворот на головку, при выпадении ручки — вправление ручки, при поперечных и косых положениях — операция эмбриотомии, при задержке плаценты в матке — ее ручное удааение.

Большое внимание в Сборнике уделено патологии послеродового периода. Упоминаются повреждения половых органов, воспалительные процессы, изменения положения матки, послеродовые параличи, эклампсия. Особое значение в происхождении осложнений послеродового периода придавалось задержке лохий, многие лечебные и профилактические мероприятия были направлены на устранение этой патологии.

Выдающимся врачом древнегреческой медицины, внесшим огромный вклад в развитие акушерства, был Соран Эфесский (начало II века до н.э.). Он оставил после себя труд по акушерству и гинекологии, состоящий из четырех книг.

Соран впервые в истории акушерства описал такой акушерский прием, как защита промежности, а среди осложнений послеродового периода — задержку последа в матке, которую он связывал либо с плотным прикреплением плаценты, либо со спазмом матки.

Гален (129—199) уделял большое внимание проблемам, связанным с акушерством. Основные заслуги Галена в истории акушерства состоят в анатомическом описании половых органов и таза, в развитии эмбриологии, которой он увлекался всю жизнь. Гален первым описал в общих чертах анатомию таза.


Статья "article 2232
"опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Как выносить Здоровый образ жизни

Для вынашивания здорового ребенка будущая мама должна придерживаться здорового образа жизни. Лучше всего, если она начнет следовать этим принципам еще до зачатия малыша. Лучше всего, если женщина откажется от вредных привычек, таких как курение, так как оно повышает риск самопроизвольного аборта, преждевременных родов, задержки развития плода, рождения малыша с низким весом, а также повышает вероятность синдрома внезапной детской смерти. Употребление алкоголя повышает риск рождения ребенка с задержкой физического и умственного развития, риск невынашивания беременности. Поэтому только здоровый образ жизни поможет выносить здорового малыша.

Во время беременности следует больше гулять на свежем воздухе, питаться здоровой пищей, заниматься физическими упражнениями, а также уделять сну не менее восьми часов.

Как выносить Питание беременной

В период беременности питание должно быть сбалансированным, содержащим все группы продуктов, так как развивающемуся ребенку необходимо получать витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Кроме того, калорийность питания должна составлять не менее 2500 ккал в сутки в начале беременности, а в конце беременности примерно 2800—2900 ккал.

Рацион питания должен дополняться такими витаминами и микроэлементами, как фолиевая кислота, витамин А, витамин Е, йод и так далее. Следует употреблять мясо и рыбу, которые являются источниками животного белка, а также молочные продукты, богатые кальцием. Растительная клетчатка обязательна в рационе беременной – это и хлеб из муки грубого помола, с отрубями, гречневая, овсяная, рисовая крупы, а также сырые и отварные овощи, фрукты, ягоды.

Как выносить

В первом триместре особенно важными являются такие продукты питания, которые содержат железо, фолиевую кислоту, цинк и магний. Поэтому следует включать листья салата, рыбу, курицу, орехи, фрукты, бобовые, соки из черной смородины или клюквы.

Во втором триместре в рацион питания следует включать продукты, которые содержат кальций, фосфор и витамин В12.

В третьем триместре необходимо употреблять полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержаться в орехах, семенах и растительных маслах.

Физические упражнения

Во время беременности следует выполнять специальную гимнастику для беременных, а также можно заниматься плаваньем. Очень полезны занятия йогой, так как они воздействуют не только на физическое, но и на психологическое состояние мамы, что очень полезно для развивающегося ребенка.

Лекарственные средства

Для вынашивания здорового ребенка лучше всего избегать приема лекарственных препаратов. Однако при необходимости принимать какое-либо средство следует посоветоваться с врачом, который сможет порекомендовать препарат, который оказывает наименьшее воздействие на плод.

Прием поливитаминных и минеральных комплексов, которые разработаны специально для беременных, необходим, однако не следует употреблять витаминные комплексы, которые не предназначены для периода вынашивания беременности. Беременность: особенности питания и поведения

Статья "Как выносить здорового ребенка "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Беременность
Беременность – самое счастливое время в жизни женщины, так как все родные и близкие, а в особенности муж должны потакать капризам будущей мамы. А стоит ли потакать каждому желанию? К чему это может привести?

Беременность это испытание не только для самой будущей мамы, но и окружающих её людей. А все из-за того, что мама требует от своих близких слишком много внимания. Порой её просьбы кажутся абсурдными и необъективными. Беременная женщина считает, что все её желания должны беспрекословно выполняться. Она начинает манипулировать своими родными и дает им указания.

Как вы уже догадались, мужу достается львиная доля, так как это его ребенок и поэтому он должен выполнять все капризы его матери. Если он справляется с задачей, то остальное окружение беременной женщины может вздохнуть спокойно. Если муж не справляется со своими прямыми обязанностями, женщина начинает переключаться на родственников и друзей.

Родственникам и друзьям, у которых нет детей, такое поведение может показаться ненормальным и необоснованным. В лучшем случае они никак не реагируют на это, а в худшем – вообще перестают общаться, либо показывают свое недовольство и возмущение. Это может стать причинной возникновения конфликтов, которые влекут за собой череду обид и претензий. В итоге депрессия, переживания, стресс.

Кроме того, после такого поведения беременной женщины, у бездетных пар может возникнуть негативное отношение к беременности, так как они наблюдали нездоровую картину. Они видели, что твориться со всеми членами семьи, и в особенности с мужем. Такое отношение может быть разрушено, но степень внушаемости и чувствительности у каждого человека разная.

Скандалы, ссоры и недовольства могут негативно сказать и на беременной. К примеру, если будущая мама начинает командовать мужем, он терпит, но как только на свет появляется малыш, женщина входит во вкус и продолжает манипулировать супругом. Он или перестанет реагировать на просьбы жены, или скажет прямым текстом, что беременность закончилась, и все вернулось на круги своя. Или еще один вариант, он начнет устраивать скандалы, не будет делать ничего для дома, не станет участвовать в воспитании собственного ребенка. Муж может начать задерживаться на работе, а через время вы понимаете, что он завел роман на стороне. Большинство разводов случаются в первый год жизни ребенка, а все из-за конфликтов, которые возникают в период беременности.

Не стоит забывать, что неблагоприятная эмоциональная обстановка – сильный стресс для будущей мамы. Это негативно сказывается на здоровье будущего малыша. Гормоны стресса, которые выбрасываются в кровь через плаценту и попадают в организм малыша.

Назревает вопрос, а из-за чего некоторые беременные неадекватно себя ведут. Начинают манипулировать окружающими, обвиняют мужа во всех смертных грехах, они агрессивны, расстроены, страдают от депрессии. И тут может быть огромное количество все возможных причин.

Объект максимального воздействия – всплески гормонов, что напрямую связано с эмоциями. Данные всплески могут случаться крайне редко, и проявляются только на первых и последних месяцах беременности, так как организм женщины готовиться к вынашиванию, а потом к рождению малыша.

Еще одна причина это несовершенство отношений и позиций между будущими родителями. Все проблемы должны быть решены до наступления беременности. В таком случае гормональные всплески накладываются на эмоциональные блоки, тем самым, активируя процессы, которые протекали в скрытой форме.

Умение находить выход из трудной ситуации, степень сознательности супругов, стремление к пониманию – прекрасное диагностическое средство для борьбы с неадекватным поведением и необоснованными претензиями беременной женщины.

В итоге хотелось бы отметить, что следует дифференцировать разумные просьбы и капризы. К объективным и разумным можно отнести просьбы относительно безопасности, правильного режима, комфорта и здоровья будущей мамы.

Если беременная обвиняет всех в том, что всем на нее наплевать, и требует к себе постоянного внимания, устраивает истерику, ругается и вообще неадекватно себя ведет, то это симптомы манипулирования.

Супруги должны осознавать, что гармоничная и спокойная беременность, гарантирует появление на свет здорового ребенка. Родные и близкие должны заботиться и оберегать будущую маму. Она должна чувствовать себя комфортно и испытывать только положительные эмоции. Статья "Беременность "опублекована на сайте http://nahyboli.ru


Послеродовые пигментные пятна
Если у вас на лице (нос, лоб, скулы, область возле рта, подбородок) образовались пигментные пятна, сильно или слабо выраженные, то дело именно в маске беременности. Это особенный вид гиперпигментации, неожиданно появляющейся под влиянием инсоляций. Пятна являются результатом комбинации влияния ультрафиолетовых лучей и гормональных изменений, обусловленных беременностью.





Хлоазма возникает обычно в период между 4 и 6 месяцами беременности. Обычно все начинается с пятен на лбу или вокруг рта, однако этим все не ограничивается. Также может появиться полоска, начинающаяся у пупка и спускающаяся к лобку. Особенно она выражена у брюнеток, хотя у блондинок такие полоски тоже бывают (например, если они подвергают это место воздействию солнца).




- не появляйтесь на солнце с 11 до 16 часов;
- не подставляйте лицо под прямые солнечные лучи;
- начните носить широкополую шляпу;
- используйте очки и старайтесь использовать зонтик для укрывания от солнца;
- пейте, чтобы кожа регулярно увлажнялась и не пересыхала;
- всегда используйте крем для защиты от солнца;
- если вам предстоит оказаться на солнце, за полчаса до выхода намажьте кожу средством с SPF не менее 60;
- каждые 2 часа наносите крем снова;
- если у вас повышенная чувствительность к запахам и у вас токсикоз – всегда испытывайте средство в магазине, прежде чем купить его (тест нужно проводить на локтевом сгибе);
- не используйте косметические продукты, раздражающие кожу (пилинги, скрабы), так как они способствуют возникновению маски беременности.

Несмотря на пагубное воздействие прямых солнечных лучей на кожу, солнце необходимо для настроения и производства витамина D организмом. Не нужно полностью ограничиваться от солнца, однако важно не переусердствовать. В период беременности не надо принимать длительные солнечные ванны.





Если маска уже образовалась, вам надо будет скрывать ее косметическими средствами и использовать гомеопатические средства в этот период, не наносящие вред ребенку. Однако восстанавливать кожу обычно начинают после родов, так как пятна появляются из-за гормональных колебаний, вызванных беременностью. Надо дождаться ее окончания и взяться за восстановительные процедуры.

Так как хлоазма (на лице) и пигментирование на животе являются результатом перестройки организма во время вынашивания малыша, после его рождения все постепенно нормализуется. Правда, у разных женщин разная скорость восстановления. Иногда маска беременности сама проходит в течение года после родов.

Не всем хочется дожидаться, пока пигментные пятна сами исчезнут, поэтому женщины сразу после родов обычно начинают искать разные способы устранения пятен.

Если вам хочется как можно быстрее избавиться от пигментации или если она не сходит самостоятельно, лучше посетить дерматолога и проконсультироваться с ним. Врач порекомендует косметические препараты, пилинги или лазерную терапию.

Нельзя пытаться излечиться своими силами, как в ходе беременности, так и после нее, так как есть вероятность навредить не только коже, но и ребенку, питающемуся молоком матери. Чтобы минимизировать все риски, надо с максимальной ответственностью подходить к выбору отбеливающих средств для устранения пигментации после родов.

В качестве дополнительных мер для предотвращения образования пигментных пятен в ходе беременности и быстрого восстановления равномерного оттенка кожи после родов медики советуют добавлять в рацион питания продукты с фолиевой и аскорбиновой кислотами, метионином, витаминами B1 и B2. Статья "Послеродовые пигментные пятна: профилактика и как убрать, если уже появились "опублекована на сайте http://nahyboli.ru




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика