Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Чай и похудение
Консультирует кандидат медицинских наук, частнопрактикующий врач-диетолог и эндокринолог, Александрова Екатерина Викторовна.

1) ?
Только при помощи чая, увы, похудеть не получится. Даже если в его состав входят вещества способствующие потере веса, их концентрация в напитке очень мала. Чай можно пить в дополнение к комплексному лечению – правильное питание и при необходимости лекарственная терапия. Чай для снижения веса – это всего лишь пищевая добавка. Если все лекарственные препараты проходят проверку на безопасность и эффективность, то с чаем этого никто не делает. Перед тем как приобрести чай, внимательно изучите упаковку и сходите на прием к диетологу.


2) ?
Данные напитки можно пить в течение 3-х недель, далее следует сделать перерыв на 1-2 недели.
Если вы не хотите, чтобы потерянные килограммы вернулись во время праздников или желаете избавиться от запоров во время диеты, напиток для похудения следует пить эпизодически – 3-4 раза в неделю.
Если же вы хотите стабилизировать полученный результат, пейте чай 2-3 раза в неделю.


3) ?
Не забывайте, что в состав некоторых чаев входят различные травы, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Если вы подвержены аллергии, то вам для начала лучше проконсультироваться с врачом-диетологом, прежде чем идти в аптеку за чаем. В любом случае начинайте прием чая для похудения с минимальной дозы и следите за самочувствием.
Если у вас имеются камни в желчном пузыре, то к вопросу выбора чая следует подойти с особой осторожностью.
Люди, страдающие гипертонией, тоже должны тщательно выбирать чай для похудения. В состав некоторых входят стимулирующие вещества, которые повышают работоспособность мозга и подавляют чувство голода, но повышают давление.
На первый взгляд может показаться, что из-за травок ничего страшного не может случиться, но это не так, от передозировки никто не застрахован. Некоторые чаи обладают эффектом слабительного. В последствие это может нарушить естественную микрофлору кишечника. Передозировка растительных мочегонных элементов может нарушить нормальную работу сердца и стать причиной появления аритмии.


4) ?
Нет, чай для похудения нельзя отнести к пищевым или лекарственным добавкам, которые разрешены для употребления во время беременности.


5) ?
Выбор чая для похудения лучше сделать совместно с врачом-диетологом. В некоторых напитках, в основном дорогостоящих, можно найти компоненты, которые действительно способствуют снижению веса. Их и следует искать в составе чая. Это может быть: чай оолонг, федра китайская, зеленый чай, коммифора, гарциния камбоджийская, фукус мелкопузырчатый, кассия мимозовидная, хром. В состав большинства чаев для похудения входит слабительное, например, александрийский лист или кассия. При правильном и умеренном употреблении подобные чаи могут оказать положительное влияние, если при этом вы сидите на низкокалорийной диете. Производители порой добавляют в состав чая мочегонные вещества: хризантему китайскую, хвощ, каркадэ. Употребляя такой напиток в течение некоторого времени, вы немного похудеете за счет выделения жидкости, а не расщепления жира.
В состав чая могут входить и желчегонные средства: горечавка, куркума и корень одуванчика. Этот чай будет полезен людям, страдающим от избыточного веса, так как у них часто встречаются проблемы с выделением желчи.


Лечение аденоидов и жировика народными средствами
Я делала тампоны из ваты, пропитывая их в 20-процентной прополисной мази. Купила 20 г прополиса, натерла на терке, залила его 50 г вазелинового масла и нагревала до полного растворения. На ночь тампоны пропитывала этой мазью и вставляла сыну в носик на 15 минут. Нам понадобилось 8 дней, чтобы нос стал дышать.
Старалась не простужать сына. А на ночь он пил еще половину стакана теплого молока с медом. Когда прошли осмотр у врача, аденоидов не было.
А у меня 2 года назад на руке образовался жировик. Сначала он меня не беспокоил, но затем стал больше. Хирург хотел оперировать, а я не далась. Соседка мне дала лист каланхоэ, и я решила опробовать это средство. Брала небольшой лист, мыла его, резала на мелкие кусочки и выдавливала через марлю 1 ч. л. сока. Затем брала бинт, обмакивала его в сок, прикладывала к жировику и заклеивала пластырем. Так делала раз в день, а вечером готовила новый сок. Я прикладывала примочки 12 дней, потом из жировика начала выходить какая-то светлая масса. Лечилась долго, больше месяца. Теперь на месте жировика осталась только ямочка. Видимо, каланхоэ вытянуло из него белую гадость. Всем желаю здоровья и счастья!

Валентина Чечкина


Медитация и йога для хорошего секса

Ты думаешь, что посещение медитативных курсов и курсов йоги - лишь эффективный способ знакомиться с красивыми подтянутыми женщинами? Ты будешь удивлён, однако эти курсы способны положительно влиять и на твое здоровье, помимо той выгоды, которую ты получаешь сейчас в форме новых номеров телефонов хорошеньких девушек.

Прежде всего, уже давно доказано опытным путём, что занятия йогой способствуют борьбе со стрессовыми состояниями не только в физическом, но и в моральном плане. Это подтверждено результатами различных экспериментов и опытов, в которых были задействованы и мужчины и женщины. Участники экспериментов были совершенно разными, в том числе и абсолютно здоровые люди, и даже люди с онкологическими заболеваниями. По результатам проанализированной информации, которая была получена в ходе исследований, можно с уверенностью сказать, что медитативные занятия и йога на протяжении нескольких недель, устраняют напряжение нервов, активизируют мозг, а кроме этого понижают артериальное давление и стабилизируют работу сердца.

Кроме этого, и медитация, и йога могут положительно влиять на твою сексуальную деятельность. По результатам эксперимента, который провели специалисты из Индии, регулярные ежедневные занятия йогой хотя бы в течение часа на протяжении двенадцати недель, дали мужчинам возможность полностью контролировать семяизвержение, увеличивая тем самым общую продолжительность полового акта. Девушки будут довольны, а ты - уверен в себе и уравновешен — не это ли самая желанная цель?

Не стоит также забывать, что йогу можно считать естественным средством, которое способно устранять боль, не имеющее никаких негативных эффектов. Например, в одном из экспериментов, который провели американские ученые, участникам, которые жаловались на боли в области шеи и спины, было предложено заняться йогой в течение восьми недель. Результаты превзошли все ожидания! После восьми недель регулярных занятий более пятидесяти процентов исследуемых людей утверждали, что прежних болей нет и в помине или, по крайней мере, боли сильно уменьшились. Таким образом, займись медитацией или йогой, делай это регулярно и все будет просто превосходно!

Первые шаги в этом направлении ты можешь сделать в домашних условиях. Начни с трёх основных позиций: “четырехногий жезл”, “вторая война” и “собака вниз лицом”. Описание этих позиций можно легко найти в интернете.


Омела и софора чистят сосуды
Помог женщине не кто иной, как мой знакомый. В свое время он пил настойку для улучшения кровообращения и очистки сосудов, а теперь и с сестрой поделился — не только своими положительными результатами, но и этой настойкой.
Свежие веточки с листочками омелы (без белых плодов) промыть и пропустить через мясорубку. Залить в стеклянной посуде водкой из расчета 1 часть омелы на 2 части водки. Настоять в темном месте 30 дней.
100 г плодов софоры промыть и измельчить. Залить в стеклянной посуде 0,75 л водки. Настоять в темном прохладном месте 30 дней.
Смешать обе настойки в равных по объему частях. Дать отстояться неделю, профильтровать от осадка. Пить по 1 ч.л. три раза в день в течение месяца, можно разводить небольшим количеством воды.
Причину заболевания этой женщины медики не смогли выявить, но в результате лечения настойкой у нее почти прекратился шум в голове и, что самое главное, стал нормальным сон.
Настойка каждого из вышеперечисленных лекарственных растений обладает лечебным эффектом. Но если их соединить, действие усиливается многократно.
Основное действующее вещество софоры японской — рутин, который в сочетании с аскорбиновой кислотой уплотняет стенки сосудов и уменьшает их ломкость, восстанавливает эластичность сосудов, в том числе и капилляров, снимает органические отложения
с их стенок, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.
Помогает она и людям, перенесшим инсульт.
Можно пить отдельно только настойку омелы по 1 ч.л; три раза в день.
Замечу, что настойку омелы и софоры применяют также для профилактики и лечения доброкачественных опухолей, используют в лечении женских заболеваний, когда речь идет о фиброме, миоме, полипах и кистах, мастопатии.

Александр КАЛИНИЧЕНКО,
целитель


От кроссвордов и пазлов худеют
Для осуществления интеллектуальной деятельности головному мозгу требуется значительное количество калорий. Во время работы мозг производит примерно миллион нервных импульсов.

В этот период времени организм начинает затрачивать много энергии, в результате чего расходуется много глюкозы, калорий и кислорода. Ученые считают, что за 1 минуту мозг человека сжигает 0,1 калории. Во время занятия умственным трудом эта цифра увеличивается до 1,5 калорий.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика