Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Маска от мешков под глазами
Мешки под глаза значительно ухудшают внешний вид, поэтому выпускается все больше средств, способных решить эту проблему. Но не всегда дорогие крема и гели оправдывают ожидания покупателей, а мешки под глазами и дальше продолжают «украшать» лицо. Существуют народные средства, которые помогут избавиться от мешков под глазами. Уменьшить мешки под глазами поможет .

Подорожник издревле используется в косметологии. Он эффективно .

Петрушка обладает .

Для приготовления маски . Все ингредиенты необходимо размолоть в блендере (если нет блендера, тогда нужно мелко нарежьте листья петрушки и подорожника, затем измельченные листья нужно хорошенько истолочь, чтобы выделился сок). Полученную массу необходимо охладить.

Охлажденную маску наносят на глаза утром и вечером. После такой маски мешки под глазами уменьшатся, а при регулярном использовании совсем исчезнут.

Если по каким-либо причинам выделить по 10 минут утром и вечером невозможно, то можно приготовить , которым следует протирать нижнее и верхнее веко.

Необходимо из вышеописанной смеси листьев подорожника и петрушки выжать сок, с очищенной водой и заморозить в виде кубиков.

Ежедневно умываясь используйте ледяные кубики с соком подорожника и петрушки, и мешки под глазами навсегда исчезнут.


Пихтовый отвар от головной боли
Все, наверное, знают, как полезна пихтовая хвоя: душистые ванны с пихтовой хвоей или экстрактом принимают многие, да и о пользе пихтового масла знают, особенно те, кто болен радикулитом. Я специально держу в холодильнике пузырек с пихтовым маслом для разных поводов: с ним можно делать ингаляции, капнув несколько капель в горячую воду, это хорошо снимает симптомы насморка, помогает от кашля, очищает бронхи. А летом я спасаюсь от комаров – они не переносят аромат пихты и не кусают, надо только несколько капель нанести на кожу. Но рассказать я хочу о другом лечебном свойстве пихты. Оказывается, при шуме в голове и головных болях пьют отвар пихтовой коры.

1 ст. л. измельченной пихтовой коры надо залить 2 стаканами горячей воды и поставить на кипящую водяную баню на 30-40 мин. После этого настой остудить, процедить, долить до первоначального объема и принимать по полстакана 3-4 раза в день.

При часто повторяющихся головных болях, как было у меня, придется лечиться таким образом не менее 2-3 недель, можно даже после перерыва повторить курс. Но такое лечение дает стабильный результат, головные боли постепенно уходят и не повторяются.

Нина Михайловна Рудакова,
г. Нижневартовск


Избавление от депрессии и психических расстройств
У Виктории Токаревой в одном из рассказов встречается интересный медицинский термин – «гипертрофия обратной связи». Это, когда на первое место ставишь интересы других, а о себе думаешь в последнюю очередь. Так и жила какое-то время по «остаточному принципу» по отношению к себе. Спасло меня то, что я все-таки пыталась что-то предпринимать сама, т.к. надоело видеть мир (который раньше был ярким и красочным), только в серых и мрачных тонах. Стала учиться «раскрашивать» его сама.
Как ни парадоксально в моем случае, но желание помогать людям в то же время сыграло и спасительную для меня роль: не давало зацикливаться на своих переживаниях. Навредило то, что не знала меры. Помогла и любовь к чтению. По совету психологов завела себе симпатичную записную книжку, 1-3 предложениями фиксировала в ней свои маленькие ежедневные радости. Когда таковых не находила, вспоминала предыдущие - настроение постепенно улучшалось. А я небольшими шажками, но все же возвращалась к себе прежней...
Помогает бороться с депрессией и слово «хорошо». Удалось сделать хотя бы маленькое усилие над собой - тут же говорю: «Хорошо, хорошо, очень хорошо!» Когда чувствую, что негативные мысли снова подбираются ко мне, начинаю повторять эту фразу. Произносить ее нужно твердо, настойчиво, без малейшей доли сомнения, выпрямив спину и распрямив плечи, которые во время депрессии имеют обыкновение опускаться.
Если не отклоняться от намеченной цели, то положительные результаты обязательно будут. Просто каждому человеку требуется индивидуальное количество времени для борьбы с недугом, т.к. оно зависит от степени тяжести заболевания, наших особенностей и, конечно, от наших усилий и желания их преодолеть. Кому-то достаточно 1-2 месяца, а у кого-то лечение займет 1-2 года. Сомневаетесь в своих силах, возьмите в союзники хорошего специалиста. Только ни в коем случае не отчаивайтесь! Отчаяние приводит к апатии и унынию, а уныние не зря считается одним из самых тяжких грехов.
Когда мне казалось, что новых «подарков» судьбы я уже не выдержу, в памяти всплывали слова: «Бог никогда не дает испытание не по силам». И появлялась уверенность, что я смогу, выдержу. Так я повернулась лицом к Богу, хотя долгое время, к сожалению, была атеисткой.
Одна из врачей-неврологов «здорово помогла» мне на начальном этапе: антидепрессанты выписала, а бюллетень забыла. В таком «веселом» состоянии, когда от таблеток очень хочется спать, около месяца ходила на работу. С жестокой бессонницей, которая длилась не один год, пришлось бороться самой. В ход шли все средства, которые находила сама и подсказывали подруги: травы, формулы самовнушения типа «Я спокойна, я совершенно спокойна и т.п.». Кроме того, незначительные физические нагрузки на свежем воздухе, училась расслабляться.
От раздражительности и гнева помогает короткая молитва: «Господи, спаси и помилуй мя, грешную!» Узнав, что обида - своего рода энергетический удар, направленный на обидчика, учусь прощать, так как всегда старалась делать людям только добро. К тому же гнев, обида, зависть и другие отрицательные эмоции разрушают, в первую очередь, тебя самого.
В период одиночества (случалось у меня и такое) – училась быть интересной самой себе, чтобы мне с собой было не скучно. Ведь для того, чтобы отдавать нужно, вначале, накопить. Вспоминала Агафью Лыкову, которая осталась одна в тайге, знакомых, которые мужественно держали удары судьбы. Конечно, по-прежнему по мере сил и возможностей старалась помогать другим. Так у меня появилась подруга по переписке, с которой общаемся уже много лет.
Заключение врача: «О своей работе придется забыть» меня не удивило, т.к. сама поняла, что вернуть силы не так-то просто. Решила попробовать сотрудничать с газетами, что и делаю уже не один год. От одних издательств получаю небольшие гонорары, от других - призы, есть и благодарственные письма.
Стараюсь приносить пользу людям и дарить радость, и она возвращается ко мне.
Один из британских государственных деятелей очень точно подметил: «Действия не всегда могут приносить счастье, но без действий не может быть счастья». Мой девиз: «Хоть медленно, но идти вперед, и непременно повезет!» Нравится?! Тогда действуйте! Желаю вам веры, терпения и настойчивости на пути к новой, более интересной жизни.

Любовь Ивановна ТЕРЕХОВА,
Брянская обл., г. Карачев


Сирень - средство от простуды
При любой простуде, гриппе можно обходиться без таблеток, употребляя только настой из листочков сирени, высокая температура быстро снижается до неопасного уровня, видимо, за счет того, что, выпив настоя, человек очень сильно потеет. Кроме того, листья сирени губят и вирусную инфекцию, поэтому их можно насушить и иметь под рукой в любое время года.
2 чайные ложки измельченных листьев заливаю 1 стаканом кипятка и настаиваю 1 час в теплом месте. Принимаю по 1/2 стакана 3-4 раза в день в подогретом виде.
Из цветков сирени делаю настойку, которую можно использовать при ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах. Высушенные цветки надо залить 40-процентным спиртом в соотношении 1:10, настаивать 8-10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирать и делать компрессы из этого же настоя на больные участки. Очень хорошо натирать время от времени ступни и суставы больших пальцев ног, это способствует усилению кровообращения и избавляет ноги от тупой боли, усталости. Настойкой можно пользоваться и при разных ушибах, чтобы снять боль и воспаление: немного натереть больное место или сделать компресс на несколько часов. Вот так и можно использовать сирень с пользой для здоровья.

Нина Моисеевна Сокольская,
г. Саранск


Средство от кариеса и для здоровья зубов
Меня такая ситуация не устраивала. Я очень хотела сохранить свои зубы «живыми», а не довольствоваться протезами. Поначалу я надеялась на стоматологов. Думала, что буду ходить к врачу каждые полгода, соответственно с зубами не будет никаких проблем. Я ошибалась! Ходила я часто, но зубы продолжали портиться. Пломбу лепили на пломбу, от самого зуба ничего не оставалось. Все продолжалось по-старому. Я пересмотрела рацион литания. Стала есть больше молочных «продуктов, которые полезны зубам. Начала покупать пасты подороже, которые вроде бы обещали отличный уход за зубами. Но я не заметила никакого эффекта. Как ни приду к врачу, так минимум новые 3 пломбы мне ставят или говорят, что пора удалять зуб, так как от него ничего не осталось. Я не могла понять, в чем дело. То ли пломбы плохо ставят, то ли у меня такие зубы слабые. Врач мне сказала, что у маня наследственность плохая, мягкая эмаль, которая быстро портится. Тут уж как кому повезло. Я решила эмаль укреплять. Начала с витаминов, которые должны укреплять кости, зубы, ногти. Сразу скажу, я никакой разницы не заметила. Тогда я решила обратиться к народной медицина. И я даже нашла рецепт, который направлен именно на это. В книге обещали, что я не только укреплю зубы, но и никогда не буду испытывать зубной боли. Такое мне очень даже подходило. Я стала делать так, как там рекомендуют.
Теперь мой распорядок дня на утро. Встаю, ополаскиваю рот теплой водой, завтракаю. После завтрака чищу зубы и занимаюсь своими делами: одеваюсь, собираю детей в школу, готовлюсь к выходу на работу. Минут через 20 после чистки зубов беру луковицу и отжимаю из нее немного сока. Этим соком натираю зубы. Конечно, есть небольшой запах, но он не очень противный, так как идет не из желудка. Да и выветривается быстро. Так делаю каждое утро. Луковый сок убивает все болезнетворные бактерии, которые вызывают кариес и портят зубы. Только запомните, что нельзя наносить сок сразу после чистки зубов. Зубная паста и щетка тоже травмируют эмаль, ей надо какое-то время на восстановление. Не надо сразу подвергать ее агрессивному воздействию лука. Подождите немного, а затем натирайте. Можете быть уверены, с зубами больше проблем не будет.

Ольга Новосадская,
Калужская обл.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика