Главная Хирургия Урология Психология Косметология Маммология Гинекология Диетология Педиатрия Наркология Реаниматология Анатомия ЛОР болезни Венерология
Логин:  
Пароль:
Красота Зубы Волосы Кожа Сердце Спорт Отношения Материнство Секс 50+ Йога роды Новости Термины
Популярное на сайте
Оздоровление
Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Нарушение слуха: выбор слухового аппарат

Количество слабослышащих, к сожалению, растет из год в года, и сегодня уже больше полмиллиарда людей используют слуховые аппараты. Это связано с окружающей нас средой, в которой каждый год увеличивается количество и интенсивность шума. А помимо
03.06.16

Уход за волосами и причины выпадения волос


Липатова Наталья Ивановна Мы показали письмо врачу-дерматологу Московского кожно-венерологического диспансера № 12 Ларисе Рувимовне АЛЕКСЕЕВОЙ. Вот что она рассказала...

Лариса АЛЕКСЕЕВА: Одна из причин выпадений волос — неправильное питание, которое приводит к нехватке витаминов и минералов. В первую очередь, это недостаток витаминов С, В5, В6 и микроэлементов железа, цинка, кальция, магния, фосфора, селена и кремния. Другая причина — воздействие на кожу головы высоких и низких температур, в результате которого ухудшается кровообращение. Многие люди, особенно молодые, стыдятся почему-то носить шапки зимой, а потом, когда у них клочьями начинают выпадать волосы, бегут к дерматологу и требуют срочно им помочь. Стрессы и плохая экология также могут спровоцировать облысение.


- Конечно, поддается. И я сейчас расскажу, как. Но сначала хочу отметить, что облысение может развиваться как по мужскому типу, когда поражается лобно-височная часть головы у молодых мужчин и теменная —у мужчин в более зрелом возрасте, и женскому, когда у женщин, чаще всего в возрасте 50-70 лет, может начаться диффузное поредение волос, которое обычно локализуется в центре волосистой части головы.
При лечении такого облысения прекрасный результат дает применение лекарственного препарата миноксидил. Препарат используют в виде примочек. Курс лечения — 4-6 месяцев. Мужчинам в сочетании с наружным лечением миноксидилом можно ежедневно принимать внутрь по 1 мг в течение месяца гормональный препарат финастерид (пропеция).
Также хороший эффект, особенно на начальной стадии облысения, могут дать кортикостероидные лосьоны и кремы дипросалик, белосалик, целестодерм. Их следует чередовать с противогрибковыми кремами мифунгар, экзодерил, клотримазол и антибактериальными мазями гиоксизон, банеоцин, фуцидин. Схема такая: 2 дня используем противогрибковые, 2 дня антибактериальные и 3 дня кортикостероидные кремы. Такая программа рассчитана на неделю (курс — 4 недели). Втирать кремы в кожу головы следует в течение 2-3 минут, смывать не нужно. Это лечение очень эффективно при начальном периоде облысения, когда только-только начали усиленно выпадать волосы. В этот период, кстати, нельзя пользоваться местнораздражающими средствами, такими как настойки перца красного, лука, чеснока.


- Очень просто. В очаге воспаления кожа становится красноватой, а по бокам очага хорошо просматривается так называемая зона расшатанных волос. При этих симптомах местнораздражающая терапия противопоказана, так как может привести к еще более сильному выпадению волос. Взамен можно воспользоваться маслом чайного дерева, маслом виноградной косточки или облепиховым маслом. Эти масла снимают воспаление в очаге поражения. Делать процедуру следует 2 раза в неделю (втирать в течение 5 минут с массажем и не смывать).


- Еще как! Очень хорошее средство — настойка лука и чеснока. Натереть на мелкой терке лук и чеснок, отжать сок из кашицы и втирать эту смесь, не разбавляя, в очаги облысения на ночь 2 раза в неделю. Еще один очень хороший рецепт, который я часто рекомендую своим пациентам. Берем крупную морскую соль и втираем 3-5 минут в кожу волосистой части головы за час до мытья. Затем надеваем полиэтиленовую шапочку, выдерживаем солевую сауну примерно 30 минут, после чего моем голову обычным шампунем или шампунем против перхоти, Однако следует учитывать, что лечебные шампуни можно применять только 1 раз в неделю в течение месяца, после чего следует перейти на обычный шампунь.
Следующий рецепт: берем свежий корень лопуха, трем на крупной терке и втираем в кожу головы массирующими движениями 3-5 минут, оставляем на 2-3 часа, затем смываем и втираем репейное масло (продается в аптеках) так же массирующими движениями не только в очаги поражения, но и в корни волос. Смывать репейное масло не надо, следов на голове оно не оставляет. Первые три месяца эти процедуры нужно делать 2 раза в неделю, затем 1 раз в неделю в течение года. Если вы будете делать эту процедуру хотя бы 6 месяцев, у вас не только пройдет алопеция, но волосы станут очень густыми и крепкими. Репейное масло издавна считается одним из самых лучших средств для питания волос. Перед применением его следует чуть-чуть подогреть, в теплом виде оно лучше впитается в корни волос.


- Вместо корня лопуха можно использовать аппликации из натертого корня хрена. Чтобы не получить ожог, сок корня хрена следует развести пополам с растительным маслом. Втирать через день целый месяц, чередуя с кортикостероидными кремами. Эффект будет заметен уже через 3 месяца.
Многим моим пациентам помог избавиться от алопеции такой рецепт. Смешиваем по 1 ст. ложке сока алоэ, меда и 1 ч. ложке сока чеснока, добавляем 1 яичный желток, все это хорошенечко взбиваем и после мытья головы втираем приготовленный бальзам в корни волос, оставляем на 10-15 минут, после чего ополаскиваем отваром крапивы, хвоща полевого или настоем ромашки.
Мыть голову я рекомендую отваром шишек хмеля. 1 ст. ложку шишек заливаем стаканом кипятка, настаиваем ночь в термосе. Утром этот концентрат разводим в 3 л теплой воды и моем голову, но не чаще, чем раз в неделю.


Вредные секс-советы
После такой реакции я решила не придерживаться второго совета еженедельной газеты «Секс» и не стала подкидывать в его дипломат свои ношеные трусики».

Подобные советы и руководства «про это», встречающиеся во многих журналах и газетах, довольно забавны, полезны и иногда даже применимы на практике.

Однако иногда применение таких инструкций вызывает не страсть и желание, а совершенно противоположный эффект. Например, он захочет вызвать доктора, незамедлительно отмыть вас в душе или даже сбежать от такого позора подальше.

Давайте посмотрим, что нам предлагают, и чего лучше никогда не делать…Важно улавливать тонкую грань между горячей девочкой, которая сводит с ума любого мужчину, и дешевой труженицей сексуального рынка, которая в сексе подобна бревну, напоминает корову в кружевном белье и с отвращением посматривает на член.

Если вы считаете, что ваш мужчина мечтает о сексе со жрицей любви, то вам следует стать именно такой жрицей, храмовой гетерой или же гейшей, час общения с которой стоил больше, чем мог заработать рядовой самурай за год.

Если природа обделила вас эротическим талантом, вы можете записаться на специальные курсы, где вы научитесь соблазнять, очаровывать своего мужчину, поражать его воображение и облачаться в сексуальное нижнее белье. Вам нужно научиться преподносить себя, как драгоценный дар. В противном случае вы рискуете, что мужчина начнет воспринимать вас как проститутку, причем не только в постели. Бесспорно, мужчины возбуждаются, когда на женщине нет белья. Но при этом они смертельно стеснительны, и отсутствие на спутнице трусиков скорее смутит их, чем возбудит. Также они очень ревнивые, и одна только мысль о том, что кто-нибудь заметит ваши интимные места сквозь полупрозрачное платье или из-под юбки, доводит их до исступления, причем не совсем сексуального. Если вы всё таки хотите ощутить эту тайную наготу, вам следует надеть целомудренную верхнюю одежду, чтобы никто кроме вашего партнера не знал, что на вас нет трусиков. Если вы с вашим партнером находитесь на стадии «конфетно-букетного» периода, на днях у вас был отличный секс, а через неделю наверняка будет еще, то можно. Но всего один раз. Однако вы должны быть уверены, что ваш партнер не находится в этот момент на важном совещании или в кабинете директора, не ведет переговоры с партнерами, что его телефон не в режиме громкой связи и никакая секретарша не полезет смотреть, что написали ее начальнику.

Как вы сами знаете, у многих мужчин на первом месте самолеты, а девушки… сами знаете. Поэтому если вы будете мешать «самолетам», то мужчина скорей избавится именно от вас. Подобная экзотика способна возбудить, добавить изюминки в отношения и оставить незабываемые воспоминания. Например, о вашем соседе, который решил выгулять свою Жучку именно в то время, когда вы практически бьетесь в экстазе. О каблуке, который застрял в щели тамбура в самый ответственный момент. О стюардессе, которая неожиданно отворила дверь в туалет личным ключом и выдала вам штраф за нарушение безопасности в полете. И так можно перечислять до бесконечности…

Если ваш партнер отличается перфекционизмом, сильно впечатлителен, застенчив, робок или просто из порядочной семьи – не стоит рисковать его потенцией… и своим девичьим счастьем.




Перед тем, как взбивать пену и разжигать свечи, задайте себе вопрос: кому это больше надо – ему или всё-таки вам? Мужчины совершенно незамысловаты: вместо трюфелей они лучше слопают мясную вырезку с пивом, взамен экзотической пены предпочтут тазик с водой для уставших ног, а вместо эротического массажа – выберут расслабляющий. А в завершении посмотрят какой-нибудь боевичок, и в койку!

Чтобы создать романтику, подобную голливудской, требуется правильная атмосфера и уверенность в том, что партнер не переутомлен, не озабочен проблемами, над головой не хнычут детки и что мама не прервет всё неожиданным звонком. В ином случае, всё получится выжатым и натужным. Если вы уверены, что у него хватит нервов и времени смотреть на ваши эротические коленца, то попробуйте. При этом вы должны визуально возбуждать его: обладать хорошей и ухоженной фигурой, сделать маникюр, педикюр, депиляцию и так далее. И, конечно же, вы должны уметь красиво раздеваться, чувственно танцевать и знать, от чего он возбуждается.

Иначе даже не следует ничего такого затевать. Лучше сделать то, что вы умеете делать – сварите суп с курочкой, и накормите любимого, а затем тихонечко прошмыгните к нему в постель. Это довольно таки сексуально, но сначала следует убедиться, что ваш мужчина не имеет фобий. Некоторые брезгливы в этом плане, и облизывание того, что побывало «там», ни разу их не возбудит. Вдобавок, липкий мед, варенье или другие сладости могут склеить интимные места, конечно не намертво, но дискомфорт вы почувствуете. Также может появиться раздражение (особенно в жаркое время) или даже аллергическую сыпь.

Желаете поэкспериментировать? Делайте всё осторожно, имея под рукой влажные салфетки, чтобы можно было при необходимости быстро стереть с тела вкусности. Также не пускайте в комнату домашних животных, потому что собаки иногда бывают такими сладкоежками! А коты еще и когти острые имеют. Примите открытую позу, медленно облизывайте губы, обвивайте своей ногой ножку стула, поправляйте волосы, случайно задевайте партнера грудью и наклоняйтесь перед ним так, чтобы он обратил внимание на бюст, затем, не спеша, развернитесь к нему спиной, чтобы он оценил, как платье облегает ягодицы, - и вы будете смотреться как дура!

Дело в том, что подобные приемы действуют, когда они естественны и полностью соответствуют имиджу, но даже в этом случае не стоит злоупотреблять подобными сексуальными движениями. Ну, попробуйте. Только сначала задумайтесь, ведь ваш мужчина будет думать совсем не о вас, а о сочном мясном куске, нежной форели или, на худой конец, о картошке фри и гамбургере.

Если вы боитесь, что он отяжелеет после еды, просто подайте легкую закуску, которая возбудит желание и улучшит потенцию, например шоколад, орехи, острый сыр, морепродукты и алкоголь. Ему ведь нужны силы, поэтому совсем без еды никак нельзя! После секса уже можно сытно поужинать. А может, насытившись, он снова захочет десерт? Всё это, несомненно, очень здорово, если вам лет 18 и у вас море свободного времени для экспериментов и новых открытий.

Что касается более зрелых людей, у них появляются множество разных интересов, целей и занятий. Хоть мужчины настойчиво утверждают, что всегда думают о сексе – это не так. С возрастом у них появляются другие мысли и проблемы. Помогайте своему мужчине скидывать лишний груз проблем, создайте для него уют и поддержку, помогите расслабиться, а в ответ вы получите не только секс, но и заботу и любовь. Не забывайте, постель нужна не только для занятия «этим», но и для сна.

Отстранившись от посторонних советов и чужого опыта, можно сказать одно: в постели приемлемо всё то, что устраивает обе половинки. Что нравится обоим, возбуждает, интересует и притягивает – то и правильно!


Крапива от ломких волос

Некоторые жалуются на ломкость волос и облысения. Чтобы такого не было, нужно меньше переживать и больше принимать те продукты, которые содержат железо. Также не стоит забывать и о средствах для мытья головы. Сначала нужно поменять шампунь. Возможно, именно он не подходит. Затем следует воспользоваться народными методами.

Залейте 4 ст.л сухой крапивы одним литром горячей воды, нагрейте полученную смесь на водяной бане 20 минут. Затем дайте средству настоится, процедите его. Данным отваром следует полоскать волосы после мытья шампунем и не смывать. Крапива хорошо укрепляет волосы, делает их менее ломкими.


Как пользоваться пользой шпината


Представительницы прекрасного пола, следящие за своим здоровьем, знают, что любые оздоровительные процедуры лучше начинать с очищения. В этом вопросе женщины не ищут легких путей – приобретают программы по очищению, которые состоят из различных спрессованных таблеток, капель и др., делают клизмы и голодают на кефире. Но мало кто знает, что очистить организм можно намного проще. При помощи шпината. Не зря ведь утонченные французы назвали его «метлой желудка». Исследования доказали, что шпинат способствует выведению шлаков из организма. Правда, употреблять блюда из шпината следует сразу после их приготовления, так как при хранении в этом продукте образуются азотистые соли, вредные для организма. Как свежие, так и размороженные листья шпината не следует долго хранить. Но следует отметить, что консервированный шпинат сохраняет все свои полезнее свойства.





Шведские ученые из Каролинского университета уверяют, что спортивным представительницам прекрасного пола, которые желают подчеркнуть красоту мышц, шпинат также будет очень полезен. Результаты медицинского исследования позволили определить, что ежедневное употребление шпината (около 300 г) мышечная масса начинает расти буквально на глазах даже при небольших физических нагрузках.





Представители народной и традиционной медицины активно используют шпинат в лечении. К примеру, существует множество пищевых добавок, основанных на шпинате. А водный настой шпината можно употреблять при болезнях дыхательных путей и горла. Сок шпината применяется для лечения желудочных заболеваний. Считается, что он оказывает благоприятное воздействие на десны. Особенно это ценно для здоровья женщины, ведь вероятность заболевания десен у представительниц прекрасного пола выше, и связана с гормональными перестройками (менопауза, беременность и т.д.). Также специалисты заявляют, что шпинат предотвращает опухолевые заболевания и малокровие. Включать шпинат в рацион питания рекомендуется при лечении гипертонии, туберкулеза, анемии, при переутомлении, сахарном диабете и заболеваниях нервной системы. Шпинат богат каротином, аскорбиновой кислотой, витаминами, железом, белками, фосфором и кальцием. Однако, как и любое вещество, обладающее целебными свойствами, оно обладает противопоказаниями. Например, шпинат не рекомендован при почечнокаменной болезни, подагре, нефритах, заболеваниях печени, желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки.





Шпинат на столе встречается довольно редко. Он скорее является привилегией людей, которые выращивают овощи и зелень у себя в огородах. Чтобы выбрать этот овощ на рынке и не разочароваться в нем, следует выбирать сорт шпината с крупными мясистыми листьями, темно-зелеными по цвету, и чуть розоватыми корнями. Выбрав подходящий овощ, приходится штудировать кулинарные книги. И тут то вы убедитесь, что из шпината можно приготовить множество блюд – салатов, супов, запеканок, оладий…


Борьба с прыщами и угрями в летнее время
Весьма полезно для проблемной кожи загорать, так как под действием ультрафиолетовых лучей происходит улучшение кровообращения в коже. В результате сальные железы выделяют меньше секрета. Однако не рекомендуется загорать в том случае, если прыщи сильно воспалены. Солнечные лучи могут вызвать усиление воспалительного процесса.

Следует помнить, что практически все лекарственные препараты, которые применяются для борьбы с прыщами, усиливают восприимчивость кожи к солнцу. Потому в летний период лучше отказаться от приема таких лекарств, так как они часто провоцируют появление пигментных пятен. Иногда лекарственные препараты, применяемые ранее, могут вызвать зуд и раздражение.

Для борьбы с прыщиками следует полностью пересмотреть курс лечения.

1. В первую очередь следует строго соблюдать правила гигиены. Умываться необходимо 2 раза в день с использованием нейтральных косметических средств.

2. Необходимо несколько раз в течение дня протирать кожу лица мягкими влажными салфетками, не содержащими раздражающих веществ.

3. Ежедневно перед сном следует мыть лицо средством, которое содержит салициловую кислоту. Она отлично очищает кожу лица от омертвевших клеток.

4. Препараты, которые служат для подсушивания кожи, следует применять только небольшими порциями. Лучше наносить их непосредственно на сам прыщик, не затрагивая чистую кожу. Использовать такие косметические средства или лекарственные препараты следует не чаще одного раза в день.

5. Для очищения кожи лучше всего использовать тоники на растительной основе. Отличный эффект оказывают средства очистки, которые содержат в своем составе экстракты календулы, шалфея, ромашки. Отличным противовоспалительным свойством обладают тоники с маслом чайного дерева.

6. Один или два раза в неделю можно делать косметические маски. Они отлично подсушивают, очищают кожу, снимают воспаление.

Кроме того, следует в летний период отказаться от косметики или наносить ее минимальное количество. Особенно это касается пудры и тонального крема. Для ежедневного использования стоит подобрать солнцезащитный крем, который будет препятствовать распространению воспаления.

Обратить внимание стоит и на свой рацион питания. В летний зной лучше отказаться от жирного мяса, сдобы, сладостей.
Придерживаясь данных рекомендаций, можно значительно облегчить борьбу с прыщиками и сделать свое лицо более чистым и красивым.




Наши боли - журнал онлайн о здоровье © 2014-2017г. Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена. Powered by http://nahyboli.ru


Яндекс.Метрика