Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Уход за кожей век
Кожный покров около глаз, при толщине в 0,5 миллиметра, практически не содержит жировой клетчатки, а так же имеет небольшое количество сальных и потообразующих желез. При этом физическая нагрузка, связанная с постоянной мимикой век и глаз, во много раз больше чем у остальных частей лица. Волокна коллагена в этих местах образуют сетчатую структуру и легко подвержены растяжению. Это сопряжено с ранним появлением морщин около глаз, первые из которых могут образоваться уже в юном возрасте.

Если после двадцати ты обнаружишь вокруг глаз «гусиные лапки», не стоит ждать тридцати лет для того, что бы начать использовать специальные крема. Уход за кожей вокруг глаз стоит начинать как можно раньше.





Кожа около глаз настолько нежна, что легко травмируется при удалении макияжа, это является одной из причин появления первых морщин. Поэтому специалисты рекомендуют использовать специализированные средства ухода, такие как косметическое молочко. Обратите внимание на его кислотность – она не должна превышать 7,4 единицы. Кроме того желательно, что бы молочко содержало экстракты растений, коэнзим Q10, а так же витамины С и Е.

Для удаления косметики используйте ватные тампоны, на которые нанесите лосьон или молочко. Плавными движениями, направленными вниз, сначала очистите верхнее веко. После чего в направлении от внешних уголков глаз к внутренним обработайте нижнее. При этом старайтесь не деформировать кожу чрезмерным растягиванием.

Для удаления водостойкой туши применяйте ватные диски, смоченные в жидкости для снятия макияжа. Приложите такой диск на несколько минут к ресницам, а затем приступайте к смыванию.





Закончив удаление макияжа можно приступать к обработке кожи специальными тонизирующими средствами. Используйте тоники, которые содержат растительные экстракты и абсолютно не содержат спирта. Это произведет на кожу успокаивающий эффект, сделает ее свежее и избавит от возможных раздражений. Это отличное профилактическое средство от темных кругов под глазами и отеков.

Ватные тампоны, смоченные тонизирующим средством, прикладывайте к глазам на 5-10 минут.





Для того, что бы избежать ранних морщин применяются средства деликатного действия на основе витаминных комплексов и растительных экстрактов.

Однако, если небольшие морщинки в уголках глаз заметны не только когда вы улыбаетесь, необходимо переходит к применению более серьезных средств.

Два раза в день, после утреннего моциона и перед сном, используйте увлажняющие кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, аллантоин, пантенол, а также витамины А, Е и экстракт алоэ.

Для более взрослой кожи подходят средства на основе антиоксидантов и керамидов. Кроме того, не стоит пренебрегать кремами с натуральными маслами, коллагеном и эластином. В современных косметических средствах содержаться микрочастицы, способные отражать свет, таким образом визуально маскируя морщины.





Если у вас зрелая или сухая кожа, обратите внимание на питательные кремы, они смогут восполнить недостающее количество липидов, окажут стимулирующий эффект на производство коллагена и активизируют фибробласты. Кроме того, они обеспечат четкий подтягивающий эффект.

Обратите внимание на их состав. Они должны содержать: натуральные компоненты (арахис, макадамию, авакадо, масло ши), биологические стимуляторы (пчелиное молочко, женьшеневый сок), фитоэстрогены и лецитин.


:

Не надо размазывать или втирать крем!

Крем наносится на чистую кожу легкими постукивающими движениями с помощью средних и безымянных пальцев.

Любые кремы (для глаз или лица) наносятся не позднее, чем за 2 часа до сна. Это позволяет избежать утренних припухлостей и отеков.

Нижние веки стоит стимулировать подушечками пальцев, похлопывая в направлении от внешних уголков глаз к внутренним. Это активизирует циркуляцию и лимфоток, а так же избавляет от припухлостей и посинений.


Уход за сухой кожей лица
Сухая кожа характеризуется светло-розовым цветом, она тонкая, плохо переносит воду и мыло, шелушится и реагирует на внешние факторы. Такая кожа нуждается в уходе, ее необходимо оберегать от мороза в холодное время года, и предохранять от солнечных лучей летом.

Даже если вы не накрашены, перед вечерним умыванием рекомендуется протереть кожу лица и шеи косметическим молочком или смывающим кремом, который можно сделать самим. Для этого, берем 150 гр свиного сала и растапливаем на водяной бане (так у вас не появится шкварок и вытопиться только жир). Добавить туда 10 капель салицилового спирта и все перемешать. Данный крем накладываем на лицо и шею на 5-10 минут, после чего стираем влажным тампоном. А уже потом можно идти умываться.

Сухая кожа приносить много хлопот зимой и весной. Она начинает шелушиться, появляется зуд, покраснения. В таких случаях рекомендуется применять крема с витамином А. Так же хороший эффект дают каротиновое маски:

1. Сливки 1 чайная ложка, творог 1 чайную ложку и 1 чайная ложка морковного сока. Все растереть.

2. Сливки смешиваются с морковным соком по 1 чайной ложке и тонким слоем наносятся на лицо. Через 10 минут снимается настоем просвирняка.





Желточная маска. 1 желток, ½ чайной ложки оливкового масла, 5 капель лимонного или клюквенного сока. Все перемешать.

Медовая маска. Чайная ложка меда, растереть до белого цвета и добавить немного свежего молока.
Уход за сухой кожей лица
Фруктовая маска. Малина, абрикосы, клубника, персики, растереть в кашицу, добавив немного молока.

Огуречная маска. 2 чайные ложки мякоти огурца измельчить и добавить небольшое количество свежего молока.

Маски накладываются на 15-29 минут, затем смываются теплой водой, а потом кипяченой холодной водой.

После процедуры следует смазать лицо жирным питательным кремом.


Правильный уход за губами
Стоит отметить, что первые морщины появляются вокруг губ, если даже в области век кожа по-прежнему остается гладкой. Наши губы нуждаются в заботе и внимании.

Если у вас шелушатся губы, то сначала надо установить причину и начать борьбу с ней.


:

- «Сбои» в обмене веществ;
- Недостаток в организме витаминов A, E и группы B;
- Дефицит влаги в организме;
- Дешевая косметика (аллергический хейлит);
- Постоянное использование стойкой помады;
- В некоторых случаях трещины на губах могут быть первым признаком сахарного диабета.


:

- Мазать губы глицерином или вазелином;
- Выходить из дома, предварительно не смазав губы гигиенической помадой.


:

- Контролировать уровень влажности в помещении, где вы проводите большую часть времени. Чем воздух суше, тем больше воды испаряется с губ;

- Перед сном намажьте губы касторовым маслом, смесью меда и гусиного жира (1:1), гусиным жиром или касторовым маслом;

- Стойкую помаду желательно заменить на блеск с эффектом увлажнения, но без перламутровых частиц, так как они могут травмировать кожу;

- Используйте пилинг для чувствительной кожи, процедуру проводите 1 раз в 2 дня. В идеальном варианте в его состав должны входить гранулы полиэтилена. У него нежная структура и он не травмирует кожу. Лучший вариант – это гоммаж в виде крема, растворяющий отмершую кожу;

- Если вы предпочитаете «бабушкины рецепты красоты», то полезной будет молотая геркулесовая каша. Её следует смешать с медом или нежирным творогом и смазать губы. В течение 2-х минут легкими движениями массажируйте губы, далее смойте остатки скраба теплой водой. Затем губы следует покрыть толстым слоем масла, подойдет облепиховое, льняное или оливковое. Будьте терпеливы, старайтесь не «слизывать» лекарство;

- Пропейте курс витаминов группы A, E и B. Только не забывайте о чувстве меры. Для организма человека очень опасен переизбыток витамина E. В день следует выпивать по одной капсуле;

- Добавьте в свой рацион продукты обогащенные витаминами A и B. Это все кисломолочные продукты, яичные желтки, сыр, рыба и куриное мясо. Не стоит забывать о зелени, фруктах и моркови. Все салаты стоит заправлять не майонезом, а льняным или оливковым маслом.


:

- Каждый день делайте легкий массаж губ, двигаясь от уголков к центру рта;

- Самый лучший скраб для губ – засахаренный мед;

- Полезная маска «гладкость». Берем 1-2 чайные ложки творога и смешиваем с незначительным количеством сливок. Наносим на губы и снимаем через 7 мин мокрым тампоном. Данная маска разглаживает верхний слой губ;

- Полезная маска «блеск». Для того чтоб губы не пересыхали и естественно блестели, на них следует нанести смесь морковного или огуречного сока, сметаны, меда и творога. Через 15 мин смажьте губы растительным маслом.


Правильный уход за губами
Стоит отметить, что первые морщины появляются вокруг губ, если даже в области век кожа по-прежнему остается гладкой. Наши губы нуждаются в заботе и внимании.

Если у вас шелушатся губы, то сначала надо установить причину и начать борьбу с ней.


:

- «Сбои» в обмене веществ;
- Недостаток в организме витаминов A, E и группы B;
- Дефицит влаги в организме;
- Дешевая косметика (аллергический хейлит);
- Постоянное использование стойкой помады;
- В некоторых случаях трещины на губах могут быть первым признаком сахарного диабета.


:

- Мазать губы глицерином или вазелином;
- Выходить из дома, предварительно не смазав губы гигиенической помадой.


:

- Контролировать уровень влажности в помещении, где вы проводите большую часть времени. Чем воздух суше, тем больше воды испаряется с губ;

- Перед сном намажьте губы касторовым маслом, смесью меда и гусиного жира (1:1), гусиным жиром или касторовым маслом;

- Стойкую помаду желательно заменить на блеск с эффектом увлажнения, но без перламутровых частиц, так как они могут травмировать кожу;

- Используйте пилинг для чувствительной кожи, процедуру проводите 1 раз в 2 дня. В идеальном варианте в его состав должны входить гранулы полиэтилена. У него нежная структура и он не травмирует кожу. Лучший вариант – это гоммаж в виде крема, растворяющий отмершую кожу;

- Если вы предпочитаете «бабушкины рецепты красоты», то полезной будет молотая геркулесовая каша. Её следует смешать с медом или нежирным творогом и смазать губы. В течение 2-х минут легкими движениями массажируйте губы, далее смойте остатки скраба теплой водой. Затем губы следует покрыть толстым слоем масла, подойдет облепиховое, льняное или оливковое. Будьте терпеливы, старайтесь не «слизывать» лекарство;

- Пропейте курс витаминов группы A, E и B. Только не забывайте о чувстве меры. Для организма человека очень опасен переизбыток витамина E. В день следует выпивать по одной капсуле;

- Добавьте в свой рацион продукты обогащенные витаминами A и B. Это все кисломолочные продукты, яичные желтки, сыр, рыба и куриное мясо. Не стоит забывать о зелени, фруктах и моркови. Все салаты стоит заправлять не майонезом, а льняным или оливковым маслом.


:

- Каждый день делайте легкий массаж губ, двигаясь от уголков к центру рта;

- Самый лучший скраб для губ – засахаренный мед;

- Полезная маска «гладкость». Берем 1-2 чайные ложки творога и смешиваем с незначительным количеством сливок. Наносим на губы и снимаем через 7 мин мокрым тампоном. Данная маска разглаживает верхний слой губ;

- Полезная маска «блеск». Для того чтоб губы не пересыхали и естественно блестели, на них следует нанести смесь морковного или огуречного сока, сметаны, меда и творога. Через 15 мин смажьте губы растительным маслом.


Комплексный уход за сухой кожей
Сухая кожа склонна к преждевременному увяданию и старению, она чутко реагирует не только на воздействия окружающей среды, но и на неправильный подбор средств по уходу. Систематические процедуры и комплексный уход - необходимая мера, без которой ваша кожа никогда не будет сияющей, упругой и здоровой. Обладательницам этого типа кожи нельзя пропускать ни одну обязательную процедуру - от очищения до тонизирования, от увлажнения до питания. Ведь сухая кожа нуждается в дополнительных гидратирующих и витаминизирующих мерах, в том, чтобы ее бережно оберегали от воздействия негативных факторов, таких как высокие и низкие температуры, сильный ветер и другие экстремальные погодные условия, спиртовые настойки и тоники, недостаточно жирные крема, неправильное питание. Уход за сухой кожей должен быть внимательным, тщательно взвешенным, а выбор средств должен начинаться еще со стадии умывания.

Важнейшим травмирующим фактором для сухой кожи является ее неправильное очищение. Утреннее умывание надо проводить с применением щадящих очищающих средств (нежной пенки или мусса), отказаться от применения мыла, а воду предварительно смягчать или кипятить. Если кожа раздражается и шелушится даже после легкого контакта с водой, замените умывание протиранием ромашковым настоем (столовая ложка измельченной травы на стакан воды).

Сразу же после завершения умывания протрите еще слегка влажную кожу мягким ватным тампоном, смоченным в безспиртовом тонике на основе цветочных экстрактов или туалетной воде (отличной альтернативой может послужить также душистая вода на основе розовых лепестков или лаванды). Процедуру тонизирования кожи нельзя пропускать ни при каких обстоятельствах.

Дневной крем всегда должен гидратировать вашу кожу. Подберите для основы под дневной макияж хороший жирный крем с увлажняющими свойствами и сразу после применения тоника или лосьона вбейте его в кожу, поколачивая ее подушечками пальцев до полного впитывания. Промокните лицо мягкой салфеткой. Если у вас очень сухая кожа, нанесите еще один слой крема - для чувствительной и склонной к раздражению коже.

Перед нанесением макияжа обязательно применяйте тональную основу. Крем-пудру или жидкую крем-пудру при сухой коже использовать не рекомендуется категорически, а вот жидкая тональная основа, жидкие грим или румяна прекрасно справится с дополнительной защитой кожи от воздействия окружающей среды. Достаточно, чтобы средства были с высоким процентом жирности. Так же, как и в случае с дневным кремом, если вы не можете подобрать жирный тональный крем с достаточно устойчивым покрытием, лучше попробуйте взять тональный крем для чувствительной кожи - его воздействие все равно будет мягче, чем подсушивающие характеристики обычной жидкой крем-пудры.

Постарайтесь избавится от макияжа, как только придете домой. Не стоит его смывать, лучше аккуратно протирайте кожу смоченным в косметическом молочке или очищающем крем-муссе ватным диском, стараясь совершать плавные круговые движения. Повторите процедуру, пока не снимете все загрязнения. После очищения сразу же проведите двойную процедуру тонизирования с лосьоном или туалетной водой: кроме обычной функции тонизирования кожи вечером лосьон позаботиться и о более глубоком ее очищении.

После завершения процедуры очищения нанесите на кожу питательный крем, обогащенный жирными кислотами и витаминами (наносить также, как и утром). Вечером дополнительно можно нанести на кожу гидратирующую или энергетическую эмульсию, а один раз в неделю обязательно применять питательную маску с содержанием меда или творога. Через каждые 35-40 дней около двух недель подряд умывайтесь на ночь водой в которую добавлено теплое молоко (в соотношении 2 к 1).

Даже самый тщательный уход за кожей может быть сведен насмарку неправильным питанием. Для обладательниц сухой кожи крайне важно включить в ежедневный рацион побольше продуктов, содержащих витамин А. Выбирая меню для обеда и ужина, не забывайте, что для вашей кожи необходимо употреблять побольше молочных продуктов, рыбы, моркови, салата и помидоров. Постарайтесь увеличить общую массу овощей в своем рационе.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика