за » Наши боли
Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Из-за чего мужчины презирают домохозяек
В изложении Елены ее взгляды выглядели следующим образом:
- Если я готовлю еду, то ты занимаешься мытьем посуды. При этом равновесие соблюдено. Если же я и готовлю и мою – то равновесие разрушено, и в результате я становлюсь злой и грустной.

При этом Елена не только четко излагала собственную теорию, но так же четко ее воплощала в жизнь. В результате если она вытирала пыль, то я пылесосил, а если она занималась приготовлением пищи, то не возникало вопросов кому драить кастрюли. Все было положено на алтарь соблюдения равновесия.

Эта теория всплыла в моей памяти, когда я задумался о ведении домашнего хозяйства, в общем, и о домохозяйках конкретно, когда редактор поинтересовалась моим мнением об отношении мужчин к домохозяйкам. И я на сто процентов уверен, что большинство будут довольны женщиной-домохозяйкой.

Как бы это банально не звучало, но придя с работы, не хочется споткнуться о мусорный мешок, который не выкинут с утра из-за того, что утром оба спешили на работу. Тем более нет желания наблюдать гору немытой посуды, оставшейся после сытного ужина, когда обоим уже было лень что-либо делать.

Поэтому, любой мужчина с головой на плечах (и деньгами в карманах), конечно же, сможет объяснить своей любимой половине, что не следует растрачивать свой дамский потенциал на какой-то там работе, намного лучше использовать это время для создания такого желанного домашнего уюта. Такого мужчину будет ожидать дома не только красота и порядок, но и немаловажный бонус – домашний горячий ужин. И поверьте, девушки, если вам и удастся найти мужика, спокойно относящегося к пыли на телевизоре, то равнодушного к горячему борщу и домашним котлеткам, вы не отыщите ни когда.

Но тут вас может подстерегать особенная опасность, учитывая рациональное отношение мужчин к жизни. Мы верим лишь в то, что видим, а выводы способны делать лишь из собственного опыта. В реальности это выглядит следующим образом. День за днем в квартире порядок, вкусный ужин и спокойствие в семье. Просто сказка. А вот работа Золушки остается для нас за кадром, поэтому многие просто даже и не подозревают, откуда все это берется. В результате оценка женского труда резко падает и появляются выражения типа «целый день дома сидишь и ни черта не делаешь!».

Кроме того, очень часто возникает и другая проблема, когда жена, с головой погрузившись в домашние заботы, перестает замечать элементарные вещи – отношения с мужем стали холоднее. А все потому, что слабый пол легко поддается страсти создания идеалов, в результате чего многие женщины зацикливаются на самой идее создания идеального домашнего очага, при этом, больше ни на что, не обращают внимания. И очарование мгновенно пропадает. Каждый вечер слышно только одно: «ну посмотри, какие хорошие я нашла занавески, ты смотришь? Для кого я стараюсь?» или «замечательный рецепт, ты обратил внимание на аромат, я к тебе обращаюсь, ты нюхаешь? Почему молчишь?» и так далее. И в этот момент любой мужчина начинает понимать, что общего с этой женщиной с каждым днем у него становится все меньше и меньше. Вот когда-то было, а теперь нет. И ему сразу перестают нравиться домохозяйки.

Ну не способны мы вести разговоры о разнообразии специй, сексуальных катаклизмах героев очередного «Дома» и о не менее глобальных проблемах соседок по двору. Куда делись увлечение спортом, пятничные посещения друзей и еще эти хитрые женские изюминки, которые не давали угаснуть нашей страсти. Все это погибло под гнетом быта.

И тогда, начинаешь задумываться о том, что любимая женщина должна ходить на работу. Ведь на много интереснее по вечерам обсуждать, чей начальник тупее, чья бухгалтерия жаднее и у кого офис круче. Подумаешь, не будет больше борща и котлеток, зато романтический вечер в кафе плавно перейдет не менее романтическую ночь.

Но пройдет время и в разговоре проскочит упоминание, что у нее на работе появился симпатичный начальник отдела, а потом она «случайно» припомнит, что вечером на работе «семинар». И каждое утро видишь, как твоя женщина вертится по часу перед зеркалом, что бы прийти на работу «во всеоружии».

А потом начинаешь скучать по котлеткам, и раздражаться по поводу мусора и киснущей в мойке посуды, и страдать, что в этот вечер у твоей «собственной» половинки очередной семинар. И вот тогда снова приходит осознание, что нам нужна женщина-домохозяйка.

Но, хотелось бы напомнить, что статья вовсе не о домохозяйках. Эта статья все о том же равновесии в отношениях с любимыми. На что вы способны ради сохранения этого равновесия? Что готовы прощать и что готовы не замечать? Самое главное об этом не молчать. Разговаривайте об этом со своими любимыми, и вы найдете именно ваше идеальное равновесие.


Уход за руками дома: очищение, ванночки, маски, пилинг
Наши руки на протяжении дня подвергаются многим неблагоприятным факторам: действию агрессивных химических веществ домашней химии, перепадам температур, трудятся во время домашней уборки и успевают сделать кучу дел на работе. Мы предлагаем вам простую домашнюю программу по уходу за руками, которую надо выполнять один раз в неделю и не пренебрегать нашими советами каждый день. Это так просто – красивые и ухоженные руки, здоровые ногти и бархатная кожа!

Выделите себе время на выходных и начните полноценный уход за руками. А начинать уход за руками надо с правильного очищения.





Это очень важно – как вы моете руки. Мы моем руки несколько раз на протяжении дня, и неправильное мытье – это первый фактор, который приводит к преждевременному старению рук. Мыть руки надо только теплой водой и только с жидким мылом или мягким гелем для душа. Никогда не мойте руки жестким мылом и в холодной или слишком горячей воде – это делает кожу шелушащейся, на ногтях появляются заусеницы, и кожа раньше срока стареет. После мытья обязательно хорошо просушите руки полотенцем и обязательно нанесите увлажняющий или защитный крем.




Уход за руками дома: очищение, ванночки, маски, пилинг
Это следующий шаг на пути к красивым и ухоженным рукам. Ванночки для рук увлажняют кожу, делают ее нежной и мягкой и даже разглаживают тонкие морщинки, делая их незаметными. Сделать ванночку для рук очень просто: не выливайте воду, в которой варился картофель, а нагрейте ее в конце дня и погрузите руки в этот отвар на 10 минут.

Еще одна ванночка для рук и ногтей – нагрейте немного растительного масла и погрузите в него руки на 10 минут. Такая простая ванночка для рук напитает кожу витаминами, разгладит морщинки и сделает кожу гладкой и нежной. Масляная ванночка очень полезна для ногтей, а после того, как вы подержите руки в масле, разлейте еще теплое масло в две мисочки и погрузите в масло локти, до которых вечно руки не доходят, и ваши локотки станут нежными и гладкими.




Уход за руками дома: очищение, ванночки, маски, пилинг
После ванночки кожа рук размягчена и с благодарностью воспримет отшелушивание, которое также является неотъемлемой частью ухода за руками. В качестве скраба можно использовать измельченную в порошок лимонную цедру или простой молотый кофе. На влажную кожу рук надо нанести скраб и помассировать кожу 5 минут, после чего надо смыть средство и сделать маску для рук.





Завершающий этап ухода за руками – это маски для рук. На руки после пилинга очень полезно нанести питательную маску, чтобы кожа стала еще мягче и выглядела ухоженной. Для рук можно использовать те же самые маски, что и для лица или декольте, а можно приготовить маску и из теплой овсяной каши, теплого картофельного пюре с яйцом, желтка, алоэ, меда или сливок. Маски для рук наносят каждую неделю, держат маску около 15 минут, смывают и обязательно заканчивают уход за руками массажем с питательным кремом.


Уход за губами: массаж и гимнастика
После массажа нужно нанести растительное масло или питательный крем. Потрескавшиеся, обветренные губы отлично увлажнит и освежит натуральный мед. Но чтобы получить эффект, его ненужно сразу слизывать, а подержать на губах хотя бы шесть-семь минут. Также можно сделать маску из морковного сока или сметаны.



• Вытяните губы, подуйте так, как будто гасите свечку, а после чего расслабьте губы. Повторите восемь-десять раз.

• Сделайте глубокий вдох и надуйте хорошо щеки. Сначала выдыхайте медленно, а потом – будто вы выталкиваете воздух. Повторите эту процедуру десять раз.

• Произносите гласные «а», «у», «о», «ы», «и», старательно артикулируя. Повторить такую процедуру восемь-десять раз.


Как помолодеть за одну ночь


По большей части клетки кожи увлажняются изнутри, и всего на 10% благодаря увлажняющим кремам. Поэтому нужно выпивать до 2 л чистой воды ежедневно, а за пару часов до сна не принимать жидкость.

Старайтесь есть меньше жирного, соленого и острого, особенно по вечерам. Острое и соленое не позволяет воде выходить из организма, приводя к образованию отеков. Жирное затрудняет процесс переваривания пищи, а также сбивает биологический ритм человеческого организма. На ужин предпочтительно есть легкие блюда, и он должен быть не позднее, чем за два часа до сна.

