Популярные статьи
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
поддерживать физическую активность

Не думайте, что короткие всплески физической активности оказывают незначительное влияние на фитнес-программу. Одно исследование показало, что женщины, которые разделили свои тренировки на 10-минутные интервалы, чаще всего тренировались более последовательно, и потеряли больше веса после 5 месяцев, чем женщины, которые тренировались в течение 20-40 минут за один раз.

В исследовании, проведенном в Университете Вирджинии, специалист по ЛФК Гленн Гессер просила людей упражняться в течении 15-10 минут в неделю. Спустя всего 21 день добровольцы по своим показателям были сравнимы с людьми на 10-15 лет моложе. Их сила, мышечная выносливость были как у людей на 20 лет моложе их. «Было бы полезно для людей избавиться от все-или-ничего мышления, и мысли о том, что, если они тренируются в течение 30 минут, они тратят свое время», говорит Гессер.

Вот список практических способов упражняться каждый день, даже если вам не хватает времени. Вы не должны делать их все за 1 день, выберите то, что лучше для вас.

Вокруг дома

1. Когда вы выходите на улицу, чтобы забрать утреннюю газету, сделайте оживленную 5-ти минутную пешую прогулку по улице в одну сторону, и обратно — в другую.

2. Если вы находитесь дома, ухаживая за больным ребенком или внуком, занимайтесь на велотренажере или беговой дорожке. Тренируйтесь в то время, когда ребенок спит.

3. Готовите обед? Делайте отжимания стоя, пока вы ждете закипания кастрюли. Встаньте примерно на расстоянии вытянутой руки от кухонного стола, и прижмитесь руками к кухонному столу. Отжимайтесь, чтобы руки и плечи были сильными.

4. После обеда пойдите на улицу и поиграйте в салочки или в мяч со своими детьми и их друзьями.

5. Прямо перед сном, или когда вы ухаживаете за лицом вечером, сделать несколько упражнений с гантелями. Для этого держите набор свободного веса на полке перед раковиной в ванной.

В ожидании поддерживать физическую активность

6. Прогуляйтесь по кварталу несколько раз, пока вы ждете ребенка с урока музыки. Когда ваш фитнес-уровень улучшится, добавьте 1 минуту бега к прогулкам.

7. Прогуляйтесь вокруг здания больницы, если вам долго ждать назначения врача. Спросите в приемной, чтобы иметь представление о том, как долго вам осталось ждать.

8. В то время как ваш сын или дочь играет в футбол, ходите по полю.

9. Включите поездку в парк с ребенком  мини-тренировку для себя.

На работе

10. Идите на работу пешком, если это возможно.

11. Если вы ходите на обед, ходите в кафе по более длинному маршруту.

12. Если у вас встреча в другом здании, выйдите на 5 или 10 минут, и прогуляйтесь.

13. В перерыв потратьте 5-10 минут на подъем по лестнице.

14. Если у вас мало времени и надо ждать лифта, укрепите свой пресс с помощью упражнений. Встаньте прямо, ступни параллельно, колени расслаблены. Сожмите мышцы вокруг пупка. Поднимите верхнюю часть туловища, а затем отпустите. Наконец, сожмите ягодицы на несколько секунд.

15. Используйте звонящий телефон в качестве предлога, чтобы размять спину.

Когда смотрите телевизор

16. Переключайте каналы старомодным способом — вставайте и подходите к телевизору.

17. Танцуйте, как будто вам 16 лет. Включите музыкальную программу или MTV. Затем танцуйте, как сумасшедший. Освободите себя в движении и не стесняйтесь, вы имеете право это делать.

В путешествиях поддерживать физическую активность

18. Если вы путешествуете на машине, останавливайтесь два раза в день для коротких, оживленных прогулок и небольшой растяжки.

19. Во время задержек вылетов в аэропортах избегайте сборищ транспортных путешественников. Ходите по вестибюлю как можно больше.

20. Забронируйте номер в гостинице между пятым и восьмым этажами, а затем игнорируйте лифт.

    • Комментарии: [0]
    Береза
    Много поколений русских людей вылечили, поставила на ноги снадобья из березы. Лечились березовым соком, древесной карой, дегтем, отварами и настоями из листьев, из березового гриба - чаги. В нашей стране много видов берез - более 30. Не всегда их различают по внешнему облику. Но все разновидности березы обладают целебной силой. Используются почки, которые собирают в период набухания (март-апрель), листья - их собирают в начале цветения (май), березовый сок - собирают ранней весной в самом начале сокодвижения, кора и древесина из свежесрубленных несухостойных деревьев. В почках содержатся эфирное масло (до 6%), аскорбиновая кислота, сапонины, горечь, дубильные вещества, смола, виноградный сахар. В листьях - эфирное масло (до 0,05%), аскорбиновая кислота (до 2,8%), каротин, никотиновая кислота, гликозиды, дубильные вещества (5-9%), сапонины (3,2%), тритерпеновые спирты, инозит. Почки и листья содержат сапонины, горечи, флавоноиды и обладают фитонцидными свойствами. В коре найден бетулол, придающий коре белый цвет и предохраняющий от проникновения различных грибов; гликозиды, сапонины, дубильные вещества, эфирные масла. В состав березового сока входят сахара - фруктоза и глюкоза, яблочная кислота, белок.





    Листья березы - 1 часть; плоды шиповника - 1,5 части; трава сушеницы - 1 часть; трава мяты перечной - 1 часть; плоды моркови - 1 часть; корень элеутерококка - 1 часть; плоды и листья кассии остролистной - 1 часть; трава почечного чая - 1 часть; корни лопуха - 1 часть.
    2 ст. ложки сбора поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить, оставшееся сырье отжать, добавить кипяченой воды до первоначального объема. Настой принимать теплым по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день после еды.


    10 г (1/2ст. ложки) сухих березовых почек на 1 стакан воды, кипятить 15 минут. Принимать отвар по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
    10-15 г свежих листьев березы на 1 стакан кипятка, настаивать 4-5 часов. Настой принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день до еды.


    3-4 г сухих почек или 6-8 г сухих листьев березы (10-15 г свежих) на 0,5 л кипятка, кипятят 15-20 минут. Принимают отвар по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.
    Сок березы - пить по 1-2 стакана в день как желчегонное средство.


    15 г сухих березовых почек на 1 стакан кипятка, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Настой используют для ингаляций.


    3-4 г сухих почек или 6-8 г сухих листьев березы на 1/2 л воды, кипятить 15-20 минут. Принимать отвар по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
    10 г сухих почек или 20 г сухих листьев березы на 1 стакан воды, кипятить 15-20 минут. Отвар применяют наружно в виде компрессов и примочек.


    100 г коры березы, 100 г коры осины, 10 г коры дуба измельчить, перемешать. 1 ст. ложку смеси залить кипятком, на медленном огне кипятить 5-7 минут, отвар процедить, принимать по 1/2 стакана 1 раз в день.


    Листья березы - 1 часть; плоды барбариса - 1 часть; плоды можжевельника - 1 часть; трава полыни горькой - 1 часть; трава тысячелистника - 1 часть. Принимать по 1 стакану настоя (2 ст. ложки смеси на 1 стакан кипятка) 2-3 раза в день за 30 минут до еды.


    10 г сухих почек или 15 г сухих молодых листьев на 1 стакан воды, кипятить 15 минут, настаивать 30 минут. Настоем мыть голову.
    • Комментарии: [0]
    Душица для желудка
    При атонии кишечника, вздутии живота, воспалении слизистой оболочки желудка и кишечника 2 ст. ложки травы душицы заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят в закрытой эмалированной кастрюле на водяной бане 15 минут, настаивают 45 минут, процеживают. Принимают в теплом виде по 0,5 стакана 2 раза в день за 15 минут до еды.

    Т. ВИНОГРАДОВА,
    г. Старица Тверской области.
    • Комментарии: [0]
    Средство для кожи от рожистых воспалений
    Много лет назад гостила я у брата в Ленинграде. Вдруг у меня заболела нога – стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд. Вызвали врача. Тот сказал, что это рожистое воспаление. Выписал мази и лекарства. Но ничего не помогало.
    Через две недели мы собирались ехать в Вырицу – хотели навестить бабушку. С трудом добрались – уж очень хотелось повидаться!
    К счастью, у бабушки в гостях была соседка – она работала в больнице и в медицине понимала. Анна Тимофеевна сняла с моей ноги повязку, внимательно осмотрела и намазала больное место какой-то мазью. Сказала, что это средство давным-давно ей рекомендовал один врач. Он говорил, что мазь помогала вылечивать раны и кожные заболевания у «сложных» пациентов – наркоманов и бомжей.
    Анна Тимофеевна дала мне мази с собой, и мы уехали. Я обрабатывала рану, и через неделю у меня все прошло. Вот он, чудодейственный рецепт.
    Взять 200 г оливкового масла, по 100 г смолы ели и пчелиного воска. Если смола сухая, ее нужно растереть в порошок. Все компоненты положить в кастрюлю и выдержать на водяной бане 10 минут. Затем добавить 2 ст. л. меда и еще варить 10 минут. Потом – 1-2 г прополиса и снова покипятить 10 минут. Состав все время перемешивать. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку. Хранить в холодильнике. Хочу сказать, что оливковое масло можно заменить нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом. Добавлю: мазь отлично помогает и при варикозном расширении вен.

    Сидорчук Д.
    • Комментарии: [0]
    Гриб трутовик от разных болезней
    Взять 1 - 2 ст. л. измельченного сырья, залить 300 мл воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне 20 минут, затем настоять около 4 часов, процедить. Принимать отвар по 1 ст. л. 4 - 5 раз в день за 30 минут до еды и 2 ст. л. перед сном.

    Для профилактики заболеваний можно 30 г сырья (гриб нарезать кусочками, размером около 1 см) настаивать в течение пяти дней в банке с чайным грибом и затем пить по 2 - 3 стакана в день.

    Серов Виктор Викторович,
    Иркутская область, Куйтунский район
    • Комментарии: [0]
    Информация о сайте

    2014-2018г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена.
    Наркология
    Алкогольная кома

    Этиловый спирт и его суррогаты являются частой причиной острых отравлений. При поступлении внутрь 20% алкоголя всасывается в желудке, остальные 80% — в тонкой кишке. Максимальная концентрация этанола в крови наблюдается примерно через 40—80 минут после употребления. Около 10% алкоголя выводится в неизменном виде через лёгкие, почки, с потом. Остальные 90% подвергаются в печени воздействию алкогольной дегидрогеназы, расщепляющей этанол до двуокиси углерода и воды. В среднем в течение часа окисляется 6—7 г алкоголя.

    Процесс выведения этанола занимает от 5 до 12 и более часов. Этиловый спирт оказывает угнетающее (наркотическое) действие на центральную нервную систему. Токсическая доза этилового спирта составляет 300—500 мл.

    Тяжёлая интоксикация наступает при концентрации этанола в крови 1 610 ммоль/л: возникают рвота, боль в животе (надчревной области), головная боль, потеря сознания. При концентрации алкоголя в крови свыше 1 840 ммоль/л развивается алкогольная кома. Появляется цианоз, дыхание становится шумным, кожа холодной и липкой, постепенно снижается температура тела.

    Различают 3 стадии алкогольной комы. I стадия (поверхностная алкогольная кома) характеризуется гипертонусом мышц конечностей, возникает тризм жевательной мускулатуры, фибрилляция мышц, рефлексы сохранены. Зрачки сужены, глазные яблоки «плавают», лицо имеет обычный цвет или гиперемировано; наблюдается гиперсаливация, рвота.

    Во II стадии мышечный тонус и сухожильные рефлексы исчезают, однако двигательная реакция на болевые раздражения сохраняется. Артериальное давление снижается, пульс частый, слабый. Дыхание замедляется. Возникает непроизвольное мочеиспускание и дефекация.

    В III стадии алкогольной комы дыхание становится аритмичным, редким; нарастает цианоз лица и акроцианоз, зрачки расширяются, склеры резко инъецированы. Артериальное и центральное венозное давление низкие, пульс нитевидный, часто аритмичный. Чувствительность и рефлексы отсутствуют.

    Летальная доза этанола варьирует от 5 до 13 г/кг. Смерть наступает при концентрации этанола в крови свыше 2 530 ммоль/л в результате остановки дыхания и сердечно-сосудистой недостаточности. Смерть может наступить также от асфиксии рвотными массами или западения языка.

    Серьёзным осложнением алкогольной комы является миоренальный синдром. Данная патология проявляется выделением на 1—2 сутки кровянистой или грязно-бурой мочи, в которой обнаруживается гемоглобин, как результат длительного сдавления определённой группы мышц весом собственного тела. Характерно ограничение движений, сильные боли в сдавленных конечностях и наличие их отёка.

    При несвоевременном или недостаточно интенсивном лечении развивается острая почечная недостаточность (ОПН). В крови обнаруживаются азотемия, комбинированный ацидоз, сгущение крови, гипокалиемия.

    Лечение алкогольной комы

    Первым делом необходимо обеспечить проходимость дыхательных путей: отсосать слизь, обеспечить подачу кислорода. При отсутствии рефлексов проводят интубацию трахеи и переходят на аппаратное дыхание. Проводят промывание желудка через зонд. Для уменьшения гиперсаливации и бронхореи подкожно вводят атропин (1—2 мл 0,1% раствора). При выраженном обтурационно-аспирационном синдроме применяют экстренную санационную бронхоскопию.

    Для ускорения выведения токсических веществ и гемодилюции применяют внутривенное вливание 1000—2000 мл физиологического раствора или 5% раствора глюкозы с 15 ЕД инсулина, а для компенсации ацидоза — 500—1 000 мл 4% раствора гидрокарбоната натрия.

    При наличии тяжёлых гемодинамических расстройств применяется противошоковая терапия: внутривенное введение плазмозаменителей — полиглюкина, гемодеза или реополиглюкина (400 мл). При состоянии глубокой комы, особенно при подозрении на миоглобинурию, применяют метод форсированного диуреза и гемосорбцию. Вводят витамины B1 и В6 - по 4—6 мл 5% раствора, по 3—5 мл 1% раствора никотиновой кислоты, 5—10 мл 5% раствора аскорбиновой кислоты в составе глюкозо-инсулиновой смеси.

    При падении артериального давления, в результате недостаточности надпочечников, вводят преднизолон и адренокортикотропный гормон (АКТГ) в течение нескольких суток. Применяют также сердечно-сосудистые средства (строфантин, кофеин, кордиамин). При гипертермии и ознобе больного согревают, предварительно вводят 10 000 ЕД гепарина. Гиперкинез, возникающий при ознобе, снимается нейролептиками (галоперидолом). Применение бемегрида или высоких доз аналептиков противопоказано по причине опасности развития эпилептиформных припадков и обтурационных нарушений дыхания. Для профилактики пневмоний назначают антибиотики.

    Алкогольный цирроз печени

    Алкоголизм у больных циррозом печени, по статистическим данным, наблюдается в 20-50% случаев. Имеются многочисленные данные, свидетельствующие о прямом действии алкоголя на печёночную ткань. Так, согласно некоторым исследованиям, впрыскивание билирубина в кровь после приёма большой дозы спиртных напитков приводило к значительно более длительной задержке билирубина в крови, нежели в контрольной группе у здоровых людей. Точно так же приём большого количества алкоголя приводит к отчётливому повышению количества билирубина в моче. Алкогольный цирроз печени иногда развивается на почве приёма сравнительно небольших количеств спиртного, если это длится десятки лет.

    Тем не менее, этиологическое значение алкоголя в развитии цирроза печени подвергается сомнению. У многих людей, злоупотребляющих спиртными напитками, цирроз не развивается. Поэтому стали утверждать, что виноват в развитии цирроза не сам по себе алкоголь, а большое значение при этом имеет нарушение состава пищи - недостаток углеводов, белков и витаминов. При алкоголизме и вызываемых им нарушениях со стороны желудочно-кишечного тракта создаются условия, вызывающие расстройство всасывания витаминов, главным образом С, В6 и В12. Также наблюдается ограничение потребления белка, что приводит к недостаточному всасыванию холина и других липотропных веществ.

    Таким образом, предполагается, что в развитии алкогольного цирроза печени играют роль по крайней мере четыре основных фактора:



    1. прямое действие алкоголя на клетки печени;

    2. желудочно-кишечные нарушения, вызванные алкоголизмом;

    3. расстройства всасывания некоторых витаминов;

    4. недостаточное всасывание липотропных веществ.


    В развитии алкогольного цирроза печени различают два периода. В первом периоде происходит ожирение печёночных эпителиальных клеток - так называемый эпителиальный гепатит. Процесс может оставаться в этой стадии долгие годы. Со временем ожиревшие печёночные клетки подвергаются некрозу, происходит замещение омертвевших клеток соединительной тканью, этим определяется переход заболевания во второй период. Печёночные клетки всё больше и больше атрофируются, соединительная ткань, успевшая накопиться в печени в большом количестве, постепенно подвергается сморщиванию, что придаёт бугристость поверхности печени.

    Симптомы алкогольного цирроза печени

    Первые симптомы алкогольного цирроза печени касаются работы пищеварительного тракта и обусловлены во многом нарушениями его функций:



    • запоры, сменяющиеся короткими периодами поносов;

    • плохой аппетит;

    • чувство давления под ложечкой после еды;

    • тошнота.


    Часто больные жалуются на вздутие живота, которое обычно предшествует развитию асцита - типичного проявления алкогольного цирроза. Асцитическая жидкость обычно накапливается постепенно, хотя иногда может наблюдаться быстрое развитие асцита. Живот с асцитической жидкостью приобретает типичный вид: в положении стоя он шаровидный и нижняя его половина выступает вперёд; в положении лёжа он сплющивается посередине и расширяется по бокам - так называемый "лягушачий живот". Брюшная стенка напряжена, натянута, кожа истончена. При выраженном асците пупок выпячивается в виде баллона.

    Печень при алкогольном циррозе уменьшается сравнительно рано и, как было сказано, приобретает бугристый вид. Желтуха, в том числе и скрытая не является частым признаком алкогольного цирроза. Другие функциональные нарушения со стороны печени встречаются не всегда.

    Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечается склонность к гипотонии, а также характерные признаки поражения миокарда, судя по всему, зависящие от алкогольной интоксикации.

    Отмечаются некоторые признаки гиповитаминоза: тиаминовая недостаточность, приводящая к развитию полинефрита; недостаточность рибофлавина (В2), проявляющаяся развитием глоссита.

    Отчётливо выражены эндокринные расстройства у представителей обоих полов. Так, у мужчин:



    • устойчиво снижается уровень тестостерона;

    • атрофируются тестикулы (яички);

    • редеют волосы в подмышечной области и на лобке;

    • развивается гинекомастия.


    У женщин цирроз проявляется следующими осложнениями со стороны эндокринной системы:



    • нарушается менструальный цикл (аменорея);

    • нарушается родовая функция.

    Лечение алкогольного цирроза печени

    Лечение алкогольного цирроза печени значительно не отличается от такового при болезни Боткина. Особенное внимание уделяется состоянию желудочно-кишечного тракта в связи с развитием в нём секреторных и двигательных нарушений. Обязательная диетотерапия предусматривает строгие ограничения в питании:



    • воздержание от избыточного количества либо полное исключение животных жиров;

    • ограничение потребления мясных продуктов;

    • преимущественно молочно-растительный стол с большим количеством творога, овощей и фруктов;

    • дополнительный приём витаминов С, В6 и В12;

    • ограничение потребления натриевой соли;

    • исключение химических добавок и консервантов;

    • абсолютный запрет на употребление алкоголя.


    Медикаментозная терапия предусматривает применение кортикостероидных препаратов при наличии выраженных аутоимунных нарушений. Лечение кортикостероидами проводится под контролем за функциональным состоянием печени и применяется лишь в тех случаях, когда контроль даёт благоприятные результаты. Показано применение препаратов урсодезоксихолевой кислоты (УДХК) совместно с антиоксидантами (токоферол, аскорбиновая кислота). УДХК обладает выраженными гепатопротективным действием, стабилизирует мембраны гепатоцитов, оказывает цитопротективное действие, совместно с антиоксидантами предотвращает гибель клеток печени.

    Так как в основе развития алкогольного цирроза лежит жировая дистрофия клеток печени, то целесообразно применение липотропных препаратов, к которым относятся метионин и холин. При отсутствии ожирения печени эти препараты не назначаются. Параллельно со стероидной терапией проводят коррекцию водно-солевого баланса, назначая соли калия при снижении потребления натриевой соли. Для выведения излишков жидкости назначают диуретические средства.

    Иногда при лечении цирроза печени возникает необходимость в хирургических вмешательствах. Основные цели оперативного вмешательства:



    1. создание новых путей коллатерального кровообращения;

    2. предупреждение кровотечений из варикозных вен пищевода.

    Алкогольное отравление

    Патогенез острого алкогольного отравления. По Е.А. Лужникову, при лёгкой степени интоксикации этиловым спиртом концентрация его в крови составляет 1-1,5%, среднем - 1,5-3%, тяжелом - 3-5%, при алкогольной коме - 5% и более. Смертельная доза этанола при однократном применении составляет от 4 до 12 г/кг массы тела (в среднем 300 мл 96% спирта при отсутствии толерантности), у детей - 3,0 г/кг.

    Алкогольная кома развивается при концентрации этанола в крови около 3 г/л, смертельная - 5-6 г/л. Около 90% этанола в организме подвергается окислению в печени при участии цитозольной алкогольдегидрогеназы (АДГ) и митохондриальной ацетальдегидрогеназы (АцДГ): этанол - ацетальдегид - уксусная кислота, 10 % - выделяется в неизмененном виде через лёгкие и почки. У алкоголиков существует также перекисно-каталазный путь метаболизма алкоголя. Его скорость зависит от наличия Н2О2.

    Глубина нейротоксического воздействия определяется концентрацией самого этанола и его метаболита ацетальдегида. Этиловый спирт, влияя на клеточные мембраны, разделяет жирнокислотные цепи фосфолипидов и изменяет, таким образом, проницаемость мембран, угнетает ЦНС, сначала исключая её тормозные функции, вызывая психомоторное возбуждение, нарушение координации движений и самоконтроля, затем - общее угнетение ЦНС и жизненно важных центров. Изменяет проницаемость ионных каналов и электрические потенциалы нейролем. Избирательно блокирует кальциевые каналы L-типа, нарушает внутриклеточную (ретикулярную и митохондриальную) секвестраци. Са++ в нейронах.

    Симптомы острого алкогольного отравления

    В токсикогенной стадии главными симптомами алкогольного отравления являются:

    • психоневрологические расстройства - токсическая кома;
    • расстройства дыхания - нарушения дыхания центрального типа и обтурационно-аспирационные осложнения;
    • нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы - подавление сосудодвигательного центра с последующим расширением подкожных сосудов, сосудов мышц и внутренних органов, что приводит к снижению артериального давления и бледности кожных покровов;
    • нарушение окислительных процессов - изменение активности ферментных систем, накопление в крови жирных кислот и глицерина, а в тканях - молочной и пировиноградной кислот.

    Алкогольное отравление также опасно тем, что ацетальдегид снижает дезинтоксикационную функцию печени. Возможны водно-электролитные нарушения, которые проявляются гиповолемией, повышением гематокрита, нарушениями микроциркуляции и реологических свойств крови. Увеличение соотношения НАДН+/НАД вклетках печени и миокарда способствует накоплению кислых продуктов, нарушает способность клеток поддерживать редокс-систему, необходимую для метаболических процессов. Возникает гиперполяризация мембран клеток, развивается кетоацидоз, блокада неоглюкогенеза, угнетение обмена жиров, гипогликемия с истощением запасов гликогена в печени.

    В соматогенной стадии могут наблюдаться воспалительные поражения органов дыхания (бронхит, пневмония); алкогольный амавроз (временное послабление и потеря зрения); интоксикационный психоз; нарушение функции печени: судорожный и абстинентный синдромы; миоренальный синдром.

    Лечение острого алкогольного отравления

    Первоочередной задачей в терапии острых алкогольных отравлений является выведение ядов из организма. С этой целью применяют промывание желудка, очистная клизма, форсированный диурез с ощелачиванием плазмы, инфузионная терапия.

    Антидотная терапия не проводится. Для ускорения окисления алкоголя показано внутривенное введение 500 мл 20 % глюкозы с инсулином и комплексом витаминов, способствующих нормализации обменных процессов.

    Симптоматическое лечение:

    • Восстановление и поддержание проходимости дыхательных путей (воздуховод, интубация, туалет трахеобронхиального дерева), искусственная вентиляция лёгких.
    • Противошоковая терапия (введение плазмозаменителей, солевых и глюкозированных растворов, глюкокортикоидов, антикоагулянтов). При лечении алкогольного отравления нельзя применять антигистаминные препараты, трициклические антидепрессанты и сердечные гликозиды. Для нормализации обменных процессов и улучшения окисления этанола показано назначение тиамина, рибофлавина, никотинамида.
    • Коррекция КЛС.
    • Профилактика и лечение аспирационной пневмонии, миоренального синдрома.
    Последствия женского алкоголизма

    Давно замечено, что женский алкоголизм переходит в хроническую форму гораздо быстрее мужского. Так, тяжелый похмельный синдром у женщин проявляется уже после одного - полутора лет регулярного употребления алкоголя. Помимо этого, женский алкоголизм довольно трудно поддается лечению. Несмотря на довольно длительное, по сравнению с мужским, сохранение нравственного уровня пьющих женщин, рано или поздно болезнь проявляется и в изменении поведения.

    Физиологические последствия женского алкоголизма

    Признаки алкогольной зависимости проявляются на женском организме как с "внутренней", так и с "внешней" стороны. Алкоголизм вызывает необратимое увядание лица:

    • истончение кожи;
    • атрофию мимических мышц лица;
    • паралич лицевых мышц;
    • отечность.

    Один из самых разрушительных механизмов действия алкоголя - склеивание красных кровяных телец (эритроцитов). Забивая мелкие сосуды головного мозга, склеенные эритроциты перекрывают доступ кислорода к клеткам мозга, что приводит к их гибели. Таким образом разрушая клетки мозга алкоголь приводит к выпадению отдельных его функций. Внешне это может проявляться нарушением координации движений, скованностью и утратой двигательных функций вплоть до паралича.

    Негативное воздействие алкоголя особенно отражается на половой сфере женского здоровья. Оно может проявляться в снижении уровня эстрогенов и последующими нарушениями менструального цикла. Женщины употребляющие алкоголь в большей степени рискуют столкнуться с преждевременным наступлением климакса. Кроме того, алкоголизм значительно усугубляет его течение провоцируя приливы и приступы раздражительности.

    Психологические последствия женского алкоголизма

    Отрицательное воздействие алкоголизма на духовную сферу жизни женщины проявляется обычно не сразу. В отличии от мужчин, женщина старается до последнего скрыть свое пристрастие к спиртному. Это обстоятельство во многом затрудняет распознание болезни на ранней стадии. При переходе же в хроническую стадию признаки эмоционального отупения становятся очевидны:

    • притупляется эмоциональная восприимчивость;
    • проявляется скрытность и эгоистичность;
    • нарастает пренебрежение к домашним обязанностям;
    • в сексуальной жизни проявляется распущенность;
    • поведение становится грубым.

    В некоторых случаях из чувства вины за свое пристрастие к алкоголю женщина может проявлять чрезмерную заботу о близких. В этих случаях ее поведение отличается некоторой театрализованностью и часто носит показной характер.

    Лечение женского алкоголизма

    Несмотря на преобладающее мнение о том, что женский алкоголизм труднее мужского поддается лечению, существует и обратное. Некоторые наркологи, вопреки устоявшемуся стереотипу, предпочитают лечить именно женщин, в силу большей исполнительности последних. То есть врачу приходится меньше заботится о выполнении пациентом всех предписанных требований. Как результат - высокая степень реабилитации.

    В общем виде лечение женского алкоголизма сводится к двум направлениям:

    1. Восстановление нарушенных функций организма. В этом плане задействуются как фармакологическое лечение, так и физиотерапия. Основным направлением лечения является коррекция работы почек, печени, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, восстановление функций нервной системы.

    2. Подавление психологического влечения к алкоголю. Борьба с зависимостью является основой всех прочих форм лечения. Для нейтрализации психологического влечения к спиртному применяют психотерапевтические и фармацевтические методы. Общий результат лечения алкоголизма напрямую зависит от степени психологического излечения. Победить алкоголизм можно только победив тягу к спиртному, в противном случае любая терапия даст только незначительный временный эффект.