Не пейте вечером содержащие кофеин напитки, так как они ухудшают работ почек, что приводит к появлению отеков.

Обязательно смывайте перед сном весь макияж, протирайте лицо тоником, а затем наносите увлажняющий, а лучше жирный (если кожа не склонна к акне) крем. Помните про шею, так как без должного ухода она будет предательски выдавать ваш возраст.
Если в помещении нормальная влажность (выше 65%), то кожа впитывает влагу извне. Пользуйтесь увлажнителями воздуха в комнате, где спите, или просто поставьте на отопительную батарею емкость с водой.

Открывайте форточку, чтобы дышать ночным воздухом в процессе сна. На свежем воздухе крепче спится, а значит, вы будете бодрее с утра. В душном перегретом помещении кожа становится немного вялой. Вероятно, именно поэтому маркиза де Помпадур заставляла своих служащих ставить серебряный таз со льдом рядом с ее кроватью.

Если вы привыкли спать на спине, на лице не будут образовываться морщины и «заломы». А если на животе, то лицо наверняка мнется о подушку – это вы поймете по утренним помятостям и бороздам, которые будут долго разглаживаться. Если спите на боку – то под действием силы тяжести кожа немного отвисает вниз. Не спите на высоких подушках, так как они способствуют появлению второго подбородка.
На тщательно вымытые и очищенные с помощью скраба руки нанесите крем для увлажнения и наденьте силиконовые или хлопчатобумажные перчатки. Ткань помогает крему лучше впитываться, а силикон создает эффект маски для рук сильного воздействия.

После душа обрабатывайте огрубелые зоны кожи стоп при помощи специальной пилочки, нанесите крем для увлажнения стоп и наденьте на ночь носочки с силиконовой прокладкой. Благодаря этому кожа будет увлажнена и согрета. Для рук и ног достаточно делать подобные процедуры раз в неделю.

Положите небольшой валик под ноги. Это обусловит отток крови, и ноги хорошо отдохнут за ночь и будут без отеков.
Помните про вибромассажер для разогрева и релаксации мышц. С утра вы ощутите прилив сил и бодрость. Меняйте насадки и используйте массажер по утрам. Сочетание 15-минутной зарядки, массажера и контрастного душа позволит забыть о такой вещи, как усталость и сонливость на протяжении всего дня.
Если вы с ужасом вспоминаете процедуру отбеливания у врача-стоматолога, и не желаете повторять это малоприятное занятие в ближайшее время, предлагаем использовать домашние системы для отбеливания. Как правило, они представляют собой специальные полоски, наклеиваемые на зубы на ночь. Специальная химическая реакция очищает поверхность зубов от налета, пятен от табака и кофе, а также от зубного камня. Эффект виден даже после первой процедуры. А всего их – десять.
Раз в неделю на ночь можно делать маску для волос. Для этого нужно смешать масло репейника или жожоба с желтком. Втирайте смесь в волосы, надевайте шапочку из мягкой ткани, и сверху колпак потеплее. Следующим утром встаньте немного раньше, чтобы привести в порядок волосы после данной процедуры. Тщательно смойте маску и помойте волосы отваром череды.
На ужин нежелательно есть тяжелые блюда, то есть можно ограничиться салатом и куском хлеба грубого помола с сыром небольшой жирности. Если вы будете каждый день употреблять стакан несладкого йогурта или кефира на ужин, вы быстро наладите пищеварение.
Продолжительность сна должна составлять не менее 8 часов.

Ложиться желательно не позже 12 часов, а лучше и раньше – именно эти часы сигнализируют организм о том, что надо поспать. Если вы вынуждены ложиться позже, это приводит к появлению стрессов, который, как известно, раньше времени старит организм.

Не смотрите перед сном будоражащие программы, страшные фильмы и не играйте за компьютером. Также на ночь не следует заниматься спортом, так как после физических нагрузок вы возбуждаетесь, а это препятствует нормальному засыпанию.


Уход за волосами и причины выпадения волос


Липатова Наталья Ивановна Мы показали письмо врачу-дерматологу Московского кожно-венерологического диспансера № 12 Ларисе Рувимовне АЛЕКСЕЕВОЙ. Вот что она рассказала...

Лариса АЛЕКСЕЕВА: Одна из причин выпадений волос — неправильное питание, которое приводит к нехватке витаминов и минералов. В первую очередь, это недостаток витаминов С, В5, В6 и микроэлементов железа, цинка, кальция, магния, фосфора, селена и кремния. Другая причина — воздействие на кожу головы высоких и низких температур, в результате которого ухудшается кровообращение. Многие люди, особенно молодые, стыдятся почему-то носить шапки зимой, а потом, когда у них клочьями начинают выпадать волосы, бегут к дерматологу и требуют срочно им помочь. Стрессы и плохая экология также могут спровоцировать облысение.


- Конечно, поддается. И я сейчас расскажу, как. Но сначала хочу отметить, что облысение может развиваться как по мужскому типу, когда поражается лобно-височная часть головы у молодых мужчин и теменная —у мужчин в более зрелом возрасте, и женскому, когда у женщин, чаще всего в возрасте 50-70 лет, может начаться диффузное поредение волос, которое обычно локализуется в центре волосистой части головы.
При лечении такого облысения прекрасный результат дает применение лекарственного препарата миноксидил. Препарат используют в виде примочек. Курс лечения — 4-6 месяцев. Мужчинам в сочетании с наружным лечением миноксидилом можно ежедневно принимать внутрь по 1 мг в течение месяца гормональный препарат финастерид (пропеция).
Также хороший эффект, особенно на начальной стадии облысения, могут дать кортикостероидные лосьоны и кремы дипросалик, белосалик, целестодерм. Их следует чередовать с противогрибковыми кремами мифунгар, экзодерил, клотримазол и антибактериальными мазями гиоксизон, банеоцин, фуцидин. Схема такая: 2 дня используем противогрибковые, 2 дня антибактериальные и 3 дня кортикостероидные кремы. Такая программа рассчитана на неделю (курс — 4 недели). Втирать кремы в кожу головы следует в течение 2-3 минут, смывать не нужно. Это лечение очень эффективно при начальном периоде облысения, когда только-только начали усиленно выпадать волосы. В этот период, кстати, нельзя пользоваться местнораздражающими средствами, такими как настойки перца красного, лука, чеснока.


- Очень просто. В очаге воспаления кожа становится красноватой, а по бокам очага хорошо просматривается так называемая зона расшатанных волос. При этих симптомах местнораздражающая терапия противопоказана, так как может привести к еще более сильному выпадению волос. Взамен можно воспользоваться маслом чайного дерева, маслом виноградной косточки или облепиховым маслом. Эти масла снимают воспаление в очаге поражения. Делать процедуру следует 2 раза в неделю (втирать в течение 5 минут с массажем и не смывать).


- Еще как! Очень хорошее средство — настойка лука и чеснока. Натереть на мелкой терке лук и чеснок, отжать сок из кашицы и втирать эту смесь, не разбавляя, в очаги облысения на ночь 2 раза в неделю. Еще один очень хороший рецепт, который я часто рекомендую своим пациентам. Берем крупную морскую соль и втираем 3-5 минут в кожу волосистой части головы за час до мытья. Затем надеваем полиэтиленовую шапочку, выдерживаем солевую сауну примерно 30 минут, после чего моем голову обычным шампунем или шампунем против перхоти, Однако следует учитывать, что лечебные шампуни можно применять только 1 раз в неделю в течение месяца, после чего следует перейти на обычный шампунь.
Следующий рецепт: берем свежий корень лопуха, трем на крупной терке и втираем в кожу головы массирующими движениями 3-5 минут, оставляем на 2-3 часа, затем смываем и втираем репейное масло (продается в аптеках) так же массирующими движениями не только в очаги поражения, но и в корни волос. Смывать репейное масло не надо, следов на голове оно не оставляет. Первые три месяца эти процедуры нужно делать 2 раза в неделю, затем 1 раз в неделю в течение года. Если вы будете делать эту процедуру хотя бы 6 месяцев, у вас не только пройдет алопеция, но волосы станут очень густыми и крепкими. Репейное масло издавна считается одним из самых лучших средств для питания волос. Перед применением его следует чуть-чуть подогреть, в теплом виде оно лучше впитается в корни волос.


- Вместо корня лопуха можно использовать аппликации из натертого корня хрена. Чтобы не получить ожог, сок корня хрена следует развести пополам с растительным маслом. Втирать через день целый месяц, чередуя с кортикостероидными кремами. Эффект будет заметен уже через 3 месяца.
Многим моим пациентам помог избавиться от алопеции такой рецепт. Смешиваем по 1 ст. ложке сока алоэ, меда и 1 ч. ложке сока чеснока, добавляем 1 яичный желток, все это хорошенечко взбиваем и после мытья головы втираем приготовленный бальзам в корни волос, оставляем на 10-15 минут, после чего ополаскиваем отваром крапивы, хвоща полевого или настоем ромашки.
Мыть голову я рекомендую отваром шишек хмеля. 1 ст. ложку шишек заливаем стаканом кипятка, настаиваем ночь в термосе. Утром этот концентрат разводим в 3 л теплой воды и моем голову, но не чаще, чем раз в неделю.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика